今日は、まるで夏！
半袖でもよいくらいの陽気でした。
まだ３月です。
また寒くなるようで、気を付けなくてはならないのが寒暖差うつ。
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６０代一人暮らし、つつましく生きる
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もう本当に暗いニュースが多すぎて、この寒暖差、身体も心もついていけないです。
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2018.08.31
ずいぶん前に書いて記事ですが、この中で必ず備蓄したいものは、お水とカセットボンベです。
今日は、カセットボンベが売り切れていました。
３本は備蓄してあるのだけど、３本じゃあ足りないかもしれません、他店で買ってこようと思います。
缶詰、レトルト、カップラーメンはいくつか備蓄してあり、ローリングストックしています。
賞味期限が近いものは食べて、新しいものを買ってきて補充します。
今回、購入してきたのは、最近マイブームになっているオートミールです。
オートミールを主食代わりに食べていますが、これすごい栄養があり、ダイエットにも最適なのです。
オートミールとお湯とインスタントスープさえあれば、何日かは生き延びることができると購入しました。
オートミールは、現在大ブームで、いつ売り切れになるかわかりません。
ちなみに業務スーパーのオートミールは、５００ｇ１４８円です。
栄養価が高いのに、こんなに安くていいのと思っちゃいます。
ラトビアという国からの輸入品です、もう一つはチェコからの輸入品。
（職場のスーパーで売っている日食のオートミールは４００ｇ３９８円です。)
賞味期限の長いあんぱんとミルククッキーも購入しました。
そして他に買ったものはこちら。
しっかりデザートも買ってきました。
チーズはセール中で、７５円！もっと買ってくればよかった。
他にジョージアブラックも買って、全部で税込み１３５８円。
やっぱり安い業務スーパー。
