お茶のいっぷく

失業中に２キロ太り、たんタンダイエットを始めて、元の体重にもどりつつあったのですが、息子と焼肉食べ放題に行き、食べまくった結果、また増えていました。 毎朝、体重計に乗っています。 焼肉食べ放題は、チートdayのつもりだったのに・...

今日も、暑かった～。 相変わらず、救急車のサイレンを一日に何回も聞いています。 通勤帰りのバスを待っていると、８０代くらいのおばあさんが話しかけてきました。 「また、熱中症かね？、地球は温暖化を通り越して、沸騰化してる...

また暑い日がもどってきました。 夏はこれからが本番、水分とって塩分とって、熱中症対策しています。 ２，３日前、頭痛がひどく、熱中症か？と焦ったけれど、これなめてたら、落ち着いてきました。 通勤だけで、大汗かくので、やっ...

殺人的な暑さは、とうぶん続くらしいです。 あと１０年たったら？４０度越えがあたりまえの時代がくるかもしれない。 生きていくことはサバイバルゲームのようだって思います。 それでも一日一日、少しでも快適に過ごしたいものですね。...

少し前にブログで、たんタンダイエットを紹介させていただきましたが、この本、未だにすごく売れているようです。 運動なしでも簡単に痩せれるとうたっているので、それが大人気につながっているのでしょうか。 私もこのムック本を買って、...

１０年に一度と言われている酷暑、本当に暑い。 今年は、１０月まで暑いんだそうです。 秋には、楽しみをたくさん作って、今はジッと我慢の子と、思っていたのに。 最近は、秋が短くなっていますよね、残暑が長くて。 今年もそう...

読者の皆様は、自分の人生は好きですか？ 最期の時に、あー幸せな人生だったと、幕を閉じることはできるでしょうか。 私は、これから何が起こるかはもちろんわからないけれど、今なら幸せだったと思えそうです。 夫を断捨離 ...

今日も暑かったですね～ 暑い中、通勤中にふと夫のことを思い出します。 突然、電話が来たのは、二カ月前。 なんかボケていた気がした、夫も７０歳です、脳の老化は始まっているはず。 夫のことは、いつも頭の片隅にあります。 ...

突然の転職から二カ月たちました。 夏は忙しいと聞いていたけれど、想像を絶する忙しさで、毎日ヘトヘトになります。 忙しすぎて、人間関係に悩む暇はないという感じです。 先週、またミスをして、始末書を書かされました。 （懲りな...

関東地方もついに、梅雨明けしました。 今年の梅雨は、あんまり雨が降らなかった気がします。 水不足は大丈夫なのでしょうか。 そしてこの酷暑、電力不足にならないのでしょうか。 マスコミが発信しない限り、実際の状況は、わかりま...

７０歳まで、体力が続く限り、仕事を続ける予定ですが、その後７０歳からをどう暮らすか、今からぼんやりと考えています。 何しろ、時間はたっぷりあるわけで、どうせならワクワクできることを楽しみたい。 某サイトでみつけた、お金を...

昨日、美味しいものをたくさん食べてしまい、今日の体重は一キロ増加していました。 基本、朝に体重計にのるようにしていますが、増えているとやはり気になるものです。 お腹の脂肪も日に日に増えているような・・・ ぽっちゃりさんに朗...

今日は、いくぶん気温が下がって過ごしやすくなると、天気予報で言っていたけれど、まだまだ暑かったです。 今日は、４０年来の友人と４年ぶりに再会しました。 ４年前、私は５８歳、彼女は５７歳だったのです。 会ったとたん、６０歳越...

私が住んでいる横須賀は、高齢化が進んでいて、人口減少ワースト１０に入っているそうです。 トカイナカと呼ばれていて、海あり山ありで、私は住みやすいと思っているのですけど。 （都会の部分と田舎の部分があるからトカイナカ） ...