私のイチオシ

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イオン試着室で、鏡に写った自分はまさしく初老の女

本格的な夏が始まりそうです。今年の夏も長くなりそう・・・夏服を出してみると、すべてがかなり傷んでいました。10年くらい前に買った水玉のブラウスは、穴があいていてしまい、裏にあて布をして着ていました。涼しくてお気にいりの一着だったので、手放す...
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体力低下を嘆くよりも、ウォーキング!ハイキンググループに入る?

5月は、気候がちょうどよく好きな季節です。歩くのにも、最高な時期だと思います。ウォーキングって気持ちいい!骨折した時も、右腕をつりながら毎日歩いていました。近所をブラブラが多かったので、やはり自然が多い場所はなかなかなく、街中を歩くことが多...
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マスクを外す勇気はありますか?ほうれい線が深くなっていた・・・

今年の夏は猛暑だという予報が出ています。昨年は苦しいほどの酷暑で、またあんな感じになるのでしょうか?いやですね。ところで皆さんは、今もマスクをしていますか。私は、仕事中はもちろん、普段も人混みに行く時は、マスクをしています。暑い夏は、マスク...
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大根一本1500円?ジワジワと続く野菜高騰と、超円高。

野菜の高騰が続いています。今日は、お好み焼きが食べたくなり、キャベツを買いに行ったのですが、ひと玉298円、半分では178円。高い!と思い、思わず手を引っ込めました。ではカット野菜をと思ったら、カット野菜コーナーは見事にカラになっていたので...
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アクティブシニアを目指して、シニアこそプロティンを!髪、肌、筋肉、ダイエット効果あり

昨晩は爆睡できて、気分もすっきり、いろいろあるけれど、前向きにいきたい。朝いちで、チョコザップへ、午後から仕事でした。スニーカーを変えたら、足の痛みが消えて、爽快です。立ち仕事に、靴選びはとっても重要になると、今回痛いほど感じました。アクテ...
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嵐の中の遠出、三浦春馬さんが眠る築地本願寺へ

午前中は、横須賀地方も嵐でした。傘をさしても、すごい風でびしょ濡れです。普通、こんな日は、家にこもるのが正解だと思います。歯医者を9時に予約していたので、必死になって行ってきました。治療を終えて、東京へ、今日は妹と出かける計画をしていたので...
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サプリメントの怖さを知る、薬の飲みすぎは認知症をまねく

小林製薬の紅麹サプリ、私は今回初めて知りました。亡くなる方がどんどん増えていき、怖いですね。小林製薬、とても有名な会社なので、信頼して飲んでいた方も多いと思います。私も骨粗しょう症だとわかった時に、小林製薬のmbcというサプリメントを飲んで...
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娘と和解、シニア女性にまつ毛エクステ、おススメです。

仕事がお休みの今日、横須賀は大雨です。そんな中、娘のまつげエクステのお店に行ってきました。ライターの仕事で臨時収入があったので、よし、このお金を有効に使おうと思ったのです。娘は雇われ店長というのか、一つのお店を任されることになりました。売り...
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2025年7月南海トラフ説「みんな生きていたらここで会おうぞ」

千葉で、地震が続いていて、不気味です。能登半島の地震の前も、小さな地震が続いた後に、元日に大きな地震が来てしまいました。千葉の地震は、プレートが少しずつずれているとかで、いつ大きな地震が起きてもおかしくないそうです。まぁ地震大国に住んでいれ...
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60代 お肌の手入れを怠ったら、顔も絶賛老化中!

昨晩は、目がかゆくて目が覚めました。花粉症?鼻のどの症状はまったくないので、違うかも?お肌の手入れを怠っていました。基本めんどくさがり屋の私、仕事を長期欠勤中はほぼノーメイクで過ごしていました。ノーメイクなので、洗顔もパパっと済ませ、何もし...
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妹と銀座へ、OKストアの三元豚カツ丼

気分転換に、妹と待ち合わせをして銀ブラしてきました。亡き母と、妹と私と娘でよく女子会をしていた思い出が、銀座にはたくさんあります。母が亡くなった日に、母と対面した後、一人で銀座に寄りました。泣きながら、思い出の銀座をブラブラ歩いた記憶があり...
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60代薄毛の悩み、はげてきた? つむじ周りがぱっくり割れてしまう対策

60代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。その中でも私が一番気にしていたのは、髪の...
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意地悪な人が多すぎて早くも離脱、「人を苦しめると自分も苦しむことになる」

2月3日節分、コンビニでもスーパーでも恵方巻がよく売れているようでした。小さい時、父が豆まきをしていたのを思い出します。結婚してからは、豆まきをした覚えはないけれど、年の数だけ豆を食べたことは覚えています。63歳の今だったら、63粒?数える...
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40代で月7万円生活、かぜのたみさんの低コストライフ

天気予報通りに、冷たい雨の一日でした。午前中は教会へ行き、午後は買い物へ。たまごの値段が落ち着いてきたような?ドラッグストアで158円で購入できました。たまごは、重要なたんぱく質源なので、助かります。40代で、月7万円生活1年半前に、書いた...
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懐かしい映画を見て泣いた、そして長崎に行きたくなった

今日は、大掃除らしきものをしてから、ゴロゴロ。右腕の痛みは、だんだん薄らいできました。長い長い療養生活も、来年の一月には終わってほしい。amazonプライムで二つの映画を見ました。一つは2004年の映画、なんと19年前です。久しぶりに、泣き...