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業務スーパー の缶詰 非常食に、備蓄におすすめな２０品
おひとり様の老後
おひとり様の老後 松原千明さん６４歳の訃報、時々襲ってくる寂しさと孤独感
急に寒くなりました。まだまだ暖房はつけずに、部屋では厚着して、しのいでいます。夕方、松原千明さんの訃報を知りました。まず驚きました、６４歳という若さです。１０月８日にハワイの自宅マンションで亡くなられていたとのことでした。死因はあきらかにさ...
おひとり様の老後 友達とランチ？結婚してから一回も行ってないという６０代
急に寒くなりました。北風が冷たく感じ、いつもより厚着をして仕事にむかいました。今日は、忙しかったです。お歳暮の申し込みも徐々に増えてきました。友達とランチコロナが流行り出してから、一回も行ってないかも。職場の同僚とは、何回か行きましたが。友...
年金 ４０年間全額免除していても年金はもらえます、その受給額は？
今日は、ずいぶん冷え込んだ気がしたけれど、これで平年並みだそうです。今までが温かすぎたのかもしれません。月曜日は忙しい日なので、気合を入れて職場にむかったけれど、そんなに忙しくなかったです。天気予報よりも、早く降り出した雨のせいでしょうか。...
おすすめユーチューバー 64歳一人暮らしの年金生活、私も自炊を頑張ろう
今日は仕事がお休みですが、５時半起床。トイレに一回も起きることなく爆睡でした。洗濯をすませて、部屋の掃除をした後、教会へ行ってきました。帰りにマックによって、ハッピーセットを買う。大人でもハッピーセットを買ってもいいと知ってから、孫のために...
おひとり様の老後 あー疲れた、６５歳まで働くなんて絶対無理
今朝、起きたら身体が重くてだるい。スマホのアラームを無意識に止めて、３０分ほどウツウツしてしまいました。休みたい！熱を測ってみると・・３６．５℃、思い切り平熱です。仮病を使って休むのは、気が引けるし、シブシブと仕事に向かいました。午前中はサ...
老後の暮らし 元気すぎる７０歳、さだまさしさんにパワーをもらう
今日は、仕事を早く終えて、楽しみにしていたさだまさしさんのライブ配信を見ました。テレビにつないでみる方法がわからなかったので、いつも仕事で利用しているパソコンで見ました。グレープ５０周年記念、一夜限りのコンサート私がグレープの歌をよく聞いて...
おひとり様の老後 元わが家付近を歩く、すべてが思い出に変わっていく
今日も、何だか胃の調子がおかしく、食欲がない。お弁当の味がしない。もしかして、入れ歯があわなくなったのかも？ということで、仕事帰りに歯医者へ行ってきました。総入れ歯ではなく、まだ部分入れ歯だけど、つけ始めた時は、食べ物の味がしないし、滑舌が...
認知症 認知症の一番の予防は長生きしないこと
昨日とは打って変わって、今日は曇天。気持ちもドヨーンと落ち込みがちです。読者の皆様は、昨晩食べた夕飯を思い出せますか？私は思い出すのに、５分ほどかかりました。（食欲がなくてトーストを食べたんだっけ）おとといは何食べた？これはまったく思い出せ...
パート 老害？朝からずっと吐き気、テンパってミスをする
今日も、雲一つない青空で、とても良い季節になりました。韓国での事故、本当に驚きました、犠牲になった方の数があまりにも多かったからです。コロナが落ち着いてきて、さぁ楽しもうという流れの中での事故、なんとか防ぐ方法はなかったのでしょうか。職場の...
老後の暮らし 人に言えない６０代の悩み、一位は尿トラブル、改善方法は？
ここの所、朝晩は急激に冷え込み、夏に感じていなかった悩みが、ムクムクと顔を出してきました。昼も夜も、トイレが近くなるのです。これは冷えが関係しているのだと思います。私と同じく一時間に一回トイレに行く６０代の同僚と、もう大人の紙おむつしないと...
おひとり様の老後 続々と一人暮らしを始めるシニアブロガーさん、動けるうちに楽しみたい
今日は朝から晴天、駅に向かう足どりも快く感じました。ところが、行きはよいよい帰りはこわい。仕事中に右足が痛くなり、足を引きづりながら帰宅しました。油断しているとすぐに痛くなるので、困ったものです。続々と一人暮らしを始めるシニアブロガーさんた...
パート 頭の回転が早い人、遅い人、私は間違いなく遅い人
昨日は、久しぶりに眠れなくて、３時間ほどの睡眠で職場に行きました。案の定、頭がボッーとして、フラフラ状態。朝一番で、連絡ノートを見ました。そこには、月曜日に大きなミスが発見され、大変なことになっていたと詳細が書かれていました。こちらのミスな...
おひとり様の老後 えっーまた？高齢者一人暮らしは狙われる、騙されそうになった６７歳
急激に寒くなり、今日はダウンコートを着ている人もみかけました。北風が強くて、ブルブルふるえちゃいました。今の季節は晩秋というのでしょうか。季節のせいか孤独を感じた一日でした。６７歳のパート仲間が、またまた騙されそうになる今月の初めに書いた記...
老後の暮らし 70代婆さんパートは使えない？！に唖然とする
今朝はまた寒くなり、着ていく洋服に迷ってしまいました。今日は24日、給料日前なので混まないかもと予想していたのですが、意外に忙しい一日でした。鍋料理が食べたいなと思いながら、今日はNO買い物ディーと決めていたので、冷凍餃子を食べました。70...
おひとり様の老後 ブログ歴７年、変わったこと、喧嘩ばかりしていた母子家庭時代
仕事から帰宅後、ベッドにゴロンとしたら、また眠ってしまいました。夕飯を作る元気はなく、主食はオートミール、おかずはセブンイレブンのコロッケを食べました。野菜は、作り置きのアスパラサラダでとりました。ブログ歴７年、環境は大きく変わりました。最...