おひとり様の老後

整形外科で処方されていて痛み止め、ロキソニンが効かなくなってきました。昨日、市販の薬、バッファリンを飲んだら、痛みはパッと消えて、よく眠れました。読者の皆様は、毎日どれくらい睡眠をとっていますか？私の場合、５時間は爆睡できるのですが、６０代...

自民党圧勝で、株が上がってます。高市総理の人気ぶりには、驚きました。庶民にも実感できる物価高対策をやってほしいものです。今日は、整形外科のリハビリへ行ってきましたが、もう痛み止めがきかなくなってきました。この痛みとは一生付き合っていくことに...

いつもは暖かい横須賀も、今日は一℃！また背中の痛みが復活して、一日中部屋にこもっていました。年を重ねて、すっかり寒さに弱くなったなと思います。体の一部に痛みがある時って、ろくなことを考えません。ネガティブな感情がムクムク。私は何歳まで生きる...

今日は、友人と銀座にランチにいってきました。東京へ出かけたのは、元日以来、久しぶりです。銀座の三越へ。銀座のあの雰囲気が好きです。昨年、秋にのった、はとバスが走っていました。都内を走るコースですね、今日はガラガラでした。 ランチは銀座三越内...

先週のこと、妹から腰痛がひどくて、整形外科を受診したとLINEが来ました。レントゲンやMRIで検査したところ、異常なし。妹は圧迫骨折もなければ、骨粗しょう症もギリギリ大丈夫だったみたいです。シルバー人材で、清掃の仕事をしているので、そのせい...

最近、部屋の中の配置を変えました。白いローテーブルが、部屋のど真ん中にあり、動線がよくないように感じていたのです。窓側に置くと空が見えるようになりました。この部屋を訪ねてくるのは息子だけ、息子が来た時だけ、また真ん中にもどそうと思います。ド...

明日で１月が終わります、早かったな～お正月が遠い昔のように感じます。そして、あと１０日で選挙、今日、投票用紙が送られてきました。良いのか悪いのか私が住んでいる場所には、選挙カーがまったく来ません。駅で演説する人もみかけず、静かなもんです。横...

昭和あるあるですが、モノを捨てる罪悪感が、未だにあります。これは母から影響を受けてしまいました。毛皮のコートをリサイクルショップで売った時、すごい勢いで怒られました、二年前に記事にしています。高級老人ホームに入居していた女性友人の８０代のお...

しばらくAIにイラストを描いてもらっていました。面白いのは、自分の写真を、イラストにしてもらうこと。私って、こんなデブ？こんなに老けてる？と笑ってしまいます。もっと若くしてと頼むと、ちゃんと若くしてくれます。時々、背中から手が出ているような...

職場へは、バスで通勤しています。バスに乗っているのは、ほぼ高齢者です。なんで、いつも混んでいるんだろう？と不思議に思っていましたが、理由がわかりました。高齢者のほとんどがシニアパスを使っています。 先日、ランチした７０代友人も毎日バスで、で...

午前中は教会へ。午後からどこにも行かずに、スマホでゲームをしていました。今日は脳トレの日と、自分に言いわけをして、寒いのでこもることにしました。引っ越しは断捨離の良いチャンス春には、公営住宅に応募してみようと思っていたけれど、気持ちが揺れて...

昨日は、江の島で太陽の陽をたくさん浴びて、とても気持ちが良かったです。私はやはり海が好きだと、再認識。綺麗な景色を見て、久しぶりに感動しました。最近、感動の涙を流していません。涙がでるくらい感動する映画を、アマプラで探して見ているけれど、な...

今日は、元同僚二人と、冬の江の島へ日帰り旅に行ってきました。集合は、大船駅、今回はモノレールで江の島へ。冬の江の島へ江の島は、二回目の上陸です。前回は、ソロ活で、江の島アイランドスパに行き、それ以上先は、すごい人混みで行かずに帰ってきました...

昨日は、横須賀地方でも雪がちらつきました。本当に寒い！こんな寒い時期に選挙をやるとは・・・雪国に住んでいる方は、投票にいくのも大変だと思います。以前、某サイトで読んだ記事が私の実家とあまりにもそっくりなので、こういうことはよくあることなんだ...

読書離れが進んでいるそうです。３人に２人は、一か月に一冊も本を読まないという統計が出ているとか。確かに電車の中では、本を読んでいる人はみかけず、ほぼみんなスマホを見ています。本屋さん、ますます減ってしまうかも。図書館で本を借りるそんな私も、...