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読者の皆様は、ゆったりとくつろげるサードプレイスはありますか？サードプレイスとは？サードプレイス（third place）とは、自宅や学校、職場でもない、居心地の良いカフェ等の「第3の場所」のことです。アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグ...

天気予報を見たら、今週は雨予報が続くようです。ウォーキングに行けない時は、チョコザップがとても便利です。このマシーンで３０分歩いてます。傾斜も選べるし、早さも選べるのですが、若い人はランニングしている人が多いです。６０代、息子との同居は、も...

娘との関係がこじれたことで、読者さまからはいろいろご意見をいただきました。その中で、あなたの子育ては大成功！親を必要としないくらい、子供は自立したのだから、喜ばしいこと、というメッセージがありました。この言葉はとても嬉しかったです。子供の人...

娘との関係がこじれてしまったとわかったのは、１０日前のこと。いつもように、今月は〇日と〇日がお休みだけど、どっちがいいと聞いた所、LINEで既読無視されました。急激に、頑な態度になった娘、私が行くと気を使うからという理由で、もう来てほしくな...

昨日の強風は、春一番だったとか？早咲きの桜も咲き始めて、春近しです。６０代、美容院に行く頻度はどれくらい？私はいつも二カ月に一回くらいです。ちょうど年金支給日の前あたりに行っています。美容師さんも言っていたけれど、本当に年金支給日の後は、激...

今日は夜に、教会の祈り会に行ってきました。生きていれば、みんな何かしら悩みを持っているけれど、何事もないような顔をして生きている人がほとんどなのでは？なんていう話になりました。同年代の独身女性は、もういつ死んでもいいと、覚悟は決めているのだ...

久しぶりの３連勤をしたら、すごーく疲れました。たっぷり７時間寝ても、午前中は疲れが残っており、体力の低下を実感、キューピーコーワゴールドを飲みました。寂しいというワードで過ごした一週間だったのですが、ふとした瞬間に、寂しさが消えて、孫に会い...

一週間前に、迷いに迷っていたチョコザップについに、入会しました。チョコザップに入会した理由・筋力をつけたい　昨年、転倒して骨折を体験してから、筋力の老化を実感しており、筋力をつけなければと思ったこと。・痩せたい　仕事を欠勤中に２キロ太りまし...

今週は、何かと孤独感に襲われ、久しぶりに家族が欲しいと思いました。気持ちが落ち着いてきたら、やっぱり一人暮らしは気楽って思ったけれど。日曜日なので、教会へ。ここには神の家族がいます、クリスチャン仲間を兄弟姉妹と呼び合います。本当の家族よりも...

娘は、一月の末には、いつ都合がいいか旦那に聞いてみるねと言ってくれていたのです。二月になったら孫に会えると思って楽しみにしていました。急にLINEの返事が来なくなったのです。「お母さんが行くと、気を使うから来ないでってこと？」と聞いてみたら...

気分転換に、妹と待ち合わせをして銀ブラしてきました。亡き母と、妹と私と娘でよく女子会をしていた思い出が、銀座にはたくさんあります。母が亡くなった日に、母と対面した後、一人で銀座に寄りました。泣きながら、思い出の銀座をブラブラ歩いた記憶があり...

私って本当に共依存体質だと思います。初孫が生まれてから、孫に会うのが楽しみで生きてきました。ブログの過去記事に書いてきたと思いますが、私は息子を溺愛してきて、娘にさびしい思いをたくさんさせてしまいました。その償いも含めて、孫の世話に通ってい...

やっぱり青空は気持ちがいいです。今日はウォーキングの後、近所の商店街で買い物してきました。少し前に痛くなりはじめた左ひざですが、１００均で買ってきたサポーターで、痛みは緩和されてきたので、ホッとしています。まだまだ両ひざには頑張ってもらわな...

読者の皆様は占いをやったことがありますか？そして占いを信じていますか？雑誌などに書いてある星座占いとかは見ている方も多いのではないでしょうか？本当に苦しくて悩んでいる時、全く他人の占い師のアドバイスが欲しくなる時がありました。夫との結婚生活...

６０代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。その中でも私が一番気にしていたのは、髪の...