業務スーパー
業務スーパーのマカロニサラダ１キロは冷凍できます、アレンジいろいろ
アラカンのつぶやき コロナワクチンの優先順位、６０歳の私に順番が回ってくるのはいつ？
やっと高齢者のコロナワクチンの接種がスタートします。
ワクチンの数に限りがあるとはいえ、なんかモタモタしていると感じちゃいます。
横須賀市でも高齢者向けにコロナワクチンの接種券の発送が始まります。
横須賀市の場合は、ま...
おひとり様の老後 北の国からが好きすぎて、富良野に行きました。
俳優田中邦衛さんが逝去されました。
８８歳で老衰、家族に見守れながらの静かな最期だったそうです。
田中邦衛さんと言えば、北の国からが真っ先に思い浮かびます。
大好きなドラマでした。
昨晩は追悼番組で「北の国から初...
ダイエット 60代の私も痩せた半日断食、二週間で３キロ減！肌もきれいになった
ここ最近ブームになっている半日断食ですが、私も挑戦してみました。
糖質制限ダイエットで８キロ痩せた経験がありますが、見事にリバウンド。
６０代の私も痩せた半日断食、二週間で３キロ減です
半日断食というのは、別名...
シニアの女優 こんなアラカン見たことない！松田聖子さん４０年ぶりの聖子ちゃんカット
６０歳になってから、ますます老化を感じています。
先日、スマホで自分の顔を３年分くらいスライドショーしてみたのです。
自分では変わっていないつもりが、あらびっくり！
頬が！まぶたが！垂れていた！
この２年でかなり垂れ...
アラカンのつぶやき 息子を溺愛は、デメリットばかり！母は反面教師だった
男の子をお持ちの方なら、わかると思いますが、男の子って理屈なしにかわいいのです。
夫にとっても私にとっても待望の男の子誕生でしたので、息子が生まれた時は、本当にうれしかったです。
夫は、息子誕生に涙を流して喜びました。
夫...
老後の暮らし 心の中のモヤモヤに支配されないために・・・
昨日は、心の中のモヤモヤと疲労感が最高潮に達していました。
大学二年生の息子がひきこもっているので、それを見ていると憂鬱になります。
週三回のバイトは行きますが、それ以外はずっと部屋にこもっています。
大学生なのに...
認知症 87歳認知症の母、人生の最終章は寝たきり生活に・・・
桜の開花が年々早くなっている気がします。
子供が小さい頃は、いつも入学式前後に咲いていたと思うのですが。
バス停の近くに大きな桜の木があるのですが、昨晩の雨でかなり散ってしまっていました。
桜の木は一年かけてキレイな花を咲...
老後資金を稼ぐ 老後貧困決定なので、老後資金をブログで稼ぐ
６０歳となり私の老後は、老後貧困決定となっています。
宝くじでも当たらない限り、このままだと思う。
宝くじ？買ってないから当たることもありませんが・・・
６５歳から受け取る年金はすずめの涙です。
少ない年金の足し...
母子家庭の暮らし コロナ禍での出産、医療従事者に感謝！初孫誕生
昨日のこと、朝早くから娘からlineがありました。
「１０分置きにお腹が痛くなる、これ陣痛かな？」という内容でした。
実は予定日を一週間もすぎていたので、このようなlineは何度も来ていたのです。
狼少年じゃないけれど、今...
老後の暮らし 「妻が願った最期の七日間」夫を残して逝った妻の願い
今日は、夫への思いを詩に残して旅立ったある奥様の話を紹介します。
「妻が願った最期の七日間」
奥様をがんで亡くされた初老の男性が新聞の投稿欄にこの詩を投稿されました。
ツイッターで拡散され、あっと言う間にいいね...
おすすめユーチューバー ６０代夫婦の暮らし シニアライフゆるゆる、会話がなくなる日
半日断食を始めて三日め、体重が減り始めました。
こうなるとやる気がでてきます。
また結果がでたら報告します。
今日はポカポカ陽気～春近しですね。
今年のお彼岸にも次女が眠るお墓へはいけそうにありません。
（ごめんね）
...
雑記 おはぎの誘惑に負ける！糖尿病予備軍なのに・・・
二日前から、今はやりの半日断食をはじめました。
痩せるし、肌はきれいになるし、脳の老化を止めることができるし、いいことづくめ！
本当ですか？
半日断食はいろいろは方法があるのですが、１６時間食べない時間を作るという感じ...
年金 高齢でも働き続けると、年金はどう変わるの？
昨年コロナ禍の中、シニアに関連する二つの法案が改正されました。
一つは「７０歳就業確保法」、これは今年の４月に施工されます。
現在は６５歳まで定年が伸びていますが、今度は７０歳まで企業側が雇い続ける努力をしなさいというもので...
パート 70歳までレジの仕事はできるのか？動作が鈍くなっていく
６０歳になり体力の衰えを感じています。
５０歳になった時に、ガクッときて、今度は６０歳でガクッとくるよと６０歳代の同僚から聞いていたけれど、本当でした。
だけど、７０歳を超えても７時間労働している先輩もいるので、まだまだ...
アラカンのつぶやき 過去の大殺界で二回も死にそこなった私、今年から大殺界突入！
今日は疲れすぎて背中が痛い
今年から私は大殺界に入りました、何が起こるのかとドキドキです。
細木数子さんの六星占術というヤツです。
実は私、過去二回の大殺界では死にそこなった経験がありました。
大殺界の真っただ中...