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老後の暮らし

60代おひとり様、chocoZAP(チョコザップ)に入会しました。

一週間前に、迷いに迷っていたチョコザップについに、入会しました。 チョコザップに入会した理由 ・筋力をつけたい  昨年、転倒して骨折を体験してから、筋力の老化を実感しており、筋力をつけなければと思ったこと。 ・痩...
おひとり様の老後

この心の痛みは因果応報、痛みを感謝にかえる

今週は、何かと孤独感に襲われ、久しぶりに家族が欲しいと思いました。 気持ちが落ち着いてきたら、やっぱり一人暮らしは気楽って思ったけれど。 日曜日なので、教会へ。 ここには神の家族がいます、クリスチャン仲間を兄弟姉妹と呼び合...
ひとりごと

娘家族の幸せを遠くから祈ろう、わかっていても苦しい

娘は、一月の末には、いつ都合がいいか旦那に聞いてみるねと言ってくれていたのです。 二月になったら孫に会えると思って楽しみにしていました。 急にLINEの返事が来なくなったのです。 「お母さんが行くと、気を使うから来ない...
私のイチオシ

妹と銀座へ、OKストアの三元豚カツ丼

気分転換に、妹と待ち合わせをして銀ブラしてきました。 亡き母と、妹と私と娘でよく女子会をしていた思い出が、銀座にはたくさんあります。 母が亡くなった日に、母と対面した後、一人で銀座に寄りました。 泣きながら、思い出の銀座を...
母子家庭の暮らし

娘との関係がこじれて、孫に会えなくなりました。

私って本当に共依存体質だと思います。 初孫が生まれてから、孫に会うのが楽しみで生きてきました。 ブログの過去記事に書いてきたと思いますが、私は息子を溺愛してきて、娘にさびしい思いをたくさんさせてしまいました。 その償いも含...
未分類

高齢者フレイル対策で、商店街でラジオ体操 参加する勇気なし

やっぱり青空は気持ちがいいです。 今日はウォーキングの後、近所の商店街で買い物してきました。 少し前に痛くなりはじめた左ひざですが、100均で買ってきたサポーターで、痛みは緩和されてきたので、ホッとしています。 まだまだ両...
ひとりごと

50代で別居は、占いで決めました、当たると評判のしいたけ占い

読者の皆様は占いをやったことがありますか? そして占いを信じていますか? 雑誌などに書いてある星座占いとかは見ている方も多いのではないでしょうか? 本当に苦しくて悩んでいる時、全く他人の占い師のアドバイスが欲しくな...
おひとり様の老後

おひとり様の老後、楽しい10万円生活を目指します

天気予報通りに、横須賀地方も雪が降っています。 積もらないといいのですが・・・ 外を見ると、みぞれまじりの雪、さすがに寒い。 あんまりつけないエアコンも、今日はつけています。 設定温度は19℃にしてます。 節約を考...
私のイチオシ

60代薄毛の悩み、はげてきた? つむじ周りがぱっくり割れてしまう対策

60代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。 シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。 その中でも私が一...
私のイチオシ

意地悪な人が多すぎて早くも離脱、「人を苦しめると自分も苦しむことになる」

2月3日節分、コンビニでもスーパーでも恵方巻がよく売れているようでした。 小さい時、父が豆まきをしていたのを思い出します。 結婚してからは、豆まきをした覚えはないけれど、年の数だけ豆を食べたことは覚えています。 63歳の今...
おひとり様の老後

60代一人暮らし、今年の目標と今年やりたいこと

今日は寒かったー、暖冬かと思いきや、突然寒い日がやってきたりします。 気が付けばもう二月に入り、明日は節分なんですね。 混みあう前に、恵方巻買ってきました。 ゲンを担ぐとかは、まったくなし、ただ太巻き寿司が食べたかったので...
骨折

20年ぶりにママ友に再会、50代の友人も骨折していた。

無事に仕事復帰できましたが、ゆるゆるのシフトなので、今日も休み。 20年ぶりに、ママ友と再会。 娘がお腹の中にいる時、母親学級で知り合った友人に20年ぶりに会いました。 同い年の地元の友人を失い、地元に友達ゼロになってしまった...
老後の暮らし

シニアの趣味、ワクワクドキドキするものに出会ってしまった

身体の疲れがハンパないです。 今日は、背中全体が痛い、久しぶりにキューピーコーワゴールドを飲みました。 お金のかからない趣味を探していました。 今までの趣味と言ったら、温泉、そして旅行、食べ歩きなど、全部お金がかかるも...
老後貧困

値上げにびっくり!もうスーパーの惣菜は買えない

朝からずっと頭痛がして調子悪く、ゴロゴロしていました。 昨日遅くまで、amazonプライムを見ていたからかもしれません。 値上げにびっくり! 冷蔵庫を見ると、ほぼ在庫なし。 買い物に行かなければと、近所のスー...
おひとり様の老後

もがかない!アンチエイジングではなくて、老いを受け入れる

仕事復帰三日目、ようやく慣れてきました。 少しづつ思い出して、やっと一人でもなんとかこなせるようになってきました。 できないかも?という不安を払拭して、できる!できる!と呪文を唱えていたら、なんとかなるようになったのです。 ...
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