おひとり様の老後

今朝はまた寒くなり、着ていく洋服に迷ってしまいました。 今日は24日、給料日前なので混まないかもと予想していたのですが、意外に忙しい一日でした。 鍋料理が食べたいなと思いながら、今日はNO買い物ディーと決めていたので、冷凍餃子を...

今日は一日のんびりとしていました。 午前中は教会に行き、帰宅後はオートミールでバナナ蒸しパンを作ってみました。 オートミールを主食にしてからお通じが改善されています。 食物繊維が豊富に含まれているからです。 今、YouT...

仕事から帰宅後、ベッドにゴロンとしたら、また眠ってしまいました。 夕飯を作る元気はなく、主食はオートミール、おかずはセブンイレブンのコロッケを食べました。 野菜は、作り置きのアスパラサラダでとりました。 ブログ歴７年、環境...

今日は、良い天気でした。 ６７歳の同僚が、お昼休みにひなたぼっこをしていました。 通っている接骨院で日光浴を勧められたそうです。 日光浴は、骨にもよい影響を与えるとか。 私も隣で、５分ほどひなたぼっこをしてみたのですが、...

二連休した後で、なかなか本調子にもどれなくて、ついていない一日でした。 怖すぎる６０代女性、 週一回のペースで買い物に来られるお客様なのですが、たぶん６０代、毎回何かしら文句を言っていかれます。 社員やパートの...

横須賀市では、花火大会をやっていました。 ３年ぶりの開催です、なんと住んでいる部屋のベランダから見えました。 これは、私の一つの夢だったはずなのに、見てもちっとも感動しませんでした。 感情が老化しているのかな。 別居...

天気予報では、今日は温かくなると聞いていたのに、またまた肌寒い一日でした。 こんな日は、ユニクロのヒートテックが売れるんだろうななんて思っていました。 バスの中でも、ヒートテック買いに行こう！という会話が聞こえてきた...

今日は雨が降ったりやんだり、とても肌寒い一日でした。 しあさって日曜日の２５度予報が最後の夏日になるそうです。 去り行く夏、センチな気持ちになります。 ずっと読んでいただいでいる読者さまは、ご存じだと思いますが、私は、今年...

昨晩は本当に疲れがたまっていたのが、自分でもわかりました。 身体も疲れていたし、あとは脳、仕事中も思考力が低下していくのがわかったし、物忘れも激しい、脳が疲れるって本当にありました。 今日は、たくさん寝ようと決めていたのに、...

朝から胃の調子がおかしく、私にしてはめずらしく食欲がありません。 気温の温段差が激しく、自律神経が乱れているのかも。 明日はお休みです。 休みの日の前日の夜が一番幸せ。 胃の調子がイマイチなので、帰宅後のスイーツはな...

秋は人恋しい季節、６０代のユーチューバーさんが、そんな言葉を発信されていました。 私が、ここの所、急激に寂しくなるのは、秋という季節のせいだったのかと気が付きました。 おひとり様人口が増加中です、寂しさを感じるのは、私だけで...

今日で９月も終わり。 明日から値上げするものたちのプライスの取り換え作業をやってきました。 スーパー勤務ながら、これだけいっせいに値上げには本当に驚いています。 うれしいお知らせもありました、明日から時給が３０円上...

昨晩は、久しぶりにテレビドラマを見ました。 「監察医　朝顔」はスタート当時から見ていたのですが、昨日は久しぶりのスペシャル版をやっていました。 時任三郎さんの認知症役がせつなかった。 前回のスペシャル版で、少しずつ認知...

今日は、久しぶりの良いお天気で、気持ちが良い一日でした。 で、久しぶりにお部屋の掃除をしました。 誰にも気をつかうことのない私の部屋はあっという間に汚部屋になります。 床も自家製ハッカスプレーで拭いてみた！ 気分爽快です...