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三代目茂蔵の豆乳とおからのダイエットクッキーで一食置き換えダイエット三代目茂蔵って、ご存知でしょうか。変わった名前ですよね。お豆腐中心に、いろいろな大豆製品が売っているお店です。ヘルシーな商品がたくさんなので、たまに行っています。お豆腐を使...

業務スーパーの冷凍ブロッコリー５００ｇも入っていて１４８円は、超お買い得です。この値段ですから・・・やはり中国産です。他のスーパーで売っている冷凍ブロッコリーより、一つ一つが大きいです。他の業務スーパーでは、デンマーク産も売っているようです...

業務スーパーの冷凍大根を使った節約レシピを紹介します。業務スーパーの冷凍大根はたまに買うのですが、今日は、セールをやっていたのか９８円で売っていました。安い～～！こんなに安ければ買うしかないです。業務スーパーの冷凍大根で作る、大根のそぼろ煮...

５０代になり、すっかり太りやすくなりました。若い時ほど、暴飲暴食はしていないんですけど。残念ながら、基礎代謝がどんどん落ちていて、代謝が悪いから、すぐ太るというわけですね。基礎代謝をあげるのには、筋肉をつけるのがいいらしいけれど、なかなか運...

今年の後半は、野菜が高騰して、家計に直撃しました。一時はキャベツやレタスが５００円なんて時もありました。野菜の価格は、少しは落ち着いてきたように思います。そんな時、利用したのが、コンビニで売っているカット野菜や、業務スーパーで売っている冷凍...

このブログのタイトル、お茶の一服は、今は亡き天野滋さんの曲です。このお茶の一服という曲が好きで、ブログ名に使わせていただきました。お茶のいっぷく、NSP天野滋さんは天国に天国の天野さん、許してください。天野滋さんとは、１９８０年ごろに一世を...

はじめまして～６０代のおひとりさまです。７年前にバツイチになりました。バツイチと言っても離婚は成立していません。DVでモラハラな夫の元から、息子と二人で脱出しました。７年たっても夫は離婚交渉には応じず、宙ぶらりんなまますごしています。熟年別...