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読者の皆さんは、フェイスブックをやっていますか？私は、３年前にスマホにした時に、なんだか嬉しくて、ラインもフェイスブックも登録しました。でも今、時代はインスタグラム？若者は、フェイスブックより、インスタグラムが人気のようです。うちの娘も、ラ...

雨は、嫌いです。仕事帰り、雨あしが強くなり、ビショビショになってしまいました。今日は、カレーライスを作りました。しばらく我慢していた白いご飯をたくさん食べました。カレーライスを食べたら、やっと身体があったまった感じです。今、小林麻央さんのブ...

梅雨の中休み？とても良いお天気でした。紫陽花の季節です。紫陽花、大好きな花です。桜の木と同じく、一年の間、ほんの短い間だけしか、咲き誇ることができない紫陽花です。花の命は短くて・・・それでもきれいに一生懸命に咲いて、私たちを楽しませてくれま...

今日は、偶数月の１５日、年金支給日でした。勤務先のスーパーは、高齢のお客様が多いです。神奈川県の田舎なので、若者は、みんな都会へ行ってしまい、高齢化している町なのです。年金支給日には、高齢のお客様をターゲットにした商品をおきます。私が担当し...

業務スーパーで買ってきた油揚げで、鶏肉の煮物を作りました。

業務スーパーの冷凍食品で簡単節約ご飯、お弁当。

三代目茂蔵の豆乳とおからのダイエットクッキーで一食置き換えダイエット三代目茂蔵って、ご存知でしょうか。変わった名前ですよね。お豆腐中心に、いろいろな大豆製品が売っているお店です。ヘルシーな商品がたくさんなので、たまに行っています。お豆腐を使...

業務スーパーの冷凍ブロッコリー５００ｇも入っていて１４８円は、超お買い得です。この値段ですから・・・やはり中国産です。他のスーパーで売っている冷凍ブロッコリーより、一つ一つが大きいです。他の業務スーパーでは、デンマーク産も売っているようです...

業務スーパーの冷凍大根を使った節約レシピを紹介します。業務スーパーの冷凍大根はたまに買うのですが、今日は、セールをやっていたのか９８円で売っていました。安い～～！こんなに安ければ買うしかないです。業務スーパーの冷凍大根で作る、大根のそぼろ煮...

５０代になり、すっかり太りやすくなりました。若い時ほど、暴飲暴食はしていないんですけど。残念ながら、基礎代謝がどんどん落ちていて、代謝が悪いから、すぐ太るというわけですね。基礎代謝をあげるのには、筋肉をつけるのがいいらしいけれど、なかなか運...

今年の後半は、野菜が高騰して、家計に直撃しました。一時はキャベツやレタスが５００円なんて時もありました。野菜の価格は、少しは落ち着いてきたように思います。そんな時、利用したのが、コンビニで売っているカット野菜や、業務スーパーで売っている冷凍...

このブログのタイトル、お茶の一服は、今は亡き天野滋さんの曲です。このお茶の一服という曲が好きで、ブログ名に使わせていただきました。お茶のいっぷく、NSP天野滋さんは天国に天国の天野さん、許してください。天野滋さんとは、１９８０年ごろに一世を...

はじめまして～６０代のおひとりさまです。７年前にバツイチになりました。バツイチと言っても離婚は成立していません。DVでモラハラな夫の元から、息子と二人で脱出しました。７年たっても夫は離婚交渉には応じず、宙ぶらりんなまますごしています。熟年別...