業務スーパー の缶詰 非常食に、備蓄におすすめな20品
おひとり様の老後
商魂たくましいスーパー、右半身筋肉痛の63歳
今日は、仕事がお休みで、やりたいことがたくさんあったのですが、ゴロゴロして終わりそうです。
日曜日なのに礼拝も休んでしまったのですが、仲間がメッセージの録音をおくってくれたので、聞いてたらだんだん元気になってきました。
商魂...
高齢者をさげすむ悪意ある記事に、悲しくなる
最近、イオンモールのある場所に、ウォーキングコースができたという記事を読みました。
電力の節減にもなるし、熱中症対策にもなるので、どんどん利用してくださいというもの。
イオンモール側からしてみれば、そういった涼みに来ている方...
もう無理!頑張らなければ思う気持ちと裏腹に腰痛でダウン!
元々ネガティブ思考の私なので、ブログにはなるべく前向きなことを書いてきました。
この暑さで、筋トレに通うなんて無理なことしちゃいました。
自分の年齢わかっているの?
って感じです。
筋トレに通えば、精神も身体も鍛えら...
64歳が熱中症で亡くなる、自分を守るのは自分
天気予報を見ていると、気温40度なんていう地域がたくさん出てきました。
ひと昔前までは、気温40度なる日が来るなんて、思いもしなかったです。
40度では涼しく感じる日が来るなんて言っている評論家がいました。
まさかとは思う...
一人で生きていくってこういうこと、粛々と入院準備をするシニア女性
パリオリンピックの開会式を見て、セーヌ川に行ってみたくなりました。
フランスまでどれくらい飛行機に乗るんだろう?
遠すぎて、行ける気がしません。
隅田川に、パリのセーヌ川に似た景色があるそうで、テレビで放映していました。
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気合を入れて仕事に行くも、早く帰りたいと思いながら働いています。
いよいよオリンピックが始まります。
フランス行ってみたかった国の一つですが、もう行く機会はないんだろうなーと思います。
ヨーロッパは遠すぎる、やっぱり若い時に行っておくべきでした。
9月に妹と旅行に行く予定です。
それを...
今から夏バテ?早すぎます、100円で買える最強の食材
エアコンをつけて寝るようになって、今度は冷えを感じて、腰や膝が痛むようになってしまいました。
温度調整は難しいです、現在は、除湿26度設定で寝るようにしているのですが、暑くて目が覚めることもあります。
早くも、夏バテ?
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気持ちは50代でも、脳と身体は70代?できなくなったことまた一つ
コロナが流行と、まだメディアが騒いでいます。
ニュースで見たのだけど、コロナ専用の薬は一番安くて15000円だとか。
国の援助がなくなり、すべて自費負担になってしまったから、オチオチ、コロナになってられません。
重症化のリ...
60代、新しい事を覚えるのは本当に大変になった、脳の萎縮を止めるには?
いきなり暑い夏が始まってしまいました。
外て働いている方は、大変だと思います。
訪問介護ヘルパーの妹も、クーラーのない部屋の掃除なんていう仕事があるそうで、死にそう~と今から悲鳴をあげています。
私は、差別がある職場だ...
温泉施設でみかけた美しい人、アンチエイジングは努力も必要
今年の夏は猛暑だという予報が出ています。
うんざりですが、なんとか乗り越えるしかないですね。
先日、久しぶりに近所の温泉施設に行きました。
夜に行ったので、夜空を見上げながら、露天風呂につかり、とても気持ちがよかったです。...
生き方が違う、苦手なママ友に偶然会ってしまった
仕事帰り、汗にまみれて、疲れた顔をして歩いていました。
横断歩道で、信号がかわるのを待っている女性がいて、私の苦手なママ友でした。
生き方が違う
息子が赤ちゃんの時に、育児サークルに入っていて、そこで知り合った...
一人ご飯は寂しくて味気ない、家族連れを見て泣いていた娘
一人暮らしをスタートさせて、もうすぐ3年になります。
母の死、推しだったNSP中村貴之さんの死、突然の退職、右腕の骨折、不幸な出来事はたくさんあったけれど、なんとか一人で乗り越えてきました。
最初は、なんで私ここに一人でいる...
子供にかえっていく夫、せつなくなった高齢夫婦
世の中三連休ですが、心を無にして働いています。
先日、バスの中でせつなくなる光景を見ました。
子供にかえっていく夫
ある日のこと、バスで買い物に行った時に、60代後半か70代と思われる夫婦が乗車してきました。
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高齢者を襲う熱中症、母は真夏にダウンコートを着て現れた
今日も、苦しいくらいの暑さでした。
昭和の時代は、こんなに暑くなかったような気がします。
生きていく、まるでサバイバルゲームのようです。
今日も、救急車のサイレンが、何度も聞こえてきます、熱中症でしょうか。
私も、朝...
家族がいても孤独なら、最初から一人の方がいい
この暑さの中、娘家族はディズニーランドへ行くと言っていました。
えっー?とまず驚きです。
酷暑ですいているらしい・・・
若いってすごい
家族がいても寂しい、高齢の方からよく聞く言葉です。
家族がいても会話が...