私のイチオシ

昨晩は爆睡できて、気分もすっきり、いろいろあるけれど、前向きにいきたい。 朝いちで、チョコザップへ、午後から仕事でした。 スニーカーを変えたら、足の痛みが消えて、爽快です。 立ち仕事に、靴選びはとっても重要になると、今回痛...

午前中は、横須賀地方も嵐でした。 傘をさしても、すごい風でびしょ濡れです。 普通、こんな日は、家にこもるのが正解だと思います。 歯医者を９時に予約していたので、必死になって行ってきました。 治療を終えて、東京へ、今日...

小林製薬の紅麹サプリ、私は今回初めて知りました。 亡くなる方がどんどん増えていき、怖いですね。 小林製薬、とても有名な会社なので、信頼して飲んでいた方も多いと思います。 私も骨粗しょう症だとわかった時に、小林製薬のｍｂｃと...

仕事がお休みの今日、横須賀は大雨です。 そんな中、娘のまつげエクステのお店に行ってきました。 ライターの仕事で臨時収入があったので、よし、このお金を有効に使おうと思ったのです。 娘は雇われ店長というのか、一つのお店を任され...

昨年秋に、右腕を骨折してから、食生活の重要さを知りました。 早く治したくて、カルシウム、たんぱく質をしっかりとっていたのですが、最近、また適当な食事になっていました。 （すぐに油断をする私です） 最近、原因はわからないので...

千葉で、地震が続いていて、不気味です。 能登半島の地震の前も、小さな地震が続いた後に、元日に大きな地震が来てしまいました。 千葉の地震は、プレートが少しずつずれているとかで、いつ大きな地震が起きてもおかしくないそうです。 ...

昨晩は、目がかゆくて目が覚めました。 花粉症？ 鼻のどの症状はまったくないので、違うかも？ お肌の手入れを怠っていました。 基本めんどくさがり屋の私、仕事を長期欠勤中はほぼノーメイクで過ごしていました。 ノーメイクなの...

気分転換に、妹と待ち合わせをして銀ブラしてきました。 亡き母と、妹と私と娘でよく女子会をしていた思い出が、銀座にはたくさんあります。 母が亡くなった日に、母と対面した後、一人で銀座に寄りました。 泣きながら、思い出の銀座を...

６０代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。 シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。 その中でも私が一...

２月３日節分、コンビニでもスーパーでも恵方巻がよく売れているようでした。 小さい時、父が豆まきをしていたのを思い出します。 結婚してからは、豆まきをした覚えはないけれど、年の数だけ豆を食べたことは覚えています。 ６３歳の今...

天気予報通りに、冷たい雨の一日でした。 午前中は教会へ行き、午後は買い物へ。 たまごの値段が落ち着いてきたような？ドラッグストアで１５８円で購入できました。 たまごは、重要なたんぱく質源なので、助かります。 ４０...

地震、飛行機事故に続き、中村メイコさん、八代亜紀さんの訃報。 悲しいことが続いています。 令和６年、始まったばかりなのに・・・ シニアの一人暮らし、やっぱり地震は怖い 大きな地震が来たら、冷静に対応できる...

今日は、大掃除らしきものをしてから、ゴロゴロ。 右腕の痛みは、だんだん薄らいできました。 長い長い療養生活も、来年の一月には終わってほしい。 amazonプライムで二つの映画を見ました。 一つは２００４年の映画、なんと１...

今日は、一時間歩いて、横須賀で一番の繁華街に歩いて行ってきました。 途中で、足がもつれてきて、また転ぶのでは？とハラハラ。 寒くなってきて、家を出るのが億劫になってきたけれど、出かけないと、さらに筋力が弱くなっていくと感じたので...

今日は、朝から雨。 気持ちも沈みがちになります。 右腕のケガは、急激によくなってきたのですが、やはり職場のゴーサインが出なくて、まだまだ復帰できそうにありません。 別居中の夫からも電話がくるし、次から次へと心配事。 何も...