私のイチオシ

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節約ばかりじゃつまらない!骨折して二カ月、東京へ行けました!

10月11日に、右腕上腕部を骨折し、もうすぐ二カ月。 やっとやっと念願の東京へ行くことができました。 三角巾もアームバンドも外し、フリー状態の右腕。 行きも帰りも座れたので良かったです。 節約ばかりじゃ、つまらない。...
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食べることは生きること、楽天市場で今年購入してよかったもの、半額なら買い!

今日も整形外科へリハビリに。 私の通っている整形外科では助手の女性がたくさんいます。 けっこう年配の方もおられ、常時数人います。 席に案内し、機械をセッティング、器具を消毒する。 これを繰り返しされています、この仕事なら...
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難病でも前向きなあゆみさんを応援してます、皆様もぜひ・・・

ついに12月になりました。 お天気もよく、穏やかな一日、リハビリに行き、ウォーキングに行って、いつもと変わらない一日を過ごしました。 右腕は、完全には元にもどらないかもという整形外科の先生の言葉が、耳に焼き付いています。 ...
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60代、加速する筋力低下、筋肉をつけるために始めたこと

今日も、小春日和のポカポカ陽気の中、リハビリに行ってきました。 看護師さんに、だいぶ手があがるようになったと言われて、嬉しくなりました。 ようやく骨ができてきて、やれやれだけど、もう二度と骨折は嫌です。 痛いし、今回のよう...
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絶望と痛みの中、私を救ってくれたのものたち

この三連休、本当は三連勤のはずでした。  今頃、みんな忙しく働いているのだろうな~ 何もできずに部屋にいて、取り残されたような気持ちになります。 骨折から、一週間は痛みに耐え、孤独に耐え、絶望の中にいました。 もうあの世...
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連休もなし、年末年始もずっと仕事、寂しくなって衝動買いしたもの

急に秋が来た感じで、朝晩は寒いくらいです。 世の中は三連休なんですね。 行楽の秋で、お出かけ日和です。 サービス業について15年、またまたサービス業に転職したので、私には連休がありません。 年末年始に関しても、大晦日...
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値上げラッシュの10月、おひとり様の味方が届く

早いですね、明日から10月。 まだまだ残暑が続いているので、10月って感じがしませんが。 9月と10月では気分がガラッと変わります。 10月というのは、ほとんどの人が、来年に向けての思いを抱き始めるのだそうです。 値...
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半年でこんなに老けてしまったの?アンチエイジング対策

スマホの写真を整理していたら、約半年前の自分のドアップが出てきました。 15年間勤めた前職場を辞めた直後で、悲しそうな落ち込んだ顔をしていた私。 でも、よく見ると、目の下のクマがない、口周りのほうれい線もそんなに深くなくて、...
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暑いのはもう勘弁して!楽天ポイント消化で買えるもの

今年の夏は、酷暑が続いたせいか、ずっと風邪気味のまま、完治せず。 微熱と、鼻水と最後は咳です。 咳で眠れないのはつらくて、今日は、50年前に祖父が愛用していた龍角散を買ってきました。 龍角散のど飴は、中国人が買いだめをして...
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おしゃれを忘れた62歳、久しぶりに口紅を買いました。

とっても懐かしい曲を聞きました。 さだまさしさんの「檸檬」という曲です。 お茶の水を舞台にした歌詞で、10代の時によく聞いていました。 そして思い出したのが、喫茶店れもんの存在です。 お茶の水駅近くの喫茶店れもんがあ...
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夏老け?!夏の疲れを放置しておくと老化が加速する

今朝、窓をあけると、涼しい風が入ってきて、初めて夏の終わりを感じました。 毎年、夏の終わりは疲れがドッと出ます。 8月の下旬から、夏風邪をひいていて、なかなか治りません。 熱は出なくなったものの、鼻かぜが続いていて、うっと...
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体力の衰えを感じる夏の日々、100円で買える最強の食材

これから忙しくなると聞いていたけれど、本当に忙しくて身体がついていきません。 出るのはため息ばかり、今日は久しぶりにキューピーコーワゴールドを飲んで出勤しました。 体力の衰えを感じる日々 日本の夏は、いつからこんな...
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ぽっちゃりさんに朗報、小太りの方が健康で長生きできる

昨日、美味しいものをたくさん食べてしまい、今日の体重は一キロ増加していました。 基本、朝に体重計にのるようにしていますが、増えているとやはり気になるものです。 お腹の脂肪も日に日に増えているような・・・ ぽっちゃりさんに朗...
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クタクタになって帰宅、夏は火を使わないレシピが一番!

昨晩は、雷と雨がすごくて、なかなか寝付けませんでした。 寝不足です。 クタクタになって帰宅 やはり、この暑さなので、往復の通勤だけで、体力を消耗している気がします。 これから始まる夏、美味しいもの食べて乗り切ろうと思...
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Jアラート発令!まさかは突然やってくる・・・

昨日の朝、北海道でJアラートが発令されました。 避難してくださいって、どこに逃げればいいんだろう?ととっさに思いました。 報道によると、北朝鮮のミサイル発射はこれからも、ずっと続くとのこと。 恐ろしいです。 Jアラー...
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