miho

半日断食をはじめて、もうすぐ一年になります。一番多い時の体重に比べて、５キロくらい痩せました。体重は安定していて、増えなかったので、調子にのって甘いものをドカ食いしています。自分でも異常だなと思う食べ方をしています。真夜中に、このモンロワー...

久しぶりに、業務スーパーに行ってきました。一人暮らしになってから、しばらく足が遠のいていたのです。息子と二人で暮らしていたころは、とにかく質より量だったので、週一回は行っていたのですが、今は一人分の食材だけですむ。で、あんまり行かなくなって...

コロナ禍が二年以上続くとは、誰が想像したでしょうか。いい加減うんざりしてきます。私が一番悲しいのは、たくさんの常連の高齢のお客様が、買い物に来られなくなったことです。この二年間でたくさんの方が見えなくなりました。ある方は、お子さんに外出を止...

昨晩は、久しぶりに夫の夢を見ました。心の隅に、年金も保険証もない夫の暮らしはこれからどうなっていくのだろう？どうやって食べていくつもりなのだ？という心配があります。夫に何かあったら、夫は助けを求めてくるのではないかと不安になります。息子が東...

今日も寒い一日、スーパー内は暖房がついているはずだけど、寒かった。店内はバレンタインデーとひな祭りのアイテムを飾られ、いっきに春らしくなりました。いろんな意味で春が待ち遠しいです。昨日、Amazonプライムで「おらおらでひとりでいぐも」とい...

今日は、雲一つない青空で、気持ちが良かったです。今朝は７時に起床、７時間爆睡でした。７時間睡眠がおすすめと聞いたことがありますが、今日は目覚めがとてもよかったです。つい最近、超感謝ノートの存在を知りました。昨年の１２月に発売されて、しばらく...

今日は仕事帰りに、近所のスーパーで焼き芋を買ってきて食べました。今はどこのスーパーでも売っている焼き芋ですが、冷たくして食べると甘味がまして美味しいと聞いて、食べてみました。焼き芋はアツアツほくほくが一番でしょ！と思っていた私ですが、冷たい...

相変わらず、メディアはコロナオミクロン株の感染者数を叫び続けています。感染者数だけ見れば、やはり怖い、明日は我が身だと思うのが人間です。だけど昨年のコロナ第５波と、今の第６波ではあきらかに、内容が違うそうです。重症化しているのは、持病がある...

穏やか青空の一日でした。今日で一月も終わり、あっという間の一月だったように感じます。今週は節分ですね～職場で恵方巻の予約をしてきました。今年は息子もいないので、一番小さいサイズを選びました。海鮮巻きが一番好きです。帰宅後、YouTubeを見...

今日は、日曜日でしたが、仕事に行きました。礼拝は帰宅後、YouTubeでしました、家族が感染して濃厚接触者となったパートさんが、３人ほど休んでいます。自宅待機が一週間だったか、これ以上休まれたら、どうなっちゃうんだろう？私は一人暮らしなので...