節約
膝が痛い！100均の膝サポーター使ってみた、セリアのパット付きが良い！
未分類 明るい年金生活、ブログよりYouTubeで成功した６５歳
テレビをつけると、台風と帰省の話題ばかり。やっぱりテレビはつまらないとYouTubeを見てしまいます。明るい年金生活をおくる、ペコリーノさん以前、ブログでもよく拝見させていただいていたペコリーノさん。R60 嫁より長生きしてしまいましてとい...
おひとり様の老後 ３０年ぶりのママ友との再会、離婚したいって言ってたよね
今日は、休憩中にボッーとしていると、他部門で働くシニア女性が、チョコレートをくれました。初めて会った人なのに？暑いけど、お互い頑張りましょうねと声をかけてくれました。こういうさりげない優しさが、とっても嬉しい。私のいる部署は、忙しさでみんな...
老後の暮らし ６０代からは自分ファースト、激動の１０年を振り返って
激動の１０年を振り返る５０代は人生の節目でもあり、大きく変わる年代でもあると予想していましたが本当にいろいろありました。この１０年を振り返ってみようと思います。まずスーパーで働きだしたのが４６歳の時で、その頃から５０歳までが更年期障害がひど...
ソロ活 ぼっちの平日休み、ストレス発散に大戸屋ランチ
昨日、職場で、とっても気分が悪くなることがありました。やっぱり女性の多い職場はいろんなことがあります。しんどい！でも働くってこういうこと。賃金という報酬をいただいているのだし、何を言われても平気な人になりたいです。６０代ぼっちの平日休み現在...
老後の暮らし ５0代で生死をさまよった兄、生きていることが奇跡
今日は雨が降ったりやんだり、へんなお天気です。迷走中の台風、今度はどこにむかっているのでしょうか。沖縄から離れた台風が、再び沖縄へ、こんなことかつてなかったことです。異常気象で、何が起こるかわからない世の中になってしまいました。兄夫婦とは、...
おひとり様の老後 「ボケを気にする」を捨てる、６０歳のトリセツ
息子に会った時に、「これから新しいことを覚えるのは大変なのに、なんで転職したの？」と言われました。まったくその通りで、新しい職場では、新しいことを覚えるのに苦戦しています。息子には、人間関係のもめごとで辞めたこと、後輩に裏切られたショックな...
ダイエット 自分に甘すぎる！太ったオバサン
失業中に２キロ太り、たんタンダイエットを始めて、元の体重にもどりつつあったのですが、息子と焼肉食べ放題に行き、食べまくった結果、また増えていました。毎朝、体重計に乗っています。焼肉食べ放題は、チートdayのつもりだったのに・・・自分に甘い！...
雑記 地球沸騰化？地球が壊れていく、私たちができることとは？
今日も、暑かった～。相変わらず、救急車のサイレンを一日に何回も聞いています。通勤帰りのバスを待っていると、８０代くらいのおばあさんが話しかけてきました。「また、熱中症かね？、地球は温暖化を通り越して、沸騰化してる、人間が地球を壊したのだ、こ...
老後貧困 低年金者に朗報！たぶん私も申請します
また暑い日がもどってきました。夏はこれからが本番、水分とって塩分とって、熱中症対策しています。２，３日前、頭痛がひどく、熱中症か？と焦ったけれど、これなめてたら、落ち着いてきました。通勤だけで、大汗かくので、やっぱり水分だけでなく塩分摂取も...
未分類 シニアに優しい職場はきっとある、６７歳でも雇ってくれる企業
殺人的な暑さは、とうぶん続くらしいです。あと１０年たったら？４０度越えがあたりまえの時代がくるかもしれない。生きていくことはサバイバルゲームのようだって思います。それでも一日一日、少しでも快適に過ごしたいものですね。シニアに優しい職場はきっ...
ダイエット 半年で２０キロ減量！５０代腰痛もちのダイエット、どんな方法で痩せたの？
少し前にブログで、たんタンダイエットを紹介させていただきましたが、この本、未だにすごく売れているようです。運動なしでも簡単に痩せれるとうたっているので、それが大人気につながっているのでしょうか。私もこのムック本を買って、しばらくはこの本を参...
老後を考える ６０代、加速していく老化現象、私が始めたこと
１０年に一度と言われている酷暑、本当に暑い。今年は、１０月まで暑いんだそうです。秋には、楽しみをたくさん作って、今はジッと我慢の子と、思っていたのに。最近は、秋が短くなっていますよね、残暑が長くて。今年もそうなのか。昭和の時代から比べて、地...
断捨離 夫を断捨離したら人生が大きく変わりました、これからも手放していく
読者の皆様は、自分の人生は好きですか？最期の時に、あー幸せな人生だったと、幕を閉じることはできるでしょうか。私は、これから何が起こるかはもちろんわからないけれど、今なら幸せだったと思えそうです。夫を断捨離結婚生活は２３年間でしたが、幸せだっ...
おひとり様の老後 ないものねだり？素敵な老夫婦を見てうらやましくなる
今日も暑かったですね～暑い中、通勤中にふと夫のことを思い出します。突然、電話が来たのは、二カ月前。なんかボケていた気がした、夫も７０歳です、脳の老化は始まっているはず。夫のことは、いつも頭の片隅にあります。やっぱりまだ離婚してないから？先日...
母子家庭の暮らし 見ていてつらくなる、転職ジプシーのシングルマザー
突然の転職から二カ月たちました。夏は忙しいと聞いていたけれど、想像を絶する忙しさで、毎日ヘトヘトになります。忙しすぎて、人間関係に悩む暇はないという感じです。先週、またミスをして、始末書を書かされました。（懲りない女です）身体もしんどいし、...