おひとり様の老後

老後の暮らし

毎日ワクワクすることに出会ってますか?感情の老化は40代から始まっている

今まで楽しかったことが、急に楽しくなくなるってことありませんか? たとえば読書が大好きだったのに、本を読んでも何の感情も湧き上がってこないとか。 ふと思ったのですが、しばらく感動するようなことに出会っていません。 感動の涙...
パート

50代パート仲間、車椅子で来店、復帰はきびしいらしい

また愚痴を書いてしまいますが、骨折の後遺症で、肩周りの痛みが続いています。 整形外科に行っても、リハビリをするだけなので、自力でチョコザップで筋トレしているけれど、それが原因なのか。 腕も上がらないし、いっこうによくなりません。...
おひとり様の老後

60代、不要な人間関係は断捨離していく、心地よい孤独

今日は、廃品回収で、着なくなった洋服をたくさん手放しました。 秋には、64歳、終活をすすめていきたい。 楽天でポチったおひとりさまエンディングノートも届きました。 毎日、一行ずつ書いていこうと思う。 60代、不要な人...
おひとり様の老後

「隣にいてくれてよかった」 ぼっちの私が家族がいたらと思う時

歩くにはちょうど良い季節になりました。 今日はお休みで、美容院にカットに行き、行ったことのない公園を歩いてきました。 新緑が、とても美しかったです。 隣にいてくれて良かった。 大谷選手の言葉です、本当に彼は一番良...
おひとり様の老後

真夜中に心臓が痛くて目が覚めた、まだ死ねない

天気予報通り、雨。 さて、次はどこに行こうかなーと旅のことばかり考えています。 相変わらず、仕事行きたくない病と闘いながら、職場に向かう日々です。 心臓が痛くて目が覚める 昨晩、胸が苦しくて目が覚めました。 ...
老後の暮らし

認知症はせつない病気、脳をさびつかせない4つの習慣

老いを感じた今回の長野旅行、身体は鍛えられても、脳はどうすればいいんだろう。 87歳で亡くなった母は、認知症が進行していても、私たち子供のことは、最期まで忘れませんでした。 あんた誰?なんて言われるのを覚悟していたんですけど...
老後の暮らし

63歳姉妹二人の珍道中、妹がやらかしたこと。

先ほど、帰宅。 やはり横須賀に帰ってくるとホッとします。 京急電車の中から、大岡川の桜が見れて、満開かな?とってもきれいでした。 絶賛老化中、63歳姉妹の珍道中 まさしく珍道中、いろいろありました。 ...
2024.04.10
私のイチオシ

アクティブシニアを目指して、シニアこそプロティンを!髪、肌、筋肉、ダイエット効果あり

昨晩は爆睡できて、気分もすっきり、いろいろあるけれど、前向きにいきたい。 朝いちで、チョコザップへ、午後から仕事でした。 スニーカーを変えたら、足の痛みが消えて、爽快です。 立ち仕事に、靴選びはとっても重要になると、今回痛...
パート

シニアパート、期待されてないことに気付く 働けるだけ感謝だけど・・・

手が痛くなくなったら今度は足が痛い。 まったく悲しいくらいに、ボロボロな私の身体です。 期待されていないことに気付く 実は、最近、他部門の応援に行っています。 そこはいつも人手不足、とても忙しい部門です。 ...
終活

おひとり様のお墓問題、夫と同じお墓には入りたくない

いきなり春になりました。 気が付けば、もう来週は4月です、 衣替えしないと・・・ 昨日、築地本願寺に行って、あらためて自分のお墓について考えてみました。 夫と同じお墓に入りたくないと願う妻がふえているそうです。 ...
私のイチオシ

嵐の中の遠出、三浦春馬さんが眠る築地本願寺へ

午前中は、横須賀地方も嵐でした。 傘をさしても、すごい風でびしょ濡れです。 普通、こんな日は、家にこもるのが正解だと思います。 歯医者を9時に予約していたので、必死になって行ってきました。 治療を終えて、東京へ、今日...
私のイチオシ

サプリメントの怖さを知る、薬の飲みすぎは認知症をまねく

小林製薬の紅麹サプリ、私は今回初めて知りました。 亡くなる方がどんどん増えていき、怖いですね。 小林製薬、とても有名な会社なので、信頼して飲んでいた方も多いと思います。 私も骨粗しょう症だとわかった時に、小林製薬のmbcと...
おひとり様の老後

少ない年金の足しになる、70代でも働ける仕事、マンション管理人代行

今年の初めに、転職を考えて、いろいろと求人情報を見ました。 結局は、元の職場に戻ることになったのですが、最近は手首も痛くなったりで、いつかはやめることになりそうです。 自分の希望的には、70歳まで今の職場で頑張り、その後やり...
おひとり様の老後

自分軸で生きる、孫依存を手放すことができました。

大谷選手の声明を見ました。 やはり関与していなかったとのこと、うそは必ずバレると思っていたけれど、ショックという言葉では表せない感情だとは、本当にお気の毒です。 真美子夫人が隣にいてくれて良かった、良い時期に結婚されたって思いま...
パート

63歳身体はすでにボロボロ?次に痛み出した場所。

今日も肌寒くて、体調もイマイチ、仕事がお休みの今日は、また身体を休めることに専念しました。 あちこちに身体の不調が現れていますが、今日は手首が痛い。 やはり土日の仕事で手首を使い過ぎたのだろうか? 本当に身体はボロボロ...
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