ダイエット

コモのブランクロワッサンは、糖質制限中におススメです。

ふすまパンとも呼ばれるブランパンは糖質も低く、食物繊維も豊富ということで注目されています。 糖質制限ダイエット中の方に、コモのブランクロワッサンおすすめです。
ダイエット

三代目茂蔵のおからと豆乳のダイエット用クッキーで、置き換えダイエット

三代目茂蔵って、ご存知でしょうか。 変わった名前ですよね。 お豆腐中心に、いろいろな大豆製品が売っているお店です。 ヘルシーな商品がたくさんなので、たまに行っています。 ほとんどのものが108円なんで、とてもリーズナ...
2019.11.12
業務スーパー

業務スーパーの冷凍ブロッコリー、どうやって解凍?

業務スーパーの冷凍ブロッコリー 500gも入っていて148円は、超お買い得です。 この値段ですから・・・やはり中国産です。 他のスーパーで売っている冷凍ブロッコリーより、一つ一つが大きいです。 他の業務スーパ...
2019.11.10
業務スーパー

業務スーパーの冷凍大根で、節約レシピ

業務スーパーの冷凍大根を使った節約レシピを紹介します。 業務スーパーの冷凍大根はたまに買うのですが、今日は、セールをやっていたのか98円で売っていました。 安い~~! こんなに安ければ買うしかないです。 ...
2019.11.13
業務スーパー

業務スーパーの炭酸水が激安で美味しい!炭酸水ダイエット

50代になり、すっかり太りやすくなりました。 若い時ほど、暴飲暴食はしていないんですけど。 残念ながら、基礎代謝がどんどん落ちていて、代謝が悪いから、 すぐ太るというわけですね。 基礎代謝をあげるのには、筋肉をつ...
2019.11.10
業務スーパー

業務スーパーの冷凍野菜って、栄養あるの?

今年の後半は、野菜が高騰して、家計に直撃しました。 一時はキャベツやレタスが500円なんて時もありました。 野菜の価格は、少しは落ち着いてきたように思います。 そんな時、利用したのが、コンビニで売っているカット野菜や、...
2020.10.09
雑記

お茶のいっぷく、NSP、天野滋さん

このブログのタイトル、お茶の一服は、今は亡き天野滋さんの曲です。 このお茶の一服という曲が好きで、ブログ名に使わせていただきました。 天国の天野さん、許してください。 天野滋さんとは、1980年ごろに一世を風靡したフォ...
2017.05.05
はじめまして

はじめまして~ブログの中の人はこんな人です!

はじめまして~アラカンおひとりさまです。 5年前にバツイチになりました。 バツイチと言っても離婚は成立していません。 DVでモラハラな夫の元から、息子と二人で脱出しました。 5年たっても夫は離婚交渉には応じず...
2020.07.24
ダイエット

シャトレーゼのやさしい糖質生活テーブルパンで、ウィンナーサンド

シャトレーゼのやさしい糖質生活のテーブルパンがリニューアルして発売されていました。 丸い形になって、何かをはさんで、食べるのにピッタリです。 今回はウィンナーとレタスを挟んで食べてみました 限りなく普通のパ...
2020.08.14
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