じりじりと値上げしている食品たち、まだまだ値上がりの秋は続きそうです。
息子と二人暮らしの時は、30000円くらい食費に使っていたかもしれないです。
何しろよく食べたので。
シニア一人暮らしの値上げ対策
一人暮らしになってからは、計算したことはないけれど、食費はグーンと下がっていると思います。
お米は半年以上買ってないかも。
主食をオートミールにすることが多いからです。
オートミールは食物繊維が多く含まれていて、腸活には最適です。
オートミールは鳥のえさみたいと敬遠する方もいますが、食べ方を工夫すればとても美味しくなります。
値上げ対策として私がやっているのは、買いだめをしないということ。
これ安いから買っておこう!というのを辞めました。
毎日、食べたいものを少量買ってくる方法にしました。
冷凍食品に頼ることも多いです。
週の半分くらいはノーマネーディーにしています。
お買い得まみれ!業務スーパー総力祭に行ってきました。
業務スーパーは春と秋に大型のセールをすることが多いのですが、秋は9月10月とやるみたいです。
上記写真二枚、これ全部で1000円くらいだったので、やっぱり業務スーパーは安い!って実感しました。
★今日買ったもの
カレー焼きそば 88円
オートミール 158円
きのこなカレー 78円
抹茶プリン 58円
クリームプリン 58円
チーズソースハンバーグ 278円
シイタケ昆布 78円
ベビーチーズニつ 78円
今回はチーズが安かったのと、オートミール目当てに行ったのですが、いつも買う128円のオートミールが売り切れていたので、違う種類のオートミールにしました。
(チェコ産)です。
今日の夕飯は、初めて買ってみたチーズソースハンバーグを食べました。
チーズソースハンバーグ? 以前よく買っていたチーズインハンバーグの小さめバージョンでした。
レンチンだけですぐに食べれるのが、ズボラな私には助かります。
デザートは抹茶プリンを食べたのだけど、安定の美味しさです。
総力祭でセール中の私のおすすめ品
★ピリ辛たまこんにゃく 268円
ダイエット中に便利です。
★ダブルチョコマフィン 168円
甘くておいしいです。
★クリームプリン 58円
コンビニでは平気で140円で売っています、同じものですよ~
★食べる具だくさんラー油 168円
他メーカーの半額くらいで買えます、辛い物好きさんにおすすめです。
平日なのに、今日も業務スーパーは混んでいました。
以前よく買っていたものが値上げされているものも多かったです。
小麦粉が品切れになるという噂があったけれど、山のように売っていました。
他にもこれは安いというものが、たくさんありましたので、読者の皆様も値上げ対策として、業務スーパーにぜひ行ってみてください。