業務スーパー
業務スーパーのマカロニサラダ１キロは冷凍できます、アレンジいろいろ
おひとり様の老後
おすすめユーチューバー シングルマザーKeiさん、親子でコロナ感染、母子家庭は大変。
今朝は、久しぶりに仕事に行きたくなくて、なかなかベッドから起き上がれませんでした。ゴロゴロしていたい！誘惑に打ち勝つために、お弁当を作りました。作ると言っても、今日は冷凍食品のから揚げ、ブロッコリー、そしてゆで卵をつめただけですが。ご飯には...
断捨離 実家の断捨離、高額の着物も捨ててくれたお嫁さんに感謝
母が亡くなって、もうすぐ半年たちます。コロナ禍となり、すすむ認知症、生きていてもつらかった母を見送って、今となっては、一番良い時に旅立ったと思います。母の葬儀の後、妹が言った一言に本当にそうだと思いました。「一般的に親が亡くなった後には、大...
おひとり様の老後 健康診断に行ってきた！体重が３キロ減、胴囲が１０センチ増ってどういうこと？
職場の仲間と待ち合わせをして、会社の健康診断に行ってきました。昨年の健康診断の結果を、一週間くらい前にみて、血糖値が高いこと、中性脂肪の数値が高いことなどで要経過観察だったことに気が付きました。一年前に受けた健康診断の結果をすっかり忘れてい...
認知症 コロナのせい？母は一人で旅立った、今入院したら孤独との闘いになる
コロナウイルス、本当にしつこいです。今度また、新しい変異株が現れたようですね。オミクロンの次は何？冷めた目で、ニュースを見ていました。人生１００年時代と言われているけれど、生きていくのは大変だって、この２年ですごく感じています。私は、とても...
おひとり様の老後 ６０代一人暮らし、乱れる食生活、もしかしたら糖尿病予備軍かも
半日断食をはじめて、もうすぐ一年になります。一番多い時の体重に比べて、５キロくらい痩せました。体重は安定していて、増えなかったので、調子にのって甘いものをドカ食いしています。自分でも異常だなと思う食べ方をしています。真夜中に、このモンロワー...
老後の暮らし 高齢者の楽しみと笑顔を奪ったコロナウイルス
コロナ禍が二年以上続くとは、誰が想像したでしょうか。いい加減うんざりしてきます。私が一番悲しいのは、たくさんの常連の高齢のお客様が、買い物に来られなくなったことです。この二年間でたくさんの方が見えなくなりました。ある方は、お子さんに外出を止...
おひとり様の老後 これが日本の平均的な独居老人の姿？ ７５歳の桃子さん
今日も寒い一日、スーパー内は暖房がついているはずだけど、寒かった。店内はバレンタインデーとひな祭りのアイテムを飾られ、いっきに春らしくなりました。いろんな意味で春が待ち遠しいです。昨日、Amazonプライムで「おらおらでひとりでいぐも」とい...
私のイチオシ 願いが叶う、超感謝ノートが大人気! 私もやっています。
今日は、雲一つない青空で、気持ちが良かったです。今朝は７時に起床、７時間爆睡でした。７時間睡眠がおすすめと聞いたことがありますが、今日は目覚めがとてもよかったです。つい最近、超感謝ノートの存在を知りました。昨年の１２月に発売されて、しばらく...
私のイチオシ 重苦しい時代だからこそ、自分へのご褒美で乗り切る
今日は仕事帰りに、近所のスーパーで焼き芋を買ってきて食べました。今はどこのスーパーでも売っている焼き芋ですが、冷たくして食べると甘味がまして美味しいと聞いて、食べてみました。焼き芋はアツアツほくほくが一番でしょ！と思っていた私ですが、冷たい...
老後の暮らし ウィズコロナの時代に、シニア世代が求められるもの
相変わらず、メディアはコロナオミクロン株の感染者数を叫び続けています。感染者数だけ見れば、やはり怖い、明日は我が身だと思うのが人間です。だけど昨年のコロナ第５波と、今の第６波ではあきらかに、内容が違うそうです。重症化しているのは、持病がある...
おすすめユーチューバー 不幸を引き寄せる５２歳、子供を巻き込むことはしたくない
穏やか青空の一日でした。今日で一月も終わり、あっという間の一月だったように感じます。今週は節分ですね～職場で恵方巻の予約をしてきました。今年は息子もいないので、一番小さいサイズを選びました。海鮮巻きが一番好きです。帰宅後、YouTubeを見...
老後の暮らし 雑貨店で働く７０代、悲壮感はない
今日は、日曜日でしたが、仕事に行きました。礼拝は帰宅後、YouTubeでしました、家族が感染して濃厚接触者となったパートさんが、３人ほど休んでいます。自宅待機が一週間だったか、これ以上休まれたら、どうなっちゃうんだろう？私は一人暮らしなので...
おひとり様の老後 女はいくつになっても群れたがる、サービス付き高齢者住宅でいじめにあっていた母
いくつになっても、いじめはあります。女性の多い職場で働いていると、それを目の当たりにしています。私も入社当時、いじめにあい、三日で辞めようと思いました。意地悪なオバサンって、どこにでもいます。母が亡くなり、もう４か月たちます。もうすぐ４回目...
私のイチオシ 61歳、疲れてないようで疲れてる、今日は自分メンテナンスの日
朝起きると、喉がカラカラです。空気が乾燥しているせいもあると思いますが、どうやら私、口をあけて寝ているみたいです。毎日、１２時にはベッドに入りますが、１０秒で爆睡に入ります。もしかしたらイビキをかいているかも？もう何年も一人で寝ているので、...
おひとり様の老後 私はずっと一人でいい、終わりの時代がはじまった
今日は、とても寒く感じました。外も、お店の中も、まるで冷蔵庫の中にいるようでした。この冷えのせいなのか、相変わらずトイレが近い。こんな日は、早く自分の部屋に帰りたくて仕方なかった、帰宅後すぐに暖房をつけます。次回の電気代が怖い。５０代の同僚...