私のイチオシ

私のイチオシ

娘と和解、シニア女性にまつ毛エクステ、おススメです。

仕事がお休みの今日、横須賀は大雨です。 そんな中、娘のまつげエクステのお店に行ってきました。 ライターの仕事で臨時収入があったので、よし、このお金を有効に使おうと思ったのです。 娘は雇われ店長というのか、一つのお店を任され...
私のイチオシ

シニア世代要注意、たんぱく質不足の危険なサイン7つ

昨年秋に、右腕を骨折してから、食生活の重要さを知りました。 早く治したくて、カルシウム、たんぱく質をしっかりとっていたのですが、最近、また適当な食事になっていました。 (すぐに油断をする私です) 最近、原因はわからないので...
私のイチオシ

2025年7月南海トラフ説「みんな生きていたらここで会おうぞ」

千葉で、地震が続いていて、不気味です。 能登半島の地震の前も、小さな地震が続いた後に、元日に大きな地震が来てしまいました。 千葉の地震は、プレートが少しずつずれているとかで、いつ大きな地震が起きてもおかしくないそうです。 ...
私のイチオシ

60代 お肌の手入れを怠ったら、顔も絶賛老化中!

昨晩は、目がかゆくて目が覚めました。 花粉症? 鼻のどの症状はまったくないので、違うかも? お肌の手入れを怠っていました。 基本めんどくさがり屋の私、仕事を長期欠勤中はほぼノーメイクで過ごしていました。 ノーメイクなの...
私のイチオシ

妹と銀座へ、OKストアの三元豚カツ丼

気分転換に、妹と待ち合わせをして銀ブラしてきました。 亡き母と、妹と私と娘でよく女子会をしていた思い出が、銀座にはたくさんあります。 母が亡くなった日に、母と対面した後、一人で銀座に寄りました。 泣きながら、思い出の銀座を...
私のイチオシ

60代薄毛の悩み、はげてきた? つむじ周りがぱっくり割れてしまう対策

60代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。 シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。 その中でも私が一...
私のイチオシ

意地悪な人が多すぎて早くも離脱、「人を苦しめると自分も苦しむことになる」

2月3日節分、コンビニでもスーパーでも恵方巻がよく売れているようでした。 小さい時、父が豆まきをしていたのを思い出します。 結婚してからは、豆まきをした覚えはないけれど、年の数だけ豆を食べたことは覚えています。 63歳の今...
私のイチオシ

40代で月7万円生活、かぜのたみさんの低コストライフ

天気予報通りに、冷たい雨の一日でした。 午前中は教会へ行き、午後は買い物へ。 たまごの値段が落ち着いてきたような?ドラッグストアで158円で購入できました。 たまごは、重要なたんぱく質源なので、助かります。 40...
私のイチオシ

シニア一人暮らし、大きな地震が来たら、まずやること

地震、飛行機事故に続き、中村メイコさん、八代亜紀さんの訃報。 悲しいことが続いています。 令和6年、始まったばかりなのに・・・ シニアの一人暮らし、やっぱり地震は怖い 大きな地震が来たら、冷静に対応できる...
2024.01.10
私のイチオシ

懐かしい映画を見て泣いた、そして長崎に行きたくなった

今日は、大掃除らしきものをしてから、ゴロゴロ。 右腕の痛みは、だんだん薄らいできました。 長い長い療養生活も、来年の一月には終わってほしい。 amazonプライムで二つの映画を見ました。 一つは2004年の映画、なんと1...
私のイチオシ

今年、一番ラッキーだった出来事とは? 何もない・・・

今日は、一時間歩いて、横須賀で一番の繁華街に歩いて行ってきました。 途中で、足がもつれてきて、また転ぶのでは?とハラハラ。 寒くなってきて、家を出るのが億劫になってきたけれど、出かけないと、さらに筋力が弱くなっていくと感じたので...
私のイチオシ

気持ちが沈みがちな時に、見たドロドロのドラマ

今日は、朝から雨。 気持ちも沈みがちになります。 右腕のケガは、急激によくなってきたのですが、やはり職場のゴーサインが出なくて、まだまだ復帰できそうにありません。 別居中の夫からも電話がくるし、次から次へと心配事。 何も...
私のイチオシ

節約ばかりじゃつまらない!骨折して二カ月、東京へ行けました!

10月11日に、右腕上腕部を骨折し、もうすぐ二カ月。 やっとやっと念願の東京へ行くことができました。 三角巾もアームバンドも外し、フリー状態の右腕。 行きも帰りも座れたので良かったです。 節約ばかりじゃ、つまらない。...
私のイチオシ

食べることは生きること、楽天市場で今年購入してよかったもの、半額なら買い!

今日も整形外科へリハビリに。 私の通っている整形外科では助手の女性がたくさんいます。 けっこう年配の方もおられ、常時数人います。 席に案内し、機械をセッティング、器具を消毒する。 これを繰り返しされています、この仕事なら...
私のイチオシ

難病でも前向きなあゆみさんを応援してます、皆様もぜひ・・・

ついに12月になりました。 お天気もよく、穏やかな一日、リハビリに行き、ウォーキングに行って、いつもと変わらない一日を過ごしました。 右腕は、完全には元にもどらないかもという整形外科の先生の言葉が、耳に焼き付いています。 ...
タイトルとURLをコピーしました