お茶のいっぷく

梅雨だるという言葉があるくらいに、なんだかだるい毎日です。雨ばかりで気持ちも落ち込みがち、梅雨だるの解消方法におすすめなのがお酢を使った料理だそうです。年齢を重ねるとなおさらですが、血液の流れが滞る。それを解消するのが、お酢、お酢が苦手な人...

昨年の夏に、一人暮らしをスタートして、戸惑ったのが食事作りです。何しろドカ食いの息子と暮らしていたので、ついたくさん作ってしまってたべきれないことが多々ありました。そして、自分のためだけに作るご飯は、味気なく気合が入りません。節約のためにな...

今日は仕事がお休みだったので、久しぶりに外食してきました。外食といっても、すき家の牛丼ですが・・・私も息子も牛丼が大好きで、よくテイクアウトして食べていました。牛丼、一番好きなのはすき家で、その次に好きなのが吉野家です。店舗で、女ひとりでも...

今日は、昨日とうってかわって肌寒い一日でした。梅雨入りももうすぐのようで、憂鬱な季節がやってきます。先日、高齢のおひとりさまの貧困率が年々高くなっているというニュースを見ました。私もその一人なので、思わず見入ってしまいました。高齢のおひとり...

帰宅すると、部屋の温度計は２８度で、湿度は６８％と高くなっていました。すぐにエアコンをつけ、今は２５度、湿度は６０％となかなか下がりません。昨年の今頃は、カビにまみれたアパートに住んでいたので、梅雨がくるのが憂鬱でしたが、今年は安心です。た...

読者の皆様はドキドキするもの、ワクワクするものがありますか？生きているのが楽しくなる何かを持っていますか。６０代で恋をするってあり得るのか？老いらくの恋と言う言葉があるくらいなので、ドキドキする感情は年齢は関係ないのかもしれない。熟年お見合...

職場で６０代の仲間と７０歳まで頑張ろうといつも励まし合っています。ため息をつきながら、薬を飲みながら、自分の身体をだましだまし使っている同僚たち。みんな気力はあるのです。でも体力がついてこない、それは私にも言えること。７０歳まで、立ち仕事は...

今日は、雨予報がはずれて、いいお天気になりました。午前中は教会へ、ウォーキングを３０分楽しみましたが、すごく気持ちよかったです。一人の日曜日はとても穏やかです。夫が家にいる日曜日、もちろん大嫌いでした。熟年離婚を計画中のブロガーさんを、応援...

スーパーのパートを始めたのは２００７年、もう１５年になります。働くことを許してくれなかった夫には内緒で働き始めました。女性の多い職場は、本当にいろいろあります。精神を病んで、退職をしていった人は３人います。一人は義母の介護でうつ病になり、他...

私の老後の夢は、日本列島ひとり旅をすることでした。６５歳で定年退職して、日本を一人で旅したい、そんなことを漠然と考えていたのです。でも、それは夢であって夢で終わりそう。６１歳となり、老後が見えてきた。年金が少ないので、６５歳で辞めるなんてと...

横須賀は、一日中雨でした。梅雨の走りでしょうか、これからも雨が多い日が続くようです。ところで、読者の皆様は、何もかも忘れるくらい好きなことってありますか？私は、現在、没頭できる趣味はありません。何か、老後の楽しみをみつけたいとは思っているの...