お茶のいっぷく

昨日、職場で、とっても気分が悪くなることがありました。やっぱり女性の多い職場はいろんなことがあります。しんどい！でも働くってこういうこと。賃金という報酬をいただいているのだし、何を言われても平気な人になりたいです。６０代ぼっちの平日休み現在...

今日は雨が降ったりやんだり、へんなお天気です。迷走中の台風、今度はどこにむかっているのでしょうか。沖縄から離れた台風が、再び沖縄へ、こんなことかつてなかったことです。異常気象で、何が起こるかわからない世の中になってしまいました。兄夫婦とは、...

失業中に２キロ太り、たんタンダイエットを始めて、元の体重にもどりつつあったのですが、息子と焼肉食べ放題に行き、食べまくった結果、また増えていました。毎朝、体重計に乗っています。焼肉食べ放題は、チートdayのつもりだったのに・・・自分に甘い！...

今日も、暑かった～。相変わらず、救急車のサイレンを一日に何回も聞いています。通勤帰りのバスを待っていると、８０代くらいのおばあさんが話しかけてきました。「また、熱中症かね？、地球は温暖化を通り越して、沸騰化してる、人間が地球を壊したのだ、こ...

また暑い日がもどってきました。夏はこれからが本番、水分とって塩分とって、熱中症対策しています。２，３日前、頭痛がひどく、熱中症か？と焦ったけれど、これなめてたら、落ち着いてきました。通勤だけで、大汗かくので、やっぱり水分だけでなく塩分摂取も...

殺人的な暑さは、とうぶん続くらしいです。あと１０年たったら？４０度越えがあたりまえの時代がくるかもしれない。生きていくことはサバイバルゲームのようだって思います。それでも一日一日、少しでも快適に過ごしたいものですね。シニアに優しい職場はきっ...

少し前にブログで、たんタンダイエットを紹介させていただきましたが、この本、未だにすごく売れているようです。運動なしでも簡単に痩せれるとうたっているので、それが大人気につながっているのでしょうか。私もこのムック本を買って、しばらくはこの本を参...

１０年に一度と言われている酷暑、本当に暑い。今年は、１０月まで暑いんだそうです。秋には、楽しみをたくさん作って、今はジッと我慢の子と、思っていたのに。最近は、秋が短くなっていますよね、残暑が長くて。今年もそうなのか。昭和の時代から比べて、地...

読者の皆様は、自分の人生は好きですか？最期の時に、あー幸せな人生だったと、幕を閉じることはできるでしょうか。私は、これから何が起こるかはもちろんわからないけれど、今なら幸せだったと思えそうです。夫を断捨離結婚生活は２３年間でしたが、幸せだっ...

今日も暑かったですね～暑い中、通勤中にふと夫のことを思い出します。突然、電話が来たのは、二カ月前。なんかボケていた気がした、夫も７０歳です、脳の老化は始まっているはず。夫のことは、いつも頭の片隅にあります。やっぱりまだ離婚してないから？先日...

突然の転職から二カ月たちました。夏は忙しいと聞いていたけれど、想像を絶する忙しさで、毎日ヘトヘトになります。忙しすぎて、人間関係に悩む暇はないという感じです。先週、またミスをして、始末書を書かされました。（懲りない女です）身体もしんどいし、...

関東地方もついに、梅雨明けしました。今年の梅雨は、あんまり雨が降らなかった気がします。水不足は大丈夫なのでしょうか。そしてこの酷暑、電力不足にならないのでしょうか。マスコミが発信しない限り、実際の状況は、わかりません。つくづく情報に支配され...

７０歳まで、体力が続く限り、仕事を続ける予定ですが、その後７０歳からをどう暮らすか、今からぼんやりと考えています。何しろ、時間はたっぷりあるわけで、どうせならワクワクできることを楽しみたい。某サイトでみつけた、お金をかけない老後の趣味を参考...

昨日、美味しいものをたくさん食べてしまい、今日の体重は一キロ増加していました。基本、朝に体重計にのるようにしていますが、増えているとやはり気になるものです。お腹の脂肪も日に日に増えているような・・・ぽっちゃりさんに朗報！先ほど、読んだ記事に...