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ダイエット

自分に甘すぎる!太ったオバサン

失業中に2キロ太り、たんタンダイエットを始めて、元の体重にもどりつつあったのですが、息子と焼肉食べ放題に行き、食べまくった結果、また増えていました。 毎朝、体重計に乗っています。 焼肉食べ放題は、チートdayのつもりだったのに・...
雑記

地球沸騰化?地球が壊れていく、私たちができることとは?

今日も、暑かった~。 相変わらず、救急車のサイレンを一日に何回も聞いています。 通勤帰りのバスを待っていると、80代くらいのおばあさんが話しかけてきました。 「また、熱中症かね?、地球は温暖化を通り越して、沸騰化してる...
老後貧困

低年金者に朗報!たぶん私も申請します

また暑い日がもどってきました。 夏はこれからが本番、水分とって塩分とって、熱中症対策しています。 2,3日前、頭痛がひどく、熱中症か?と焦ったけれど、これなめてたら、落ち着いてきました。 通勤だけで、大汗かくので、やっ...
老後貧困

60代年金暮らし、いざとなったら生活保護

今日は、午後から雲が多くなり、少しの間の雷雨があった後、空気が冷たく感じました。 あまりにも酷暑が続いたので、こんな日はホッとします。 ここ最近、あまりにも、自分ができなくなっていること(仕事関連)を感じて落ち込んでいます。...
おひとり様の老後

お盆休み、子供が帰省しないのは寂しい?

今日で、7月も終わり、明日から8月です。 毎日忙しくて、ピリピリした空気の中であくせく働いて、ふと何のために生きているんだろうって思ってしまいます。 私の部屋には、孫の写真がたくさん飾ってあるのですが、一番多いのは、昨年の写...
未分類

シニアに優しい職場はきっとある、67歳でも雇ってくれる企業

殺人的な暑さは、とうぶん続くらしいです。 あと10年たったら?40度越えがあたりまえの時代がくるかもしれない。 生きていくことはサバイバルゲームのようだって思います。 それでも一日一日、少しでも快適に過ごしたいものですね。...
2023.07.31
ダイエット

半年で20キロ減量!50代腰痛もちのダイエット、どんな方法で痩せたの?

少し前にブログで、たんタンダイエットを紹介させていただきましたが、この本、未だにすごく売れているようです。 運動なしでも簡単に痩せれるとうたっているので、それが大人気につながっているのでしょうか。 私もこのムック本を買って、...
パート

シニアパートは年寄り扱い?みんな優しいけれど複雑な気持ち

忙しい毎日が続いています。 こう暑いと、買い物にも行きたくないって気持ちわかります。 私も、生活に余裕がある主婦だったら、ネットショッピングに頼ってしまうと思います。 最近は、あのセブンイレブンも電話注文ができるようになり...
老後を考える

60代、加速していく老化現象、私が始めたこと

10年に一度と言われている酷暑、本当に暑い。 今年は、10月まで暑いんだそうです。 秋には、楽しみをたくさん作って、今はジッと我慢の子と、思っていたのに。 最近は、秋が短くなっていますよね、残暑が長くて。 今年もそう...
断捨離

夫を断捨離したら人生が大きく変わりました、これからも手放していく

読者の皆様は、自分の人生は好きですか? 最期の時に、あー幸せな人生だったと、幕を閉じることはできるでしょうか。 私は、これから何が起こるかはもちろんわからないけれど、今なら幸せだったと思えそうです。 夫を断捨離 ...
おひとり様の老後

ないものねだり?素敵な老夫婦を見てうらやましくなる

今日も暑かったですね~ 暑い中、通勤中にふと夫のことを思い出します。 突然、電話が来たのは、二カ月前。 なんかボケていた気がした、夫も70歳です、脳の老化は始まっているはず。 夫のことは、いつも頭の片隅にあります。 ...
母子家庭の暮らし

見ていてつらくなる、転職ジプシーのシングルマザー

突然の転職から二カ月たちました。 夏は忙しいと聞いていたけれど、想像を絶する忙しさで、毎日ヘトヘトになります。 忙しすぎて、人間関係に悩む暇はないという感じです。 先週、またミスをして、始末書を書かされました。 (懲りな...
未分類

70代高齢女性3人の会話、こんなおばあちゃんになりたい

関東地方もついに、梅雨明けしました。 今年の梅雨は、あんまり雨が降らなかった気がします。 水不足は大丈夫なのでしょうか。 そしてこの酷暑、電力不足にならないのでしょうか。 マスコミが発信しない限り、実際の状況は、わかりま...
老後の暮らし

シニアブロガーさんもやっている、お金をかけない老後の趣味10選

70歳まで、体力が続く限り、仕事を続ける予定ですが、その後70歳からをどう暮らすか、今からぼんやりと考えています。 何しろ、時間はたっぷりあるわけで、どうせならワクワクできることを楽しみたい。 某サイトでみつけた、お金を...
私のイチオシ

体力の衰えを感じる夏の日々、100円で買える最強の食材

これから忙しくなると聞いていたけれど、本当に忙しくて身体がついていきません。 出るのはため息ばかり、今日は久しぶりにキューピーコーワゴールドを飲んで出勤しました。 体力の衰えを感じる日々 日本の夏は、いつからこんな...
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