膝が痛い!100均の膝サポーター使ってみた、セリアのパット付きが良い!
私のイチオシ
60代一人暮らしの食卓、レンジでチンが便利、夏バテ対策も。
疲れて帰ってくると、ご飯を作るのが面倒です。
今日は、暑さがちょっと落ち着いてホッとしていますが、先週は本当に暑かった。
たとえ一人暮らしでも、お弁当を買ってきて食べるということは、ほとんどありません。
昼間は自作のお弁当...
60代一人暮らしの食卓、ラクをして好きなものを食べる
昨年の夏に、一人暮らしをスタートして、戸惑ったのが食事作りです。
何しろドカ食いの息子と暮らしていたので、ついたくさん作ってしまってたべきれないことが多々ありました。
そして、自分のためだけに作るご飯は、味気なく気合が入りま...
マスクを外したくない60代、目の周りの小じわがうすくなって喜ぶ60代
コロナが落ち着いてきて、そろそろマスクを外してもいいのでは?という話題も出てきました。
他の国では、もうノーマスクで過ごしている所もあります。
日本人は真面目だから、どうなんでしょうか、まだ時期尚早という意見も多いようです。...
これも老化?重いバックを持つだけで肩がこる、買って良かった軽いバッグ
今日は、寒かった。
雨が降ったりやんだりで、職場のスーパーもひまでした。
ここの所、寒暖差が激しいので、体調を崩している同僚も多いです。
私は、疲れると背中が痛くなるのですが、最近は肩こりがひどくなってきたような気がしてい...
シニアの皆さん、マスクの下はお化粧をしていますか?
やっと晴れましたね。
やっぱり青空は気持ちがいいです。
シニアの皆さん、マスクの下のメイクはどうしていますか?
ズボラな私は、マスクのおかげでかなり手抜きなメイクになっております。
というより、メイクをまったくし...
食糧危機は来ない?!60代一人暮らしの備蓄品
今日は、夕方に西友に買い物に行ったのですが、心なしか棚がガラガラになっていたのです。
あれ?みんな買占めに走っている?
私も買わないと大変なことになる~と焦りました。
レトルトカレーの3パック入りと、牛丼の3パック入りを備...
願いが叶う、超感謝ノートが大人気! 私もやっています。
今日は、雲一つない青空で、気持ちが良かったです。
今朝は7時に起床、7時間爆睡でした。
7時間睡眠がおすすめと聞いたことがありますが、今日は目覚めがとてもよかったです。
つい最近、超感謝ノートの存在を知りました。
昨...
重苦しい時代だからこそ、自分へのご褒美で乗り切る
今日は仕事帰りに、近所のスーパーで焼き芋を買ってきて食べました。
今はどこのスーパーでも売っている焼き芋ですが、冷たくして食べると甘味がまして美味しいと聞いて、食べてみました。
焼き芋はアツアツほくほくが一番でしょ!と思って...
毎朝バスの中で会う素敵な女性、後ろ姿に唖然とする
今日も、なんだか調子が悪い。
それでも、エイっと起きて職場にむかいました。
私は今、バスで通勤していますが、毎朝同じバスに乗るので、乗ってるメンバーはほぼ同じです。
今日も、同年代と思われるその女性は乗っていました。
...
61歳、疲れてないようで疲れてる、今日は自分メンテナンスの日
朝起きると、喉がカラカラです。
空気が乾燥しているせいもあると思いますが、どうやら私、口をあけて寝ているみたいです。
毎日、12時にはベッドに入りますが、10秒で爆睡に入ります。
もしかしたらイビキをかいているかも?
もう何...
キラキラしたブログから離れてみた、私は私で質素に生きる
横須賀は朝から大雨で、道路が冠水するほどでした。
雨は苦手です、気持ちが落ちるから。
さすが風の時代だなって思う。
今年は本当に時間の流れが早く感じました。
今年の1月に書いた記事ですが、久しぶりに読んで...
娘が生まれた年に見ていたドラマ「あすなろ白書」60歳の今も感動。
同年代の皆さんならご存じでしょうか?
1993年に放映されて、大ヒットしたドラマ「あすなろ白書」を。
夢中になってみた記憶があります。
その年の一月の娘が生まれたので、まだ連続テレビドラマを見る余裕はあったのかな。
...
楽天お買い物マラソンスタート、自分へのプレゼントポチりました!
昨日から、楽天お買い物マラソンがスタートしました。
今日は5日なので、ポイントが倍になるので、この日を待っていました。
まず、自分へのプレゼントを買いました。
50代の福袋好きのユーチューバーさんの動画を見て、これ...
疲れた身体にムチ打って、今年の夏も突っ走る。
今日はいくらか涼しかった気がします。
これから夏本番なのに、今からバテテどうするんでしょうか。
夕方、引っ越し業者さんが見積もりにやってきました。
大手は安心だと思ったのですが、大手の業者さんはやっぱり高いです。
お...
ムシムシした夏がやってくる!マスクの暑さ対策はこれで・・・
今日は東京まで孫守りに行ってきました。
初孫は男の子ですが、もうすぐ4か月、コロコロと寝がえりをうつようになってました。
マスクがうっとおしい暑い夏がやってきます。
今年もマスクが必要な夏になるとは。
オリンピックは...