ダイエット

ぽっこり出たお腹、はたして水着は着れるのか？１０００円ダイエット




痛みを紛らわせるために、ここ最近自分を甘やかしすぎました。
食べたいだけ甘いモノ食べていたら、二キロ増！

年を重ねていくと基礎代謝量が落ち、本当に太りやすくなったと感じています。
やっぱりカロリーを制限するのが、一番、痩せやすい気がします。

どんどん肉がつくのは、下腹！以前にもましてぱっこりと立派なお腹になってしまいました。（泣）

痛みが落ち着いたら、全身の筋肉を鍛えるために水中ウォーキングに行きたいと思っています。
水着になるのは恥ずかしいけれど、案外誰も見ていないかも？

今月中に、必ず行きます。

何年か前に買った水着、はたして着れるのか？

春が近いので、またダイエットを始めようかな。

楽天市場で１０００円以下で買えるダイエット食品

★ヘルシー雑炊１８食セット

すごい売れているようです、１８食入って１０００円とは！お得感あります。
こちらはオートミールを入れて主食代わりに食べています。

★おからクッキーなどの人気スイーツが選べて１０００円。

★お試しダイエットセット

★千円では買えなくなった高カカオチョコレート
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