昼間は暖かかったのに、夕方になると冷えてきました。
一人で食べるご飯にもやっと慣れてきました。
美味しいものを食べて、脳も心も健康でいたいです。
業務スーパーの１１月のセールが始まりました。
各地域によって売り出しの物が違うので、今月のチラシはこちらから。
業務スーパー歴２５年の私は、毎月のチラシを必ずチェックしています。
今回はどんなものが安いのか見てみました。
私の業務スーパーでのイチオシのスモークチキンスライスがセールをやっていました。
久しく買っていなかったけれど、時々無性に食べたくなります。
私がよく買っていたころは、８００円台で買えたのですが、いつの間にか値上げしていました。
今回はセール中なので８００円台で買えます。
業務スーパーといったらスモークチキンスライスと言われるほど、ファンが多いスモークチキンスライスです。
鶏むね肉から作られているこのスモークチキンスライスは、ダイエットにも向いているので、ダイエッターにも大人気です。
業務スーパーのスモークチキン、袋から出すとこんな感じ、さすがに一キロです、見た目こんなにあるだと感動してしまいました。
業務スーパーのスモークチキンスライスは、冷凍保存できます。
息子と二人暮らしの頃も、食べきれないでよく冷凍保存していました。
一人暮らしになった今も、もちろん小分けして冷凍保存をしています。
業務スーパーのスモークチキンスライス、アレンジいろいろ美味しい食べ方
何しろ一キロというボリュームなんで、いろいろアレンジして食べています。
★まずはそのまま、わさび醤油で食べる。
実はこれが一番美味しかったりします。
★市販のてりやきのたれをまぶして焼き鳥丼
これはたれをまぶしただけなので超簡単、美味しかったです。
一味や七味をかけるとさらに美味しくなります。
★ほうれん草とチキンのペペロンチーノ
業務スーパーの冷凍ほうれん草を使いました。
ほうれん草をちょっと炒めすぎて失敗・・・
作り方は簡単です。
・オリーブオイルで鷹の爪輪切りとニンニクのスライスを炒める
・ゆであがったパスタ、冷凍ほうれん草、スモークチキンを入れてさらに炒める
・塩コショウで味つけます。
（黒コショウがオススメです）
・隠し味にマヨネーズ少々入れて出来上がり。
スモークチキンはパスタと、とっても相性がいいです。
★とろけるチーズチキン
・業務スーパーの冷凍ブロッコリーをレンジで解凍する
・スモークチキンとブロッコリーにマヨネーズ、塩コショウをかける
・とろけるチーズをのせて、レンジでチンして出来上がり
これが一番ダイエット向きな食べ方だと思います。
★スモークチキンオープンサンド
トーストの上にスモークチキンとたまごをのせるだけ。
ボリュームのある朝食になります。
業務スーパーで売っている食べるラー油をかけて食べるのも、イチオシです
まだ食べたことのない方は、ぜひ試してみてください。
しっとりとして燻製のにおいがして、とってもおいしいです、
