老後の暮らし 年金生活者?ラブラブな高齢者夫婦を見て、来世は私もと思う。 フードコートの清掃の仕事をしています。 そしてトイレと、フロア等の掃除もしています。 清掃の仕事は、まるで修行のようだと感じます。 トイレで、トイレットペーパーの交換をしていると、若い女性が、「オバサン、ここ流れてないから... 2025.09.28 老後の暮らし
おひとり様の老後 夏老けを挽回!老けないための秋の習慣ベスト6 酷暑続きの夏もようやく終わりを告げようとしています。 久しぶりに手鏡で、自分の顔をまじまじと見ました 疲れていた、この夏でまた老化が進んでしまったようです。 夏老けの原因とは? 夏老けの主な原因は、紫外線によるダ... 2025.09.27 おひとり様の老後
老後の暮らし 元同僚に偶然会う!名前を忘れていた、認知症の序章なの? 今日、偶然、元同僚に会いました。 元気~~?と声をかけられたのですが、顔は覚えていても、名前が出てきませんでした。 たった一か月前にやめた職場ですよ、一か月前の記憶がもうなくなっているなんてショックすぎます。 帰宅して、共... 2025.09.25 老後の暮らし
おひとり様の老後 孤独だ、寂しいと訴える60代ブロガーさん、子供依存を手放す 今日は初めて一人で仕事をしました。 小さなメモ帳は、すでにギッシリ、それを見ながらすすめていきました。 なんとかなったと思うけれど、明日の引継ぎで何か言われるかもしれない、習うより慣れよ、そのうちメモを見ないでできるようにな... 2025.09.23 おひとり様の老後
老後の暮らし もうすぐ夫の一周忌、法事はいっさいしないつもり お彼岸に入りました。 実家のお墓は、東京の外れにあります。 墓守は、実家を引き継いだ兄がしていますが、今年も率先してお墓参りに行ったのは、妹夫婦。 母が逝って4年、母はお彼岸中に亡くなりました。 母の命日って... 2025.09.22 老後の暮らし
私のイチオシ 職場で何度も転びそうになる、疲れない体を目指して!シニアこそ、タンパク質 一か月ダラダラ過ごしたものだから、本当に体がなまっていました。 今日は、研修を受けながら、小さな段差で何度もつまずき、転びそうになりました。 転んで骨折したのは、おととしの10月、私にとって魔の10月がやってきます。 ... 2025.09.20 私のイチオシ
老後の暮らし 夫が家族のために働く選択をしていたら、一家離散にはならなかった 急に涼しくなりました、この涼しさは大歓迎だけど、寒暖差疲労にも気をつけたいですね。 昨年の今頃に書いた記事ですが、今年は落ち込んでいる暇はなさそうです。 新しい仕事を覚えるのが大変そうなので。 清掃の仕事を... 2025.09.19 老後の暮らし
おひとり様の老後 自分が思い描いていた老後は夢で終わる、一人で生きる決心 雨の予報でしたが、朝から曇り空、二つの窓をあけておくと、さわやかな風がそよそよと流れていきます。 間違いなく、これは秋の風、でも明日はまた猛暑らしい。 夫のこと、元わが家の後始末が全部終わり、さぁー東京へ引っ越そうと、パート... 2025.09.12 おひとり様の老後
パート すっきりした!ブラック会社に退職願を提出、3分で終了。 今日も蒸し暑い一日でした。 暑さ寒さも彼岸までと言いますが、今年はまだまだ残暑が厳しそうです。 退職手続きをしてきました。 今日11時に約束していたのですが、気が重くて、朝から気分はどんより。 でも、絶対やらなく... 2025.09.10 パート
パート ハローワークへ行ってきました、追い込まれた64歳 ちょっと歩いただけで、ドバーっと汗が噴き出て、嫌な暑さでした。 そんな中、家でゴロゴロしていても、仕方ないので、地元のハローワークへ行ってきました。 二年ぶりのハローワーク そうそう二年前も、思いもよらぬ事態が発生... 2025.09.09 パート
パート ドキドキ!!ブラックな職場に退職を伝える、あっさりとしたものでした。 先週三日働いた清掃の職場、とっとと退職を決めて、制服をクリーニングに出してしまったけれど・・・ これで良いの?辞めていいの?良い職場に巡り合わなかったらどうしよう?等々いろいろ考えてしまいました。 でも、今朝起きた時点で、絶... 2025.09.08 パート
パート この転職は失敗だったかも?マイナスをプラスに変える 三連勤の後のお休み、ほっと一息ついています。 もう我慢するのはやめようと決めて転職したのに、最悪の職場を選んでしまいました。 あの職場にいたら、我慢どころか、精神を病んでしまいそう。 毎日が日曜日にもどる もうや... 2025.09.06 パート
パート 初めての清掃パートは、やっぱりしんどかった!辞める選択肢はなし! 久しぶりに涼しい朝に、ちょっとだけ秋の気配を感じました。 昨日はブログを書く元気もなし。 やはり10日間ゴロゴロしたのが、まずかったか。 恐るべしフレイル!この十日で筋肉も体力も落ちてしまったように感じました。 初め... 2025.09.04 パート
老後の暮らし 待ち遠しい秋!「秋は短し、旅せよ岩手」東北旅行予約しました。 食欲の秋到来のはずなのに、暑すぎて、食欲もありません。 食べたいものがない時は、とりあえずソーメンを食べます。 あとサラダチキンと、卵、納豆は必ず食べるようにしています。 小さい秋がみつからない 外へ出ても、秋らしい... 2025.09.02 老後の暮らし
パート 64歳新生活スタートしました!ずっと求人サイトに載ってる職場 マンションの前は某高校の通学路になっていて、朝からにぎやか。 いよいよ新学期が始まりましたね。 どの学生も、なんだかかったるそうに歩いていました。 この暑さ仕方ないです。 64歳、新生活スタートしました。 かく... 2025.09.01 パート