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骨粗しょう症の薬の副作用が続いています。吐き気は収まったけれど、今度は頻繁に足がつります。それも両足、痛いのなんのって。元々、足がつりやすい人でした、冷えも影響しているのだと思います。６０代同僚が骨にヒビ職場に行き、驚きました。違う時間帯で...

昨日は、年金支給日でした。某銀行のATMが、混んでいて気が付きました。今月まで、特別支給の老齢年金、そしていよいよ来年からは、正規の年金の受け取りが始まります。何をどれくらいひかれて、手元にどれくらい残るのか？まったくわかりません。とりあえ...

昨晩のこと、息子が突然帰省しました。息子に会うのは、一か月半ぶり。夕飯を食べにいくことになったのですが、また焼肉。どれだけ焼肉が好きなのか。愚痴を聞いてもらう・一人で食べるご飯は寂しい時もある・一日、誰とも話さない日がある・骨粗しょう症にな...

肌寒い雨の日曜日、午前中は教会へ。○○さん、車で送っていきますよ～と牧師夫婦が。こんな一言でも、優しさが身にしみました。赤ちゃんは１歳１か月、可愛い盛りです。孫もこんな時代があって、せっせと孫守りに通って、あの頃は楽しかったと思ってしまう。...

今日は、疲れた顔をして歩いていたら、前職場と前々職場の同僚に、偶然会いました。今日に限って、いつも以上にみすぼらしい恰好をしていて、恥ずかしかったです。いつも身なりはきちんとしていようと、肝に銘じました。横須賀市内を歩いていれば、いつどこで...

老化が加速していて、ショックを受けています。年齢詐称って私のこと？某ブロガーさんの記事で、６５歳の人が、年齢を詐称しているのではと指摘。へぇーそんな人がいるんだと、まるで他人事で、さらりと受け流していました。今日、とても親切なブロガーさんが...

寒くなってきて、外仕事がつらくなってきました。そして、商業施設の中はビンビンに暖房がきいています。帰る頃には、着ていたジャンバーがビショビショになるほど。この温暖差、油断していると病原菌をもらってきそう。今はとにかく美味しいもの食べて、たっ...

昨日は２万歩、歩いて心地よい疲れの中、いつもより早くベッドに入りました。ウツウツしていると、ゆらゆらと揺れている、え？めまい？ベッドに横になっているのだから、めまいではないはず。地震だと気が付き、テレビをつけてみました。どのチャンネルも、津...

今年も喧嘩ばかりしてきた妹と、結局は仲直り。今年最後のランチへ行ってきました。東銀座のイタリアンへ今回は妹がみつけたカリーナイルキャンティというお店へ。ランチが１５００円以下で食べられるリーズナブルなお店です。お昼時とあって、近場のOLさん...

水曜日に、大家族石田さんチが、放送されました。毎回、楽しみに見ていますが、今回は帰宅が遅くなり、途中からになってしまいました。年一回の放送ですが、今回も大反響だったようです。大家族石田さんチ、千恵子さんは７１歳に大家族石田さんチは、７男２女...

昨日、鎌倉へ行って来て、今日はさわやかな気分です。心が洗われるってこういうことだねーと、友人と話していました。ガヤガヤした鎌倉でなく、静寂の鎌倉を発見できてよかったです。子供に期待しないつい子供たちに頼ってしまう私ですが、やはり今後もずぅっ...

今日は、ママ友と北鎌倉へ行ってきました。フルタイムで働き、お姑さんと暮らし、超忙しい彼女とは、一年に二回しか会えませんが、鎌倉が大好きという共通点があります。大人の北鎌倉散策いつもは、鎌倉駅周辺からスタートしますが、今日は北鎌倉からスタート...

首を背中の痛みは、すっかりよくなりました。もうリハビリは卒業して、来週からは骨粗しょう症の治療に入る予定です。６０代おひとり様の休日曇り空の日に、ワンルームにこもっていると、鬱っぽくなりました。やっぱり太陽の陽を浴びないとだめだーとつくづく...

今日は、一日曇り空、こんな日は、気持ちまでどんよりしそうです。どんよりした気分の日は、やっぱり断捨離。いらないものどんどん捨てると、気持ちも部屋もすっきりします。今日は、廃品回収の日なので、薄手のパーカー二枚を捨てました。２年着ないものは捨...

気候のせいでしょうか？何もやる気がしません。部屋の整頓、断捨離、確定申告の準備等々、やらなければならないことがたくさんあるのに、仕事の日も休みの日も、ゴロゴロして終わってしまいます。なんでこんなに疲れているんだろう？体力の低下？ちゃんと食べ...