業務スーパー

業務スーパーの焼き肉のたれで、韓国料理ヤンニョムチキンを作ってみた

私は、韓国料理が大好きで、よく業務スーパーのコチュジャンで韓国料理を作ります。業務スーパーのコチュジャンは大容量なので、使い切るのは大変ですけど・・・あ、最近チューブもでましたね。辛いものはダイエットにもいいので、積極的に食べています。先日...
アラカンのつぶやき

8050問題深刻化 犯人は50代のひきこもり

川崎の悲惨な事件の詳細がわかってきました。 犯人の生い立ちを聞いて、あ~やっぱりと思いました。両親に愛されて、普通に生きてきたら、こんな事件は起こさなかったと思います。 相当、鬱積した思いがあったのではないかと。8050問題は深刻な問題にな...
ひとりごと

人生はプラスマイナスの法則、最後は合計ゼロになる

とても悲しい事件が起きました。令和は平和な時代にの願いもむなしく、通り魔事件が起きてしまいました。亡くなったお子さんの親御さん、30代男性のご家族の心情を思うといたたまれない気持ちになります。人生はプラスマイナスの法則を考えました。突然に、...
ダイエット

おからダイエット、おすすめです!

すぐに効果が出る、おからダイエットおすすめです私は、糖質制限ダイエットで7キロ痩せて、見事にリバウンドしました。糖質制限ダイエットはリバウンドしやすいのです。今後は、おからダイエットを中心に、糖質制限も併用していこうと思っています。おからダ...
サービス付き高齢者住宅

嫌がる老親を施設に入れる方法、母はあっさり承諾しました

母が、サービス付き高齢者住宅に入居してもうすぐ、4年になります。月日がたつのは早いな~と思います。嫌がる老親を施設に入れる方法自分から進んで施設に入りたいという高齢者は、あまりいないと思います。ほとんどの方は、やはり自分が住み慣れた自宅から...
老後を考える

シングル介護、必要なのは自由な時間と労いの言葉

今日も暑い一日でした。北海道では39℃の報道を見ました。やはり異常気象だなと思います。最近、母のことでしょっちゅう喧嘩になっていた妹と、何とか和解しました。妹は、母の介護を気持ちの上で全部背負って、パニック障害になってしまいました。パニック...
ブログ

副業解禁で、副業ブログは厳しい時代に!ブログオワコン説は本当かも・・・

昨年、政府が副業を進めるガイドラインを作成し、多くの企業が副業を解禁しました。副業解禁とは、副業を許可するということです。2018年は副業解禁元年を呼ばれています。副業解禁の目的は、豊かな暮らしのためと思ったのですが、こんな見方もあります。...
老後貧困

50代で貯金ゼロ 超崖っぷちとは私のことだ・・・

50代で貯金ゼロの人ってどれくらいいるのでしょうか?私はそのうちの一人です。老後資金はこれくらい必要云々の記事などを読むと落ち込みます。落ち込むので、見ないことにしています。今さらジタバタしても仕方ないですし。50代で貯蓄ゼロ!超崖っぷちっ...
ダイエット

オリゴスマートチョコレートは、食べても太らないの?

以前から気になっていたチョコレートを、初めて購入してみました。明治から発売されたオリゴスマートミルクチョコレートです。この「オリゴスマートミルクチョコレート」は、チョコレートに使われる砂糖の一部を、糖として吸収されない「フラクトオリゴ糖」に...
業務スーパー

業務スーパーの鶏皮串で、自家製焼き鳥

業務スーパーには、焼き鳥がたくさん売っています。中でも一番人気は50本入りで1000円のものでしょうか?売れています。さすがに一人暮らしで、50本入りは、食べきれません。冷凍庫にも入らないし・・・焼き鳥大好きなんですよね~今まで、よく購入し...
老後を考える

介護ストレスで、全身にブツブツ その正体は?

職場でも、何人かが親の介護をしています。そのうちの一人に、60代のおひとりさまがいます。老後のために、年金の準備は充分にしてきたようで、お金の心配はないようです。女一人で、食べていける年金は受け取れるそうです。公的年金のほかに、個人年金に入...
業務スーパー

業務スーパーの豚ひと口カツで、カツカレーにしました。

業務スーパーの冷凍食品、豚ひと口カツは、初めて買ってみました。500gで398円です。小ぶりのとんかつが15個くらい入っていました。豚ひと口カツは、確かに小ぶりですが、一口では食べれないと思います。(笑)大きさや形は、業務スーパーならではで...
年金

老後の年金暮らし、一番お得なのはサラリーマンの妻?!

先ほど、久しぶりに年金ネットにログインして、将来の年金受給予定額を見てきました。その予定額は60歳まで社会保険加入で試算されていますので、65歳もしくは70歳まで働き続ければ、もう少し増えるとは思いますが、何回見ても、悲しいほど少ないです。...
老後を考える

大家族 石田さんチ最新版、せつなかった!介護別居で熟年離婚の危機?

昨年の今頃も、大家族石田さんチを見て、感想の記事書いていましたが、今年も見入ってしまいました。大家族 石田さんチ 最新版はとてもせつない内容でした。ご覧になった方いらっしゃいますか?オカンこと千恵子さんは65歳、実の母が認知症になり、介護の...
業務スーパー

業務スーパーのカットいんげん、作り置きおかずにおススメです

業務スーパーのカットいんげんで、作り置きおかずを作りました。業務スーパーのカットいんげんは、冷凍食品で500g158円という安さ!デンマーク産です。(中国産ではないですよ~)冷凍いんげんは、カットされていない物も売っていますが、作り置きおか...