未分類

シニアに優しい職場はきっとある、67歳でも雇ってくれる企業

殺人的な暑さは、とうぶん続くらしいです。 あと10年たったら?40度越えがあたりまえの時代がくるかもしれない。 生きていくことはサバイバルゲームのようだって思います。 それでも一日一日、少しでも快適に過ごしたいものですね。...
2023.07.31
ダイエット

半年で20キロ減量!50代腰痛もちのダイエット、どんな方法で痩せたの?

少し前にブログで、たんタンダイエットを紹介させていただきましたが、この本、未だにすごく売れているようです。 運動なしでも簡単に痩せれるとうたっているので、それが大人気につながっているのでしょうか。 私もこのムック本を買って、...
老後を考える

60代、加速していく老化現象、私が始めたこと

10年に一度と言われている酷暑、本当に暑い。 今年は、10月まで暑いんだそうです。 秋には、楽しみをたくさん作って、今はジッと我慢の子と、思っていたのに。 最近は、秋が短くなっていますよね、残暑が長くて。 今年もそう...
断捨離

夫を断捨離したら人生が大きく変わりました、これからも手放していく

読者の皆様は、自分の人生は好きですか? 最期の時に、あー幸せな人生だったと、幕を閉じることはできるでしょうか。 私は、これから何が起こるかはもちろんわからないけれど、今なら幸せだったと思えそうです。 夫を断捨離 ...
おひとり様の老後

ないものねだり?素敵な老夫婦を見てうらやましくなる

今日も暑かったですね~ 暑い中、通勤中にふと夫のことを思い出します。 突然、電話が来たのは、二カ月前。 なんかボケていた気がした、夫も70歳です、脳の老化は始まっているはず。 夫のことは、いつも頭の片隅にあります。 ...
母子家庭の暮らし

見ていてつらくなる、転職ジプシーのシングルマザー

突然の転職から二カ月たちました。 夏は忙しいと聞いていたけれど、想像を絶する忙しさで、毎日ヘトヘトになります。 忙しすぎて、人間関係に悩む暇はないという感じです。 先週、またミスをして、始末書を書かされました。 (懲りな...
未分類

70代高齢女性3人の会話、こんなおばあちゃんになりたい

関東地方もついに、梅雨明けしました。 今年の梅雨は、あんまり雨が降らなかった気がします。 水不足は大丈夫なのでしょうか。 そしてこの酷暑、電力不足にならないのでしょうか。 マスコミが発信しない限り、実際の状況は、わかりま...
老後の暮らし

シニアブロガーさんもやっている、お金をかけない老後の趣味10選

70歳まで、体力が続く限り、仕事を続ける予定ですが、その後70歳からをどう暮らすか、今からぼんやりと考えています。 何しろ、時間はたっぷりあるわけで、どうせならワクワクできることを楽しみたい。 某サイトでみつけた、お金を...
私のイチオシ

ぽっちゃりさんに朗報、小太りの方が健康で長生きできる

昨日、美味しいものをたくさん食べてしまい、今日の体重は一キロ増加していました。 基本、朝に体重計にのるようにしていますが、増えているとやはり気になるものです。 お腹の脂肪も日に日に増えているような・・・ ぽっちゃりさんに朗...
ソロ活

60代動けるうちに楽しもう!都庁ランチおすすめです!

今日は、いくぶん気温が下がって過ごしやすくなると、天気予報で言っていたけれど、まだまだ暑かったです。 今日は、40年来の友人と4年ぶりに再会しました。 4年前、私は58歳、彼女は57歳だったのです。 会ったとたん、60歳越...
老後の暮らし

ひとりぼっちが寂しいから?酷暑でも高齢者がでかける理由

私が住んでいる横須賀は、高齢化が進んでいて、人口減少ワースト10に入っているそうです。 トカイナカと呼ばれていて、海あり山ありで、私は住みやすいと思っているのですけど。 (都会の部分と田舎の部分があるからトカイナカ) ...
パート

高齢パートだから?上司にチクったから?急に優しくなった同僚たち

昨日、本当は地元では花火大会が開催される予定でした。 みんな楽しみにしていたと思いますが、中止になりました。 理由は、強風注意報が出ていたからだそうです。 もう花火を見に行くことはないだろうと思います。 あの人混みに行く...
パート

私は、とろいパートオバサン、上司は理解してくれました。

なんだかなーの一週間でした。 りゅうちぇるさんの訃報を聞いた時、私もいろいろとつらいことが重なり、死んだらラクだろうな~なんて思ってしまいました。 私は、死ぬのは怖くないのです。 いつでもOKだと思っています。 クリ...
年金

年金の少ない老後どう生きる?息子と同居の夢ははかなく消える

今日は、曇り空で、いくぶん涼しく感じたけれど、午後から蒸し暑くなってきました。 8月は、楽しみな年金があります。 薄給でも、臨時収入は嬉しいものです。 通常の年金は、あまりにも少なすぎて70歳まで繰り下げすることを考えてい...
未分類

コロナフレイル?体力の衰えを感じた初夏の日曜日

今日は、午前中、教会へ。 アメリカから、懐かしい仲間がきていました。 元々横須賀出身の50代ですが、久々の再会に嬉しくなりました。 で、帰りに買い物を少々して、帰宅。 お昼はレトルトカレーとマカロニサラダ。 買ってきた...
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