ブログ

未亡人の大先輩、あの人気ブロガーさんは今・・・

夫が亡くなって、今月でもう一年です。一年なんて、本当にあっという間ですね。大変な一年だったけれど、夫の後始末もほぼ終わりました。70代後半の女性の動画を見たのだけど、ご主人が急死されて、悲しんでるのかと思いきや、なぜか喜んでいるように見えた...
未分類

ぶ厚いオバサンからの脱出!一番痩せた16時間ダイエットを始める

平日のフードコートは、すいています。今日はのんびりと仕事をしました。テーブルを拭いていると、黒い財布が目に入り、あ、忘れ物だと思って事務所に届けようと手に取りました。そこに二人の若者が登場。どうやら財布を置き忘れて、食べ物を取りにいっていた...
雑記

腰痛の次は背中の痛み、もしかしたらスマホ首かも?

仕事のやり方を少し変えてみたら、腰痛はだいぶ良くなったのだけど、今度は肩から背中が痛くて、湿布を貼ってなんとかしのいでいます。肩から背中触ってみると、ゴリゴリ!きっと肩こりからくる痛みなんだと思います。もしかしてスマホ首かも?最近、ひまな時...
おひとり様の老後

奇跡の68歳、天野佳代子さんが大切にしているもの

腰痛は収まったものの、今度は背中が痛くなりました。鈍痛のような痛みは、温湿布で温めて、血流をよくするのがいいらしい。だけど、家にはロキソニンテープしかなかったので、とりあえず貼ってみました。美容ジャーナリスト、天野佳代子さんのことは、今まで...
老後の暮らし

年金生活者?ラブラブな高齢者夫婦を見て、来世は私もと思う。

フードコートの清掃の仕事をしています。そしてトイレと、フロア等の掃除もしています。清掃の仕事は、まるで修行のようだと感じます。トイレで、トイレットペーパーの交換をしていると、若い女性が、「オバサン、ここ流れてないから何とかして」と、話しかけ...
おひとり様の老後

夏老けを挽回!老けないための秋の習慣ベスト6

酷暑続きの夏もようやく終わりを告げようとしています。久しぶりに手鏡で、自分の顔をまじまじと見ました疲れていた、この夏でまた老化が進んでしまったようです。夏老けの原因とは?夏老けの主な原因は、紫外線によるダメージ、汗や皮脂の過剰分泌、エアコン...
ブログ

初めての経験、ブログ読者様と会う、鎌倉ガーデンハウスへ。

仕事がお休みの今日、久しぶりに鎌倉へ行ってきました。夏のような暑さなのに、鎌倉駅前や小町通りは、大混雑、中国語?韓国語が飛び交っていました。鶴岡八幡宮と反対側の西口は、そんなに混んでいなかったです。ブログの読者様に会う横須賀出身のAさんと、...
老後の暮らし

元同僚に偶然会う!名前を忘れていた、認知症の序章なの?

今日、偶然、元同僚に会いました。元気~~?と声をかけられたのですが、顔は覚えていても、名前が出てきませんでした。たった一か月前にやめた職場ですよ、一か月前の記憶がもうなくなっているなんてショックすぎます。帰宅して、共に仕事をした30人ほどの...
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私はもう用なし?娘から来たLINEの内容

今日もさわやかな秋晴れ、海を眺めつつの仕事は、とても気持ちが良かったけれど、早くも腰痛の症状が・・・・あと10年頑張れるのか、ちょっと不安になってきました。娘からLINE土曜日に送ったLINEが、既読無視されていたのですが、仕事中にLINE...
おひとり様の老後

孤独だ、寂しいと訴える60代ブロガーさん、子供依存を手放す

今日は初めて一人で仕事をしました。小さなメモ帳は、すでにギッシリ、それを見ながらすすめていきました。なんとかなったと思うけれど、明日の引継ぎで何か言われるかもしれない、習うより慣れよ、そのうちメモを見ないでできるようになるといいのですが。寂...
老後の暮らし

もうすぐ夫の一周忌、法事はいっさいしないつもり

お彼岸に入りました。実家のお墓は、東京の外れにあります。墓守は、実家を引き継いだ兄がしていますが、今年も率先してお墓参りに行ったのは、妹夫婦。母が逝って4年、母はお彼岸中に亡くなりました。母の命日っていつだっけ?忘れている白状な娘です。ブロ...
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ようやく秋?!シニアのソロ活、秋から始めたいこと

朝晩はめっきり涼しくなったけれど、今日は残暑が厳しくて、なかなか油断はできません。あと10日弱で10月です。100均では、もう来年のカレンダーや手帳がずらりと並んでいて、今年もあと3か月なんだと気が付きました。シニアのソロ活ようやく仕事も決...
私のイチオシ

職場で何度も転びそうになる、疲れない体を目指して!シニアこそ、タンパク質

一か月ダラダラ過ごしたものだから、本当に体がなまっていました。今日は、研修を受けながら、小さな段差で何度もつまずき、転びそうになりました。転んで骨折したのは、おととしの10月、私にとって魔の10月がやってきます。転びたくない、もうケガはコリ...
老後の暮らし

夫が家族のために働く選択をしていたら、一家離散にはならなかった

急に涼しくなりました、この涼しさは大歓迎だけど、寒暖差疲労にも気をつけたいですね。昨年の今頃に書いた記事ですが、今年は落ち込んでいる暇はなさそうです。新しい仕事を覚えるのが大変そうなので。清掃の仕事をする初老男性前回のブラック会社でも、今回...
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お尻が痛くなくなった?女王様の椅子、その金額に驚く

ようやく仕事も決まり、やれやれです。結局、一か月ゴロゴロしてしまい、わかったこと、毎日が日曜日は、私にとっては苦痛でしかなかったということ。愚痴りながらも、毎日が忙しい方が私にはむいているようです。仕事を辞めた後の、課題が見えた気がします。...