ひとりごと

今日も、一時間ウォーキングをして、夕方は久しぶりに銭湯に行ってきました。ブクブク泡が出るお風呂があるのですが、そこに肩を当てて、早く良くなるようにと水中マッサージしてきました。今年も、あと二日、大殺界の最後の年もやっと終わります。骨折してす...

あー良い人生だったと、最期は終えたい母も嫁姑問題があったり、老人性うつ病から認知症になったり、若い時は苦労の多い人生だったと思いますが、最期は私たち子供に「ありがとう」と言い旅立ちました。終わり良ければ総て良しという言葉がありますが、私も最...

今日は土曜日でも、リハビリに行ってきました。もう骨折した箇所は痛くないと思っていたのですが、寒さのせいでしょうか、右腕上部の中がキリキリと痛みます。これ、一生続くんだろうなと覚悟しています。帝王切開を私は三回しているのですが、帝王切開の傷も...

最近、よく夢を見ます。今、働いていないので、身体は疲れていないはず、それなのにぐっすり眠れてます。人間関係のストレスがないからかもしれません。最近の夢は、亡き母がよく登場します。認知症が進行し、枯れ木のようにガリガリに痩せてしまった晩年の母...

今日も緑地を１時間ほど歩いてきました。とても気持ちがよかったけど、バストバンドをしてるせいか、すれ違う人がみんなジロジロ見ていきます。人の目など気にしなくていいのだけど。何もしてないのに、お腹がすく左手しか使えないと、洗濯も掃除もすごく時間...

冷房を入れたまま眠り、ずっとつけっぱなし。身体が冷えていると感じ、朝はつけないで過ごしました。朝、一杯の白湯を飲む健康法、聞いたことありますか？白湯を飲むことで、期待できる効果・消化を助ける・便秘の解消・基礎代謝があがる・デドックス効果・美...

今日は、雲一つない青空で、ウォーキングをしていても、とても気持ちが良かったです。１１月２７日、今日はNSP中村貴之さんの命日でした。昨年の今日の夕方に訃報を知って、震えが止まらなかったのを覚えています。中村貴之さんのガン闘病は知っていたし、...

三連休の最終日、お天気がイマイチのせいか、そんなに忙しくならなくて、身体は楽でした。明日から、全国旅行支援がスタートすると、マスコミは大騒ぎしています。全国旅行支援は、予約済みのものでも適用されるようなので、私も申し込む予定です。１１月に妹...

ついに恐れていた戦争が始まってしまいました。コロナ前の平和だった世界は、どこへ向かっていくのでしょうか。暗いニュースばかりで、不安にもなります。コロナの前が、なつかしくてなんだかいろいろ思い出して悲しくなりました。コロナの前の時代には、完全...

読者の皆様は、ときめいていますか？ときめくものがありますか？６０代、もう恋をすることはないと思う私はもうときめくことがほとんどありません、感情の老化というものでしょうか？４０代後半は職場の上司に、ドキドキしてときめいた時期がありました。毎日...

今日は職場に行ったら、なんだか重い雰囲気、同僚が暗い顔していました。あらゆる年代に広がっている三浦春馬さんロスです。「もうショックで立ち直れない」「悲しすぎる」「舞台を見に行きたかった」と、みなそれぞれの嘆きっぱなしです。幅広い年代に愛され...

梅雨時のウツウツ状態のこの時期に衝撃的なニュースが飛び込んできました。衝撃的な訃報でした、三浦春馬さん、なんでよ～？すべて順調にいっているような俳優人生でした。私は「僕のいた時間」が大好きで、今までで一番好きなドラマだったと思います。演技が...

昨日、私が大好きだったNSP天野滋さんの１５回目の命日でした。今は便利な時代で、ユーチューブというものがあり、若かりし頃の天野さん、亡くなる直前の天野さんを見ることができます。昨日は、天野さんを偲びずっとNSPを見ていました。NSPとは？同...