私のイチオシ

今日はお休み、せっかくの晴天なので、羽毛布団を干しやっと片づけました。 ベッドも夏バージョンにし、爽やかなブルーに。 寝具はほとんどニトリのNクールを使ってます。 先日、同い年の友人から、カーブスに通っていることを初めて聞...

５月は、気候がちょうどよく好きな季節です。 歩くのにも、最高な時期だと思います。 ウォーキングって気持ちいい！ 骨折した時も、右腕をつりながら毎日歩いていました。 近所をブラブラが多かったので、やはり自然が多い場所は...

今年の夏は猛暑だという予報が出ています。 昨年は苦しいほどの酷暑で、またあんな感じになるのでしょうか？ いやですね。 ところで皆さんは、今もマスクをしていますか。 私は、仕事中はもちろん、普段も人混みに行く時は、マスクを...

野菜の高騰が続いています。 今日は、お好み焼きが食べたくなり、キャベツを買いに行ったのですが、ひと玉２９８円、半分では１７８円。 高い！と思い、思わず手を引っ込めました。 ではカット野菜をと思ったら、カット野菜コーナーは見...

昨晩は爆睡できて、気分もすっきり、いろいろあるけれど、前向きにいきたい。 朝いちで、チョコザップへ、午後から仕事でした。 スニーカーを変えたら、足の痛みが消えて、爽快です。 立ち仕事に、靴選びはとっても重要になると、今回痛...

午前中は、横須賀地方も嵐でした。 傘をさしても、すごい風でびしょ濡れです。 普通、こんな日は、家にこもるのが正解だと思います。 歯医者を９時に予約していたので、必死になって行ってきました。 治療を終えて、東京へ、今日...

小林製薬の紅麹サプリ、私は今回初めて知りました。 亡くなる方がどんどん増えていき、怖いですね。 小林製薬、とても有名な会社なので、信頼して飲んでいた方も多いと思います。 私も骨粗しょう症だとわかった時に、小林製薬のｍｂｃと...

仕事がお休みの今日、横須賀は大雨です。 そんな中、娘のまつげエクステのお店に行ってきました。 ライターの仕事で臨時収入があったので、よし、このお金を有効に使おうと思ったのです。 娘は雇われ店長というのか、一つのお店を任され...

昨年秋に、右腕を骨折してから、食生活の重要さを知りました。 早く治したくて、カルシウム、たんぱく質をしっかりとっていたのですが、最近、また適当な食事になっていました。 （すぐに油断をする私です） 最近、原因はわからないので...

千葉で、地震が続いていて、不気味です。 能登半島の地震の前も、小さな地震が続いた後に、元日に大きな地震が来てしまいました。 千葉の地震は、プレートが少しずつずれているとかで、いつ大きな地震が起きてもおかしくないそうです。 ...

昨晩は、目がかゆくて目が覚めました。 花粉症？ 鼻のどの症状はまったくないので、違うかも？ お肌の手入れを怠っていました。 基本めんどくさがり屋の私、仕事を長期欠勤中はほぼノーメイクで過ごしていました。 ノーメイクなの...

気分転換に、妹と待ち合わせをして銀ブラしてきました。 亡き母と、妹と私と娘でよく女子会をしていた思い出が、銀座にはたくさんあります。 母が亡くなった日に、母と対面した後、一人で銀座に寄りました。 泣きながら、思い出の銀座を...

６０代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。 シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。 その中でも私が一...

２月３日節分、コンビニでもスーパーでも恵方巻がよく売れているようでした。 小さい時、父が豆まきをしていたのを思い出します。 結婚してからは、豆まきをした覚えはないけれど、年の数だけ豆を食べたことは覚えています。 ６３歳の今...

天気予報通りに、冷たい雨の一日でした。 午前中は教会へ行き、午後は買い物へ。 たまごの値段が落ち着いてきたような？ドラッグストアで１５８円で購入できました。 たまごは、重要なたんぱく質源なので、助かります。 ４０...