おひとり様の老後

最近、頻繁に足がつります。水分不足？やっぱりマグネシウム不足？夜中に足がつるのは、本当につらい。今日は、手の甲までつって、焦りました。手の甲がつったのは、ナント、税務署で、e-taxを打ち込んでいる時でした。亡き夫の後始末、今日で終了今日は...

昨日の暖かさで、春がキターと錯覚しましたが、今日は寒さがぶり返して。なんとなくこの寒暖差で自律神経も乱れているっぽい。１１月に妹と石和温泉に旅行してから、旅をしていません。おまけにこの時は妹と喧嘩し、不完全燃焼で終わってしまいました。私はわ...

今日は暖かくて、気持ちも体も緩んだ感じ。このまま春になってほしいけど、甘いですかね。Amazonから怪しげなメールが届く。本物そっくりの注文確認メールなのですが、宛先はまったく知らない人の住所と名前が書いてあります。そして、購入したものがだ...

私は幼少時代、叔母二人、祖父、両親、兄、妹と８人暮らしでした。母は自営業の他、洋裁もやっていたので、いつも忙しそうでした。よく面倒を見てくれたのが、母のすぐの下の妹である叔母です。８０代、叔母の急逝叔母は生涯独身で、長い間施設で暮らしていた...

最近はスーツさんの旅の動画ばかり見ています。旅を仕事にするって、羨ましい限りですが、スーツさんの動画は、現地のアレコレや歴史のことを、とてもわかりやすく説明してくれます。スーツさんの賜物なんだと思います。春の一人旅は、どこへ行こう？そんなこ...

今日は3ヶ月ぶりに、総合病院の整形外科に行ってきました。予約していても、やはり待たされて半日はつぶれてしまいました。 やっぱり病院通いはすごいストレス！今日は骨密度の検査は行わず、次回５月にするということでした。背中の痛みは、変形性頸椎症か...

日本ブログ村では、自分が所属しているシニアカテゴリーのブログを読んでいます。やはり６０代の一人暮らしの方のブログを参考にさせていただくことが多いです。群れるのが好きな人、一人が好きな人これは、もう性格なのでしょうか、人それぞれ生き方は違いま...

整形外科で処方されていて痛み止め、ロキソニンが効かなくなってきました。昨日、市販の薬、バッファリンを飲んだら、痛みはパッと消えて、よく眠れました。読者の皆様は、毎日どれくらい睡眠をとっていますか？私の場合、５時間は爆睡できるのですが、６０代...

自民党圧勝で、株が上がってます。高市総理の人気ぶりには、驚きました。庶民にも実感できる物価高対策をやってほしいものです。今日は、整形外科のリハビリへ行ってきましたが、もう痛み止めがきかなくなってきました。この痛みとは一生付き合っていくことに...

いつもは暖かい横須賀も、今日は一℃！また背中の痛みが復活して、一日中部屋にこもっていました。年を重ねて、すっかり寒さに弱くなったなと思います。体の一部に痛みがある時って、ろくなことを考えません。ネガティブな感情がムクムク。私は何歳まで生きる...

今日は、友人と銀座にランチにいってきました。東京へ出かけたのは、元日以来、久しぶりです。銀座の三越へ。銀座のあの雰囲気が好きです。昨年、秋にのった、はとバスが走っていました。都内を走るコースですね、今日はガラガラでした。 ランチは銀座三越内...

先週のこと、妹から腰痛がひどくて、整形外科を受診したとLINEが来ました。レントゲンやMRIで検査したところ、異常なし。妹は圧迫骨折もなければ、骨粗しょう症もギリギリ大丈夫だったみたいです。シルバー人材で、清掃の仕事をしているので、そのせい...

最近、部屋の中の配置を変えました。白いローテーブルが、部屋のど真ん中にあり、動線がよくないように感じていたのです。窓側に置くと空が見えるようになりました。この部屋を訪ねてくるのは息子だけ、息子が来た時だけ、また真ん中にもどそうと思います。ド...

明日で１月が終わります、早かったな～お正月が遠い昔のように感じます。そして、あと１０日で選挙、今日、投票用紙が送られてきました。良いのか悪いのか私が住んでいる場所には、選挙カーがまったく来ません。駅で演説する人もみかけず、静かなもんです。横...

昭和あるあるですが、モノを捨てる罪悪感が、未だにあります。これは母から影響を受けてしまいました。毛皮のコートをリサイクルショップで売った時、すごい勢いで怒られました、二年前に記事にしています。高級老人ホームに入居していた女性友人の８０代のお...