おひとり様の老後

腰痛は収まったものの、今度は背中が痛くなりました。 鈍痛のような痛みは、温湿布で温めて、血流をよくするのがいいらしい。 だけど、家にはロキソニンテープしかなかったので、とりあえず貼ってみました。 美容ジャーナリスト...

フードコートの清掃の仕事をしています。 そしてトイレと、フロア等の掃除もしています。 清掃の仕事は、まるで修行のようだと感じます。 トイレで、トイレットペーパーの交換をしていると、若い女性が、「オバサン、ここ流れてないから...

酷暑続きの夏もようやく終わりを告げようとしています。 久しぶりに手鏡で、自分の顔をまじまじと見ました 疲れていた、この夏でまた老化が進んでしまったようです。 夏老けの原因とは？ 夏老けの主な原因は、紫外線によるダ...

今日、偶然、元同僚に会いました。 元気～～？と声をかけられたのですが、顔は覚えていても、名前が出てきませんでした。 たった一か月前にやめた職場ですよ、一か月前の記憶がもうなくなっているなんてショックすぎます。 帰宅して、共...

今日は初めて一人で仕事をしました。 小さなメモ帳は、すでにギッシリ、それを見ながらすすめていきました。 なんとかなったと思うけれど、明日の引継ぎで何か言われるかもしれない、習うより慣れよ、そのうちメモを見ないでできるようにな...

お彼岸に入りました。 実家のお墓は、東京の外れにあります。 墓守は、実家を引き継いだ兄がしていますが、今年も率先してお墓参りに行ったのは、妹夫婦。 母が逝って４年、母はお彼岸中に亡くなりました。 母の命日って...

一か月ダラダラ過ごしたものだから、本当に体がなまっていました。 今日は、研修を受けながら、小さな段差で何度もつまずき、転びそうになりました。 転んで骨折したのは、おととしの１０月、私にとって魔の１０月がやってきます。 ...

急に涼しくなりました、この涼しさは大歓迎だけど、寒暖差疲労にも気をつけたいですね。 昨年の今頃に書いた記事ですが、今年は落ち込んでいる暇はなさそうです。 新しい仕事を覚えるのが大変そうなので。 清掃の仕事を...

雨の予報でしたが、朝から曇り空、二つの窓をあけておくと、さわやかな風がそよそよと流れていきます。 間違いなく、これは秋の風、でも明日はまた猛暑らしい。 夫のこと、元わが家の後始末が全部終わり、さぁー東京へ引っ越そうと、パート...

今日も蒸し暑い一日でした。 暑さ寒さも彼岸までと言いますが、今年はまだまだ残暑が厳しそうです。 退職手続きをしてきました。 今日１１時に約束していたのですが、気が重くて、朝から気分はどんより。 でも、絶対やらなく...

ちょっと歩いただけで、ドバーっと汗が噴き出て、嫌な暑さでした。 そんな中、家でゴロゴロしていても、仕方ないので、地元のハローワークへ行ってきました。 二年ぶりのハローワーク そうそう二年前も、思いもよらぬ事態が発生...

先週三日働いた清掃の職場、とっとと退職を決めて、制服をクリーニングに出してしまったけれど・・・ これで良いの？辞めていいの？良い職場に巡り合わなかったらどうしよう？等々いろいろ考えてしまいました。 でも、今朝起きた時点で、絶...

三連勤の後のお休み、ほっと一息ついています。 もう我慢するのはやめようと決めて転職したのに、最悪の職場を選んでしまいました。 あの職場にいたら、我慢どころか、精神を病んでしまいそう。 毎日が日曜日にもどる もうや...

久しぶりに涼しい朝に、ちょっとだけ秋の気配を感じました。 昨日はブログを書く元気もなし。 やはり１０日間ゴロゴロしたのが、まずかったか。 恐るべしフレイル！この十日で筋肉も体力も落ちてしまったように感じました。 初め...

食欲の秋到来のはずなのに、暑すぎて、食欲もありません。 食べたいものがない時は、とりあえずソーメンを食べます。 あとサラダチキンと、卵、納豆は必ず食べるようにしています。 小さい秋がみつからない 外へ出ても、秋らしい...