骨折

60代一人暮らしのsoraさんも、足を骨折!全治一か月だそうです。




昼間は暖かったのに、夕方になったら冷えてきました。
今日も、整形外科へリハビリに、周りは高齢者ばかりでした。

帰宅後、YouTubeを見て、びっくり。

いつも楽しみにしている、soraさんの小さな暮らし

新しい動画がアップされいました。
今、私が一番のお気に入りのユーチューバーさんです。

可愛い猫ちゃんが、登場、そして毎回丁寧な暮らしをアップされています。
お料理がとても上手で、毎回まるで、カフェご飯のようなんです。
それがとても美味しそうで、食べたくなります。
ズボラな私には、とてもできそうにない丁寧な暮らしと料理風景に、ため息がでます。

soraさんは、足の甲を骨折されていました。

動画の最後の方に、転んで足を骨折、今月いっぱい休むと話されていました。
soraさんは私と同年代、そしてパートをされているおひとり様です。

それでも、私のように、老後が不安、仕事ができない、治らない等々わめいたりは、しません。
大人だなーと思ってみていました。

やはり60代は転んだら骨折に直結する、

50代だけでなくシニア世代は、危険な年代なのかもと思いました。

soraさんは、まったりと猫ちゃんと自宅で過ごされている様子。
足の骨折も大変だと思います、歩けないってことは外出ができなくなります。
骨がくっつくまで、安静が必要なのは、どこも一緒のようですが。

私の場合、来週診察しますが、骨はくっついていると思います。
ただ肩が固まったままです(泣)

いつまでこのままなんだろう?それも来週の診察で聞いてみるつもりでいます。

骨折対策で購入したもの

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転ばないことが大事と、筋力アップのために、私はいちごミルクを買いました。
半額で買えるのは今だけ、、チャンスです。

妹に肌にハリが出たと褒められました。これはたんぱく質のおかげかもです。

 

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青魚が苦手なんで、こういうモノからカルシウムをとっていきたいです。

 

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