お茶のいっぷく

昨日は一時過ぎまで起きていて、睡眠時間は５時間ほど。 今朝はもう一度寝たい衝動にからわれました。 夫との暮らしでは夜更かしなんてできなかったので、現在は一人の時間を堪能できる夜更かしの時間が好きなんです。 だけど健康を維持...

６０歳になって早一か月、もう６０歳と思うのか、まだ６０歳と思うのか、それでその後の生き方も変わってくると思います。 私は正直還暦を迎えた時に、もう６０歳か～と思ったし、一気に年をとった気分になりました。 先日６０歳を過ぎ...

一昨日から頭痛が続いていたので、お休みの今日はゆっくりしようと決めていました。 目覚めたのは８時、今日はめずらしく８時間熟睡できました。 ６０歳お一人様、相変わらずビンボーな休日 今年最後の楽天スーパーセールが開催され...

長生きしてほしい、でもお金も心配。 私の母のサービス付き高齢者住宅の費用は、年金だけでは全然足りません。 母の年金は７万円で、高齢者住宅の費用がだいたい月１５万ほどかかっています。 兄が足りない分を負担してくれています...

今日の午後に母の大腿骨の手術が行われました。 さきほど、妹から手術が無事に終わったという連絡があり、ホッとしています。 捨てないでと言った母の言葉が耳から離れません。 母は、まだらぼけってやつで、おかしい時と正常な時が...

昨日は朝８時に家を出て、夜８時に帰宅。 もうクタクタになりました。 認知症母の大腿骨頸部骨折、コロナ禍での入院は大変です。 恐れていたことが起きました。 まさか自分の母が骨折するとは思ってもいませんでした。 先...

おからを使ってヘルシーなご飯のおかず、おからバーグ とても、身体によい食材おからで、おからバーグを作ってみました。 おからは一袋１００円以下で、売ってます。 安いしヘルシー、しかも栄養があります。 食物繊維がた...

昨日、スリーハンサムズのコンサートがありました。 例年行われているコンサートへは欠かさずに行っていたのですが、今年の夏の公演はやはり延期になっていました。 スリーハンサムズとは？ 元NSPの中村貴之さん、平賀和人さん、元ふ...

テレビを見ていると、感染者数の速報がでます。 緊急地震速報もそうですが、ドキッとして心臓に悪いです。 ステイホームでテレビを見ている高齢者も多いと思われます。 あんまり脅さなくていいのにと思ってしまいます。 今年もあ...

大家族石田さんチ、久しぶりの放送でした。 以前からこの大家族が好きで欠かさずに見ていました。 ７男２女、子供９人よく育てたと思います。 この番組では、家族愛が見れます。 家族っていいなぁといつほのぼのした気持ちになり...

今日は身体がだるく頭も痛い。 不調です。 仕事をしながら早く家に帰りたくて仕方ありませんでした。 身体が不調だと、家にこもっていたいとすごく思います。 ステイホームできること、実はとっても幸せなことかもしれません。 ...

６０歳になって初めての日曜日、一人を楽しむ ６０歳になったからと言って、特別変わったわけでなくいつもと同じ休日を過ごしました。 昨日は寝るのが遅すぎました、夜中の２時頃まで起きていたかも。 ベッドの中でスマホいじってい...

昨晩はなかなか寝付けませんでした。 睡眠時間は４時間ほど・・・ こんなんじゃ免疫力が下がってしまう。 今日は昨日の疲れと寝不足で仕事に行きたくない朝でした。 もう一度眠りたい気持ちと闘いながら、エイっと起きてお弁当作り。...