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喧嘩ばかりの妹との旅行、紅葉の昇仙峡

特急かいじで、山梨県甲府に来ています。 今日はブログをお休みしようとしましたが、記録に残しておきたいので、書くことにしました。紅葉の昇仙峡甲府駅で降りて、バスに40分乗って昇仙峡へ行きました。紅葉が始まったばかりですが、ところどころ真っ赤に...
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筋トレとブログは楽しくないと、続かない

昨日は調子が良かった首、また痛みが増しています。どうやら寒さが関係しているようです。寒さで血流が悪くなり、首や肩の筋肉が縮こまる➡筋肉が硬くなると、神経を圧迫し。こりや痛みを感じやすくなるそんな簡単に治るわけないですね、変形性頸椎症とは、今...
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東北へ行っても、大丈夫?あちこちで現れているクマにビビっています。

今日はお休み、午前中は教会へ。帰宅後は、部屋の片付けをしました。一日一捨を続けていますが、今日は十捨くらいしました。書きかけのノートや手帳が何冊もでてきて、余白があるからまだ使えるかも?と思ってとってありました。でも、結局つかわないので手放...
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病は気から?新幹線のチケットを手にしてテンション上がる

政局の行方がなんとなく見えてきました。私と同い年の高市早苗さん、総理に絶対なってやると断言されていました。この強い気持ちと言霊で、実現しそう?その強さを見習いたいと思う。新幹線のチケットを手にする来週、行く予定の東北新幹線のチケットを、駅の...
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おせちを買っても、誰も帰省しないお正月 

早い所では、紅葉がはじまっているようです。早いもので、今年もあと二か月半、あちこちでクリスマスケーキやおせち料理の宣伝をみかけるようになりました。長くスーパー業界に勤めていた私は、お正月休みはなかったのだけど、来年はどうやら一日二日と休みら...
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貧乏と将来の不安で泣いていた、8年前の息子と私

今日、明日と連休で、体をゆっくり休めています。やっぱり家にいると、背中も首も全然痛くないのです。久しぶりに痛みから解放されています。ずいぶん、涙を流していない自分の過去記事を見ていて、最近、涙を流していないって、ふと思いました。涙は心の汗だ...
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精神的落ち込みがやってきた、寒暖差疲労の乗り越え方

明日、横須賀市では花火大会が行われる予定でしたが、中止となりました。理由は、アメリカ政府機関の封鎖、米軍基地と共存している街なので、仕方ないです。急に、涼しくなりました。読者の皆様は寒暖差疲労に襲われていませんか?精神的な落ち込みがやってき...
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ぶ厚いオバサンからの脱出!一番痩せた16時間ダイエットを始める

平日のフードコートは、すいています。今日はのんびりと仕事をしました。テーブルを拭いていると、黒い財布が目に入り、あ、忘れ物だと思って事務所に届けようと手に取りました。そこに二人の若者が登場。どうやら財布を置き忘れて、食べ物を取りにいっていた...
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私はもう用なし?娘から来たLINEの内容

今日もさわやかな秋晴れ、海を眺めつつの仕事は、とても気持ちが良かったけれど、早くも腰痛の症状が・・・・あと10年頑張れるのか、ちょっと不安になってきました。娘からLINE土曜日に送ったLINEが、既読無視されていたのですが、仕事中にLINE...
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ようやく秋?!シニアのソロ活、秋から始めたいこと

朝晩はめっきり涼しくなったけれど、今日は残暑が厳しくて、なかなか油断はできません。あと10日弱で10月です。100均では、もう来年のカレンダーや手帳がずらりと並んでいて、今年もあと3か月なんだと気が付きました。シニアのソロ活ようやく仕事も決...
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お尻が痛くなくなった?女王様の椅子、その金額に驚く

ようやく仕事も決まり、やれやれです。結局、一か月ゴロゴロしてしまい、わかったこと、毎日が日曜日は、私にとっては苦痛でしかなかったということ。愚痴りながらも、毎日が忙しい方が私にはむいているようです。仕事を辞めた後の、課題が見えた気がします。...
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過度の断捨離に要注意!夫のもの捨てすぎて後悔。

夫の遺品は、家の解体とともに、跡形もなくなくなりました。でも、目をつぶると、モノにあふれていた元わが家の風景が浮かんできます。子供たちとの思い出の品も、みんな置いてきちゃいました。母が買ってくれたおひな様も、五月人形も、置いてきました。押し...
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もう人生の秋、残された時間を大切に過ごしたい

三連休の最終日、息子宅へ行ってきました。ちょっと蒸し暑かったけれど、初めて訪れた街をしばし、探索。やっぱり知らない街を歩くのって超楽しい。来週後半から、ようやく秋が訪れると、天気予報で言ってました。もう人生の秋さぁどんどん旅に出ようと、ワク...
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夫は発達障害だったのかも?ずっと生きづらさを訴えてました。

今日は、午前中教会へ行き、午後からは読書三昧。久しぶりに小説にひたりました。読んでいるのは湊かなえさんの母性、映画化されているので、本を読み終えたらamazonプライムビデオで見る予定。何も知らずに借りてきましたが、湊かなえさんはイヤミスの...
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孤独だーなんて贅沢な悩みだった、過去の一番つらい時期を思い出してみる

横須賀地方は、今も雨がシトシト降っています。この時期に雨が降ると、太田裕美さんの九月の雨を思い出します。9月の雨は冷たくて~で終わる歌詞、大好きな歌でした。今日の雨は蒸し暑くて全然冷たくなかったけれど。太田裕美さんは今年70歳になられました...