
業務スーパーの食材でダイエット!ダイエット向き食品はたくさんあります。
読者の皆様、こんばんは。 年末年始に食べまくった方も多いのはないでしょうか? 私自身も、クリスマスから始まり、お正月が終わるまで...
50代おひとりさまの雑記ブログです
読者の皆様、こんばんは。 年末年始に食べまくった方も多いのはないでしょうか? 私自身も、クリスマスから始まり、お正月が終わるまで...
お金があっても、老後資金を貯めていても、身体が健康でなければ、幸せな人生と言えません。 私が一番大事なものは健康だと思います。 ...
9月ももうすぐ終わりなのに、今日は暑かったですね。 秋と言ったら、私は、断然、食欲の秋です!! 食欲モリモリです。 ...
読者の皆様、こんばんは。 今日は、30℃という暑さになりました。 最近の私は、異常に眠くて眠くて、仕事中も睡魔とたたかってい...
肌寒い今日は、鍋商材やおでんの種が売れました。 ちょっと前は、冷やし中華が美味しかったのに、もう鍋とは。 私はストレスが...
最近、しらたきでダイエットをやっています。 イタリアでも、しらたきダイエットが流行しているというニュースを見ました。 イタリ...
もち麦ダイエット、読者の皆様も聞いたことがあると思います。 テレビで、たびたび特集をやっていました。 もち麦ダイエットの...
イオンで買える低糖質なスイーツを紹介します。 大手スーパーのイオンの、トップバリュ商品です。 低糖質なのに、美味しくて、...
食物繊維がたっぷりの寒天、カロリーも低くてダイエットに最適です。 今日は、寒天を使ってショコラ寒天を作ってみました。 ★ショ...
低糖質で、食物繊維が多く含まれているこのカット&スリム、 低糖質なのに、ボリュームがあり、おいしくて、私のお気に入りです。 ...