お茶のいっぷく

カーブス二回目の無料体験に行ってきました。サーキットを二周、最後はストレッチ。今回はマンツーマンでコーチがつかず、一人で回ってみました。時々、コーチが飛んできて助言はしてくれましたが。楽しみながら、貯筋本当のことを言うと、なめてかかっていま...

なんだかんだとあと１０日で８月が終わります。今年も１０月まで残暑が残るのでしょうか。季節の外れの海岸物語シニアの皆様は、このドラマご覧になっていましたか？１９８８年から１９９４年まで、年に一回から二回、スペシャルドラマとして放映されていまし...

今日は、久しぶりに整形外科のリハビリに行ってきました。現在はどこも痛くないのだけど、理学療法士さんの筋肉ほぐしが気持ちよすぎて。辞め時がわかりません。お盆週間、あんなに激務だったのに、背中が痛くならなかったのはリハビリのおかげなのかもしれな...

今週も暑い日が続きそうです。引き続き、熱中対策をしっかりやっていきたいです。読者さまも、どうぞご自愛くださいませ。カーブスの無料体験へ。今日は、楽しみにしていたカーブスの無料体験に行ってきました。え～～っえ～～～っと驚くほど、シニア女性がど...

まだまだ暑い日が続きそうです。エアコンは、除湿で利用していますが、夜もつけたままなので、次回の電気代請求が怖い。見知らぬ電話番号からの着信昨日に限って、サイレントモードにしておかなかったスマホ。出先の電車の中で、見知らぬ電話番号からの着信が...

辛い辛いお盆が終わりました。今朝は、体はどんより重くても、気分は爽快でした。おひとり様のお盆、終わる何が一番つらかったのは、やはり仕事。お盆週間で家族連れやカップルで大賑わい、出勤日が全部忙しいのは初めてのことで、体が悲鳴をあげていました。...

今期楽しみにしているドラマは、Tシャツが乾くまでと、告白です。昨日Tシャツが乾くまで第６話が放映されました。意味がわからない。今期のドラマで、一番注目を浴びているが、Tシャツが乾くまでだそうです。昨日の第６話、ご覧になった方はいらっしゃいま...

今週は、お盆週間で、職場の商業施設が激混み。いつもの倍以上の仕事量で、疲れもピークに達していました。夏の清掃業務、７０歳以降も続けるのは、とっても無理だなと感じました。今年の夏は、とにかく乗り越えるしかありません。息子が帰省疲れていたので、...

家族４人で暮らしていた頃、お盆の入りは迎え火を炊いて、最終日には送り火もしていました。夫が、三浦まで大きなスイカを買いに行き、仏壇にそなえました。そんな時代もあったんだと、懐かしく思いだします。今年も何もしないお盆です。お墓参りは、夏は暑い...

台風一過ですが、雲ったり晴れたり、雨が降ったりと、お天気がかわりまくりの一日でした。私はとにかく、忙しいこのお盆の一週間が、早く終わってほしいです。妹とは３カ月、会っていません。妹は、演歌歌手の推し活と、孫フィーバーに忙しいみたいです。妹に...

時々、無性にマグロが食べたくなります。たまに割引シールが貼ってあるマグロや鉄火丼を、買ってきて食べていますが、鮮度が落ちたマグロは、イマイチです。やはり鮮度が命なのでしょうね。やっぱり三崎のマグロが一番かも。近いうちに、三崎に食べにいきたい...

昼間は暑すぎて、最近、全くウォーキングに行けていませんでした。夜は涼しいかも？と思い、昨晩、行ってきました。残念ながら、涼しくはなくて、蒸し暑かったです。でも仕事でかく汗とは違って、気持ちが良かったです。パジャマ姿の高齢男性少し早めに、歩い...

午前中は、教会へ行き、礼拝のあとは、同年代の友達と談笑してきました。帰宅後、ベッドでゴロンとしていたら、いつの間にかウトウト。あっという間に、夕方です。背中の痛みの再発が怖いので、疲れている時は無理をしないって決めました。昨日の職場、やはり...

三浦春馬さんの本、日本製を図書館で借りてきました。日本製が発売されたのは、２０２０年４月。３カ月後、この世を去ってしまわれるなんて、想像もしていませんでした。もう七回忌三浦春馬さんの訃報を知ったのは、前々職場での仕事中のこと。同僚が、三浦春...

涼しくなったのもつかの間、今日はまた猛暑日？来週のお盆週間が怖くてたまりません。私は良い妻ではなかった最近よく思うのは自分は専業主婦には向いていなかったということ、良い妻ではなかったと思います。熟年別居の原因は、夫のDVやモラハラで悪いのは...