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私のイチオシ

ぽっちゃりさんに朗報、小太りの方が健康で長生きできる

昨日、美味しいものをたくさん食べてしまい、今日の体重は一キロ増加していました。基本、朝に体重計にのるようにしていますが、増えているとやはり気になるものです。お腹の脂肪も日に日に増えているような・・・ぽっちゃりさんに朗報!先ほど、読んだ記事に...
ソロ活

60代動けるうちに楽しもう!都庁ランチおすすめです!

今日は、いくぶん気温が下がって過ごしやすくなると、天気予報で言っていたけれど、まだまだ暑かったです。今日は、40年来の友人と4年ぶりに再会しました。4年前、私は58歳、彼女は57歳だったのです。会ったとたん、60歳越えちゃったね~と。見た目...
パート

高齢パートだから?上司にチクったから?急に優しくなった同僚たち

昨日、本当は地元では花火大会が開催される予定でした。みんな楽しみにしていたと思いますが、中止になりました。理由は、強風注意報が出ていたからだそうです。もう花火を見に行くことはないだろうと思います。あの人混みに行く元気はないです。私の職場のこ...
パート

私は、とろいパートオバサン、上司は理解してくれました。

なんだかなーの一週間でした。りゅうちぇるさんの訃報を聞いた時、私もいろいろとつらいことが重なり、死んだらラクだろうな~なんて思ってしまいました。私は、死ぬのは怖くないのです。いつでもOKだと思っています。クリスチャンは、永遠の命をもらってい...
年金

年金の少ない老後どう生きる?息子と同居の夢ははかなく消える

今日は、曇り空で、いくぶん涼しく感じたけれど、午後から蒸し暑くなってきました。8月は、楽しみな年金があります。薄給でも、臨時収入は嬉しいものです。通常の年金は、あまりにも少なすぎて70歳まで繰り下げすることを考えています。年金が少ない老後、...
未分類

コロナフレイル?体力の衰えを感じた初夏の日曜日

今日は、午前中、教会へ。アメリカから、懐かしい仲間がきていました。元々横須賀出身の50代ですが、久々の再会に嬉しくなりました。で、帰りに買い物を少々して、帰宅。お昼はレトルトカレーとマカロニサラダ。買ってきた見切り品のバナナを食べたら、眠く...
おひとり様の老後

安倍元総理の死去から一年、私の周りもさまざまなことが変化していた

今日は、安倍元総理大臣の命日であることをネットで見て、思い出しました。もう、一年たったんですね。あの日、私は東京の娘宅に行っていました。でかける前に、テレビで襲撃を知って、心肺停止の文字にドキドキしたのを覚えています。娘宅について、娘もニュ...
おひとり様の老後

あわや骨折?老後の一人暮らしで困る病気とけが

昨日のこと、出勤直前にステンレス製のマグカップを足の小指に落としてしまいました。痛い!!激痛が走る。しばらく動けないほどの痛みでした。あわや骨折?足の小指は、約10年前に骨折したことがあります。別居中の夫から突き飛ばされて、転んだ時です。そ...
パート

転職後の初給料の行方、掃除機が壊れ、印鑑をなくす

62歳にして、意に反せず転職。苦しんで苦しみぬいた転職後の一か月でした。よく頑張った・・・自分。たくさんの読者さまからの励ましのメールにも助けられました。感謝しています。転職後、初のお給料が振り込まれていました。苦労して得た給料なので、この...
おひとり様の老後

動けるうちに楽しむ、夏の風物詩をポチリました。

昨晩は、雨風が強く、夜中に目が覚めて、慌てて窓をしめました。今朝は、さわやかな風が入ってきてます。カレンダーを見ると、今日は7月1日。もう半年過ぎたのですね、前半は本当に転職活動に振り回されました。辞める?辞めない? 悩みっぱなし。でもなん...
未分類

杖をついて歩く、シニアパート女性を見て決めたこと

今日も暑い一日で、仕事の量が増えてきました。これだけ蒸し暑いと、買い物に行く元気もなくなります。杖をついて歩くパートさん仕事を終えて帰ろうとすると、目の前をノシノシと歩くちょっと太めのパートさんをみかけました。制服姿を見た感じでは、精肉か惣...
パート

60代パート、私は完全にぼっちだけど職場に友達は必要?

今日も暑い、クーラーをつけた部屋で一日中ゴロゴロできる毎日が過ごせたら、どんなにいいでしょう。大人にも夏休みがあればいいのに。私はサービス業なので、7月のお盆も8月のお盆もずっと仕事です。かえっていつもより忙しいかもしれないです。60代パー...
おひとり様の老後

動けるうちに楽しみたい、動けるうちに老後資金を貯めたい

今日も暑いです。もう夏が始まってしまったのでしょうか。昨日の鎌倉訪問は、とても気分転換になりました。鎌倉も蒸し暑かったのに、浴衣カップルがいましたよ。涼しそうには見えなかったけれど。動けるうちにまた会おうね昨日、会った友人とそんな言葉を交わ...
おひとり様の老後

立ち仕事を10年、膝痛に悩む62歳友人

コロナ禍で疎遠になっていた友人と、再び連絡をとるようにしました。一番、気になっている20代の元同僚とは、未だに連絡がとれず、彼女は元気で暮らしているのか、気になってます。5年ぶりの再会専門学校時代の親友と、5年ぶりに出かけてきました。5年前...
パート

60代の転職、新しいことを覚えるのは時間がかかる

50代の転職についての記事を、某サイトで読みました。50代から60代へと、さらに老化は進みますが、参考になるかと読んでみました。50代でパン屋さんに転職した女性の話まったく違う業界を50代後半で辞めた女性は、好きなことを仕事にしたいとパン屋...