老後貧困

背中の痛みが落ち着いたら、何か運動を始めたいと思っています。ウォーキングだけでは、筋肉はついていないと感じたので、やっぱり筋トレ。どこに通うか検討中です。低栄養シニアが急増中先日、低栄養シニアが急増中の動画を見ました。貧困にあえぐシニアとい...

世の中は三連休。やっぱり連休は苦手。休日、職場の商業施設は、カップルや親子連れ、家族連れが多く、おひとり様はほぼいません。平日は、パソコン開いて仕事をしている人、コーヒーを飲みながら海を眺めている人等々、おひとり様がけっこういるんですが・・...

今日は、近所の商店街に買い物に行ってきました。昭和を思わせるアーケードの昔ながらの商店街です。八百屋さんとか、ドラックストア、魚屋さんなんでも安いのは、助かってます。ここですれ違うのは、ほぼ高齢者です。若い人、本当に少ない。高齢者の多い街横...

今日は、お休みで、イオンに行ってきました。２０日は、感謝デーなので、午前中からすごい人でした。一人暮らしなので、そんなに食材は必要ないのだけど、できれば５パーセント引きの日に買い置きをしたく、備蓄にも向いているカレーメシを買ってきました。こ...

元わが家から夫の遺品を持ち帰り、いろいろとチェックしていました。貯金通帳に関しては、出てくる出てくる　全部で１０冊以上はあるかも。亡き義両親の通帳まで、とってありました。夫名義のある通帳では、残高が１５００万円あり、驚きましたが、記帳をして...

世の中は三連休ですね。現在の仕事は、シフト制なので曜日の感覚がなくなってしまいました。今日は何曜日？とカレンダーを見て確認することから一日が始まります。そして次に確認するのが、シフト表、今日は出勤なのか休みなのか、そしてスタート時間。連休初...

だんだん気温が高くなってきましたが、まだ窓からは涼しい風が入ってきます。エアコンは、もちろんまだ使っていません。どこまで我慢できるか。通勤途中で、クラクションを鳴らされる職場へは、バスで通っていますが、バス停に向かって歩いていると、プップッ...

昨日はまた忙しい現場への応援業務があり、そこで４時間。もう、本当にヘトヘトになりました。疲れすぎて眠れないって経験はありませんか？昨日は、身体はクタクタなのに、なんだか脳がさえてしまって、なかなか眠れませんでした。やっぱりシニアパートは会社...

雨が降って、今日も寒い一日。最近、小さな地震が続いています。大きな地震は、４７都道府県どこに来てもおかしくない状況らしい。自分がいつ被災者になるかわからないということ、心の準備はしておこう。生活保護の相談に行った６０代女性テレビがつまらない...

昨晩は、眠りながら、揺れを感じました。地震？最近、小さな地震が続いていますが、近々ドカーンと大きな地震が来ないといいけれど・・。そして朝から、北朝鮮からミサイルが発射されたという嫌なニュース。いつ何が起こるかわからないって思います人生１００...

先日、前職場の同僚に会いました。また一人、私と仲がよかった同僚が辞めるらしい。それにしても７０歳を越えて働いている人が、まだ数人います。みんな元気と聞いて、私もまだまだ頑張らなくてはと思います。独居貧困おあばあちゃんが増加中。YouTube...

３月１日になると、思い出すのが二人の子供の卒業式です。娘は卒業式の前日に、夜逃げのような引っ越しをして、一人暮らしをスタートさせました。卒業式当日は、別々の場所から出向くことに。遠くから娘を見て、涙がでました。父親から逃がしてあげた安堵感と...

朝からずっと頭痛がして調子悪く、ゴロゴロしていました。昨日遅くまで、amazonプライムを見ていたからかもしれません。値上げにびっくり！冷蔵庫を見ると、ほぼ在庫なし。買い物に行かなければと、近所のスーパーに行ってきました。途中、ラーメンでも...

また暑い日がもどってきました。夏はこれからが本番、水分とって塩分とって、熱中症対策しています。２，３日前、頭痛がひどく、熱中症か？と焦ったけれど、これなめてたら、落ち着いてきました。通勤だけで、大汗かくので、やっぱり水分だけでなく塩分摂取も...

職場でのストレス解消は、楽しみを持つこと。私の楽しみは、やはり温泉や銭湯にいくこと、お湯につかったら嫌なことは全部忘れてしまいます。それからブログを書くこと、読むことです。ブログオワコン説は、もうずいぶん前から言われていますが、シニアブロガ...