私のイチオシ

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60代一人暮らしの食卓、レンジでチンが便利、夏バテ対策も。

疲れて帰ってくると、ご飯を作るのが面倒です。 今日は、暑さがちょっと落ち着いてホッとしていますが、先週は本当に暑かった。 たとえ一人暮らしでも、お弁当を買ってきて食べるということは、ほとんどありません。 昼間は自作のお弁当...
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60代一人暮らしの食卓、ラクをして好きなものを食べる

昨年の夏に、一人暮らしをスタートして、戸惑ったのが食事作りです。 何しろドカ食いの息子と暮らしていたので、ついたくさん作ってしまってたべきれないことが多々ありました。 そして、自分のためだけに作るご飯は、味気なく気合が入りま...
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マスクを外したくない60代、目の周りの小じわがうすくなって喜ぶ60代

コロナが落ち着いてきて、そろそろマスクを外してもいいのでは?という話題も出てきました。 他の国では、もうノーマスクで過ごしている所もあります。 日本人は真面目だから、どうなんでしょうか、まだ時期尚早という意見も多いようです。...
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これも老化?重いバックを持つだけで肩がこる、買って良かった軽いバッグ

今日は、寒かった。 雨が降ったりやんだりで、職場のスーパーもひまでした。 ここの所、寒暖差が激しいので、体調を崩している同僚も多いです。 私は、疲れると背中が痛くなるのですが、最近は肩こりがひどくなってきたような気がしてい...
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シニアの皆さん、マスクの下はお化粧をしていますか?

やっと晴れましたね。 やっぱり青空は気持ちがいいです。 シニアの皆さん、マスクの下のメイクはどうしていますか? ズボラな私は、マスクのおかげでかなり手抜きなメイクになっております。 というより、メイクをまったくし...
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食糧危機は来ない?!60代一人暮らしの備蓄品

今日は、夕方に西友に買い物に行ったのですが、心なしか棚がガラガラになっていたのです。 あれ?みんな買占めに走っている? 私も買わないと大変なことになる~と焦りました。 レトルトカレーの3パック入りと、牛丼の3パック入りを備...
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願いが叶う、超感謝ノートが大人気! 私もやっています。

今日は、雲一つない青空で、気持ちが良かったです。 今朝は7時に起床、7時間爆睡でした。 7時間睡眠がおすすめと聞いたことがありますが、今日は目覚めがとてもよかったです。 つい最近、超感謝ノートの存在を知りました。 昨...
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重苦しい時代だからこそ、自分へのご褒美で乗り切る

今日は仕事帰りに、近所のスーパーで焼き芋を買ってきて食べました。 今はどこのスーパーでも売っている焼き芋ですが、冷たくして食べると甘味がまして美味しいと聞いて、食べてみました。 焼き芋はアツアツほくほくが一番でしょ!と思って...
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毎朝バスの中で会う素敵な女性、後ろ姿に唖然とする

今日も、なんだか調子が悪い。 それでも、エイっと起きて職場にむかいました。 私は今、バスで通勤していますが、毎朝同じバスに乗るので、乗ってるメンバーはほぼ同じです。 今日も、同年代と思われるその女性は乗っていました。 ...
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61歳、疲れてないようで疲れてる、今日は自分メンテナンスの日

朝起きると、喉がカラカラです。 空気が乾燥しているせいもあると思いますが、どうやら私、口をあけて寝ているみたいです。 毎日、12時にはベッドに入りますが、10秒で爆睡に入ります。 もしかしたらイビキをかいているかも? もう何...
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キラキラしたブログから離れてみた、私は私で質素に生きる

横須賀は朝から大雨で、道路が冠水するほどでした。 雨は苦手です、気持ちが落ちるから。 さすが風の時代だなって思う。 今年は本当に時間の流れが早く感じました。 今年の1月に書いた記事ですが、久しぶりに読んで...
2022.07.09
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娘が生まれた年に見ていたドラマ「あすなろ白書」60歳の今も感動。

同年代の皆さんならご存じでしょうか? 1993年に放映されて、大ヒットしたドラマ「あすなろ白書」を。 夢中になってみた記憶があります。 その年の一月の娘が生まれたので、まだ連続テレビドラマを見る余裕はあったのかな。 ...
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楽天お買い物マラソンスタート、自分へのプレゼントポチりました!

昨日から、楽天お買い物マラソンがスタートしました。 今日は5日なので、ポイントが倍になるので、この日を待っていました。 まず、自分へのプレゼントを買いました。 50代の福袋好きのユーチューバーさんの動画を見て、これ...
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疲れた身体にムチ打って、今年の夏も突っ走る。

今日はいくらか涼しかった気がします。 これから夏本番なのに、今からバテテどうするんでしょうか。 夕方、引っ越し業者さんが見積もりにやってきました。 大手は安心だと思ったのですが、大手の業者さんはやっぱり高いです。 お...
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ムシムシした夏がやってくる!マスクの暑さ対策はこれで・・・

今日は東京まで孫守りに行ってきました。 初孫は男の子ですが、もうすぐ4か月、コロコロと寝がえりをうつようになってました。 マスクがうっとおしい暑い夏がやってきます。 今年もマスクが必要な夏になるとは。 オリンピックは...
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