お茶のいっぷく

昨日、また転倒してしまい、少しづつフレイルが進行しているのか？と危機感を持ちました。何か運動を始めなければと思っています。春に始めた水中ウォーキングは、この暑さの中、行く気にならず、サボり勝ちです。水の中を歩くのは気持ちがいいのですが、楽し...

今日は、涼しくて助かりました。このままもう暑くならないで～と思うけれど、無理かな。年下のボーイフレンドとのその後お茶のいっぷくチャットルームの仲間から、ぜひ続編をと言われていたので、続編を書くことにします。そもそも、私がシニア専用アプリおし...

今日は午前中は教会へ行ってきたけれど、その後は昼寝してゴロゴロ。相当疲れがたまっていたようです。何事も潮時がある７０歳を過ぎても働きたいという思いに、暗雲がたちこめてきました。夏の清掃業務が想像以上にしんどかったからです。働き続けたい気持ち...

若い男性のインフルエンサーのユーチューブをたまに見ています。ビジネス系ユーチューバーかな？その中の一人３０代のユーチューバーは、６０歳をヨボヨボと言いました。６０歳になったらヨボヨボになって何もできなくなる、そんなことも言っていました。他の...

管理人さんのいないワンルームマンションに住んでいます。家賃は３万から４万と安いのですが、入れ替わりが激しいようです。でも、今は満室みたいです。エントランスのガラスが割れていた！先週の土曜日のこと、帰宅したら、エントランスの窓が割れて、ガラス...

少し前に、息子の幼少時代のママ友に偶然会いました。赤ちゃんサークルに入っていて、児童館などで遊ばせていました。２５年前の話です。元わが家が新築されていたことに、驚く整形外科の帰りに、呼び止められて、なんで？なんで？と問い詰められてしまいまし...

熊本の震度７の地震、そしてイオンモールの爆発には驚き、ショックでした。本当にこの暑さの中、停電はきついと思います。一日も早い復旧が実現しますように。元わが家の土地に、新築の家知人からのLINEで知りました。土地が売れたのが、昨年の今ごろのこ...

作家、東野圭吾さんが、旅立たれました。６７歳って、鬼門？私が好きだったNSP中村貴之さんも、６７歳で逝きました。やはり、がんには勝てないのか。６５歳過ぎたら、がんになるリスクは高まるのかもしれません。東野圭吾さん、たくさんの魅力ある作品を遺...

4月に金沢旅行をした後、どこかに行きたくてうずうずしていました。自分を幸せにするのは、自分、あちこちでみかけるようになった言葉ですが、私の場合、幸せな気持ちになるのが一人旅。自分を癒してあげたくて、この暑さの中、思い切って行ってきました。水...

昨日は仕事で、無理をしてしまいました。今日は、背中に違和感。無理ができない体だということを、つい忘れてしまいます。夏の清掃業務は、想像以上にきつく、寿命を縮めているなとつくづく思います。残された時間は１２０カ月？現在６５歳の私、あと何年生き...

私にとってはとってもショックなことがありました。同じマンション１階に住んでいる７１歳女性のことです。急激に弱っていったエントランスのすぐ隣に住んでいる女性。私が入居したころから、よくエントランスで煙草を吸っていました。会えば、少し話すように...

このブログに何度も登場している４０年来の親友と、今日は横浜でランチをしてきました。電車の中やバスの中は涼しいのだけど、移動時が大変、熱風の中を歩いている感じでした。横浜マーファーカフェでランチ美味しいパンケーキが食べたくて、検索してヒットし...

昨日、ちょっと衝撃的な動画を見ました。若年性アルツハイマー型認知症になってしまった５８歳女性。とてもきれいな方なんです。少し前のことを忘れてしまうらしく、今日は何日だっけと何回も聞いていました。優しい旦那さんが支えれているせいか、明るい笑顔...

まだ夏は始まったばかりだというのに、この暑さにはすでにうんざり。今日は、この暑さの中、教会の絵画教室に行ってきました。（車で送迎付きでしたが）はじめて、絵手紙を書いてみたけれど、絵手紙は、なんと墨で書くとか。そんなことも知らなかったけれど、...

昨晩は爆睡し、体調もよくなり、午前中は教会へ。午後から、ルンルン気分で、市営住宅へとでかけていきました。近所に茶飲み友達ができるかも？新築の市営住宅は、私が今住んでいる所から、５分くらいの場所にあります。周りもすごくきれい、ゴミ捨て場もちゃ...