昨日は仕事でミスをしました。
仕事復帰して早一か月、もうすべて思い出したから大丈夫！などと油断していたのかもしれません。
生きていれば、毎日いろいろあるなーと思う今日この頃です。
今朝は、ひどい頭痛で目が覚めました。
仕事は午後からなので、まだ眠れる、もう一度寝ようと思ったのですが、もう眠れず。
なので、少し寝不足です。
この頭痛と心の不安定さは、たぶん気象病だ思います。
低気圧が近づいてくるとうつっぽくなるのはいつものことです。
たぶん、気象病
気象病対策はこちらの記事に書いてあります。
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６０代一人暮らし、つつましく生きる
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台風が近づいている時や、梅雨の時期にメンタルがおかしくなる方けっこう多いようですが、私もこれ。
梅雨時はいつもうつうつした気分になっていたのです。
低気圧が近づいてくると、心がどんよ～りしてきます。
気象病です、そういう時期は心療内科も混むそうです。
まぁ雨が多かったり、曇り空を見ているだけでも気持ちは落ちるのが普通だと思います、そんな時はベッドにもぐりこんで何もしません。
心が重くなる原因
・娘のことが心配
・孫に会えない
・息子の就活の行方
自分の心の中を探ってみて、原因がわかりました。
結局、心配事は子供のことばかり。
やはり、いくつになっても、子供のことは心配です。
あるブロガーさんの記事を見て、娘にLINE既読無視されるのは私だけじゃないって、すごく共感したし安心しちゃいました。
娘は、PMS（月経前症候群）があって、情緒が不安定になるので、時々何を考えているのかわからなくなります。
私が息子ばかり可愛がったという負い目はあるけれど、同じように娘も可愛いのです、自分の子供ですから。
毎日が発見ネットに連載しております、よろしかったらご覧ください。
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