おひとり様の老後

整形外科に行ってきました。今日で、骨折してからちょうど４週間です。長かったような短かったような、痛みと闘った４週間でした。ようやく痛みも和らぎ、夜も眠れるようになりました。骨はくっついていたのか?いつものようにレントゲンをとり、診察室へ。見...

明け方は、風がひどく湿度も高くて、何度も目が覚めました。そして今日は頭が痛い、たぶん低気圧のせいだと思います。昨日から、やっと横向きで、眠れるようになりました、1ヶ月上を向いて寝ることしかできなかったのは結構辛かったです。６２歳でも、訪問介...

先日、ブログに一人で骨折を克服すると書いたばかりなのに、昨日は、突然落ち込みがやってきました。陽に当たるのが良いからと、散歩もし、カルシウムをとり、栄養バランスを考えて、食事をとり、とにかく骨に良い事は、なんでもしてきました。よし、頑張ろう...

この三連休、本当は三連勤のはずでした。　今頃、みんな忙しく働いているのだろうな～何もできずに部屋にいて、取り残されたような気持ちになります。骨折から、一週間は痛みに耐え、孤独に耐え、絶望の中にいました。もうあの世に生きたいとさえ、思いました...

昨日は、整形外科に行き、全然良くなっていないと聞いて、絶望的な気持ちになりました。夜中3時に目が覚め、ひどい孤独感に襲われ、過去の事をたくさん思い出していました。…一番は娘に寂しい思いをさせた事。18歳で家を出た娘に学費の援助も生活費の仕送...

娘から、大量の孫たちの動画がおくられてきました。相変わらず、活発な上の男の子。　1ヶ月以上会ってないのは初めてのことかもしれないです。会いたいと思うけれど、骨がくっつくまでは会えそうにありません何しろ突然、飛びかかってくるわんぱくな子です引...

骨折から約三週間、パートも欠勤が3週間続いたことになります。私がついてないなあと思ったことは、まだ社会保険に加入していなかったこと、なので傷病手当はもらえません。前職場での怪我だったらもらえたのに。あと 転んだ時、通勤の行き帰りであったなら...

昨晩はまた、何度も目が覚め、熟睡できませんでした早く寝返りが打てるようになりたいです。散歩は1時間、ちょっと遠くまで足を伸ばしました帰宅して左足の膝がキュッと痛み、使いすぎも良くないのかも？60代からは、自分ファーストで生きる久しぶりに本を...

10月に入り、とても良い天気が続いています。今週はもう11月ですよ～あと2ヶ月で、今年も終わるなんて信じられません。5月は転職で1ヶ月休み、今度は怪我で2ヶ月は休む事になりそう。一年の間、３ヶ月も休むなんて、始めての事です。祈っていて、しめ...

良い天気でしたね　　　　　　　　　　　　　　　　　朝散歩、15分という短い時間で終了。朝から頭痛がひどく、いつもにもまして意欲が低下しています右腕使えないがストレスがマックスかも。ストレスも 筋力低下に繋がると聞きました。よし、頑張ろうと、...

整形外科に行ってきただけで、かなり疲れています。骨折して丸二週間、すでに筋力が弱って来たのかもしれません。これはまずい、整形外科の先生も右腕以外を動かしてと言われた、明日からはウォーキングに行こう。前職場の元同僚から、続々とLINE70歳の...

右腕の骨折箇所は、固定していれば、ほとんど痛みがなくなりました。ところが、今度は尾てい骨が痛くなり、昨晩はなかなか眠れませんでした。右手が使えないと、重心が取れなくて、立つのも大変です、思ってる以上に身体の中心部である尾てい骨に負担がかかっ...

今日は 教会の仲間に車で送迎をお願いし 礼拝に出席してきました。クリスチャンは世の中の人よりも試練が多い気がします。（特に私は多いかも）神様は乗り越えられる試練しかあたえない、聖書の言葉ですが、出来れば試練は欲しくないです。試練を乗り越えて...

骨の形成には、日に当たるのが良いそうで、今日も散歩に行ってきました。みそ汁が飲みたくて、コンビニで、インスタントみそ汁を買ってきました。棚の一番下にあり、とれなくてオロオロしていたら店員さんがとってくれました。なんでも、いつでも声かけてくだ...

今日はいいお天気で、1時間散歩してきました三角布をつけて バストバンドというもので、固定していますすれ違う人々はギョッっとした顔で私を見ます　同じくウォーキングしてた７０代女性が、話しかけてきました。どうしたの？怪我したの?と。小さな段差で...