miho

ようやく晴れました。今日は、洗濯物をたくさん干してから仕事に行きました。ベランダのある生活に憧れていました。元わが家も息子と暮らしたボロアパートもベランダがなかったからです。憧れのベランダ栽培をやってみましたが、失敗することが多くて。現在は...

昨日は、妹とランチに行き、久しぶりにいろんな話をしました。私は実家を引き継いだ兄夫婦とは、ほぼ付き合っていません。母が亡くなって４年、命日もサラッーと過ぎていきました。実家のお墓は東京の郊外にありますが、今回もお墓参りに行ってくれたのは妹夫...

今日は、３カ月ぶりに妹とランチにいってきました。最後に会ったのは７月。８月に大喧嘩をし、またまた傷つけあいました。妹のことを信用していろいろ相談してきたのに、喧嘩をした時には、私の一番痛い所をついてきて。もう相談しないと決めて、距離を置いて...

１０月はあっという間に過ぎた感じがしています。そして今年もあと二カ月、来月にはまた一つ年をとります。いよいよ前期高齢者です。京急電車をよく利用していますが、１１月にシニア専用切符が発売されることを知りました。どの期間のっても５００円という超...

今日は、孤独を感じています。読者の皆様は、孤独を感じる時はありますか？一人暮らしになって５年目に入りました。仕事をしている時はいいのだけど、帰宅して夜一人でご飯を食べる時、たまに孤独を感じます。ここの所そういうことが多いのは、秋という季節の...

やっと晴天！今日は整形外科にリハビリへ。理学療法士が、お腹の指圧をする、なぜ？お腹と不審に思い、聞いてみました。猫背がひどかった私の場合、お腹の筋肉が伸びきっているとのこと。それを正常にもどしていくということでした。背中の指圧は、とっても気...

二日も雨が続くと気分も落ちていきます。♪曇り空ばかり、こんなに続くとたまには青空がみたくなるせっかくの秋なんだから、青空はつきものなのに。♪NSPの過去の物語の歌詞です。NSPの聖地に行ってから、YouTubeでNSPの歌ばかり聞いてきます...

昨日、熊にも遭遇せず、無事に帰宅しました。私が行った厳美渓、平泉では熊が出没してるのを知っていたので、ドキドキでしたが。今回のひとり旅は、1人きりにならない事を心がけました、数人で歩いている方たちの後ろにピッタリついてという感じです。それで...

念願の東北新幹線に乗って、岩手県一の関市にやって来ました。東京駅から2時間半なんだけど、横須賀から東京駅まで1時間半かかるので、全部で4時間!遠かったー一の関名物、もち御膳を食すついてすぐにランチ、一の関はおもちが郷土料理なんですって、知ら...

今朝、NHKのあさイチは、大人のひとり暮らしについての特集をやっていました。ご覧になった方、いらっしゃいますか？三世帯のうち、ひと世帯が、一人暮らしなんだそう。大人のひとり暮らし、あなたの相棒は？一人暮らし、寂しいと感じる人もいれば、全然平...

昨日は調子が良かった首、また痛みが増しています。どうやら寒さが関係しているようです。寒さで血流が悪くなり、首や肩の筋肉が縮こまる➡筋肉が硬くなると、神経を圧迫し。こりや痛みを感じやすくなるそんな簡単に治るわけないですね、変形性頸椎症とは、今...

今日２０日は、イオンのお客様感謝デー、行きたいなと思っていたけれど、行く元気なし。体力激落ちを感じた一日でした。市の特定健康診断へ前職場とその前の職場は、会社で年一回健康診断をやってくれたけれど、今回の管理会社はなし。噂によるとケチな会社ら...

今日はお休み、午前中は教会へ。帰宅後は、部屋の片付けをしました。一日一捨を続けていますが、今日は十捨くらいしました。書きかけのノートや手帳が何冊もでてきて、余白があるからまだ使えるかも？と思ってとってありました。でも、結局つかわないので手放...

一か月後、６５歳になります。妹の所へは、すでに介護保険証が届いているとのこと、横須賀はまだです。介護保険証が届くと、いよいよ介護サービスを使う準備が整います。申請し認定までは時間がかかるようですね。できれば介護保険証を使わずに、人生を終えた...

以前、勤めていた会社の健康診断で、糖尿病予備軍だと言われたことがあります。甘いもの大好きで、相変わらずやめることができません。１６時間ダイエットと、一日一万歩ウォーキングをして、１，５ｋｇ痩せました。順調～だけど、１．５kgなんて、あっとい...