パート もう無理!頑張らなければ思う気持ちと裏腹に腰痛でダウン! 元々ネガティブ思考の私なので、ブログにはなるべく前向きなことを書いてきました。 この暑さで、筋トレに通うなんて無理なことしちゃいました。 自分の年齢わかっているの? って感じです。 筋トレに通えば、精神も身体も鍛えら... 2024.08.04 パート
おひとり様の老後 64歳が熱中症で亡くなる、自分を守るのは自分 天気予報を見ていると、気温40度なんていう地域がたくさん出てきました。 ひと昔前までは、気温40度なる日が来るなんて、思いもしなかったです。 40度では涼しく感じる日が来るなんて言っている評論家がいました。 まさかとは思う... 2024.07.31 おひとり様の老後
おひとり様の老後 一人で生きていくってこういうこと、粛々と入院準備をするシニア女性 パリオリンピックの開会式を見て、セーヌ川に行ってみたくなりました。 フランスまでどれくらい飛行機に乗るんだろう? 遠すぎて、行ける気がしません。 隅田川に、パリのセーヌ川に似た景色があるそうで、テレビで放映していました。 ... 2024.07.28 おひとり様の老後
パート 気合を入れて仕事に行くも、早く帰りたいと思いながら働いています。 いよいよオリンピックが始まります。 フランス行ってみたかった国の一つですが、もう行く機会はないんだろうなーと思います。 ヨーロッパは遠すぎる、やっぱり若い時に行っておくべきでした。 9月に妹と旅行に行く予定です。 それを... 2024.07.26 パート
私のイチオシ 今から夏バテ?早すぎます、100円で買える最強の食材 エアコンをつけて寝るようになって、今度は冷えを感じて、腰や膝が痛むようになってしまいました。 温度調整は難しいです、現在は、除湿26度設定で寝るようにしているのですが、暑くて目が覚めることもあります。 早くも、夏バテ? ... 2024.07.24 私のイチオシ
おひとり様の老後 気持ちは50代でも、脳と身体は70代?できなくなったことまた一つ コロナが流行と、まだメディアが騒いでいます。 ニュースで見たのだけど、コロナ専用の薬は一番安くて15000円だとか。 国の援助がなくなり、すべて自費負担になってしまったから、オチオチ、コロナになってられません。 重症化のリ... 2024.07.22 おひとり様の老後
老後の暮らし 60代、新しい事を覚えるのは本当に大変になった、脳の萎縮を止めるには? いきなり暑い夏が始まってしまいました。 外て働いている方は、大変だと思います。 訪問介護ヘルパーの妹も、クーラーのない部屋の掃除なんていう仕事があるそうで、死にそう~と今から悲鳴をあげています。 私は、差別がある職場だ... 2024.07.20 老後の暮らし
私のイチオシ 温泉施設でみかけた美しい人、アンチエイジングは努力も必要 今年の夏は猛暑だという予報が出ています。 うんざりですが、なんとか乗り越えるしかないですね。 先日、久しぶりに近所の温泉施設に行きました。 夜に行ったので、夜空を見上げながら、露天風呂につかり、とても気持ちがよかったです。... 2024.07.19 私のイチオシ
おひとり様の老後 生き方が違う、苦手なママ友に偶然会ってしまった 仕事帰り、汗にまみれて、疲れた顔をして歩いていました。 横断歩道で、信号がかわるのを待っている女性がいて、私の苦手なママ友でした。 生き方が違う 息子が赤ちゃんの時に、育児サークルに入っていて、そこで知り合った... 2024.07.16 2024.07.20 おひとり様の老後
老後の暮らし 子供にかえっていく夫、せつなくなった高齢夫婦 世の中三連休ですが、心を無にして働いています。 先日、バスの中でせつなくなる光景を見ました。 子供にかえっていく夫 ある日のこと、バスで買い物に行った時に、60代後半か70代と思われる夫婦が乗車してきました。 ... 2024.07.13 老後の暮らし
老後の暮らし 高齢者を襲う熱中症、母は真夏にダウンコートを着て現れた 今日も、苦しいくらいの暑さでした。 昭和の時代は、こんなに暑くなかったような気がします。 生きていく、まるでサバイバルゲームのようです。 今日も、救急車のサイレンが、何度も聞こえてきます、熱中症でしょうか。 私も、朝... 2024.07.09 老後の暮らし
おひとり様の老後 家族がいても孤独なら、最初から一人の方がいい この暑さの中、娘家族はディズニーランドへ行くと言っていました。 えっー?とまず驚きです。 酷暑ですいているらしい・・・ 若いってすごい 家族がいても寂しい、高齢の方からよく聞く言葉です。 家族がいても会話が... 2024.07.08 おひとり様の老後
老後の暮らし 同い年の妹もすべての友達を断捨離、ぼっちをつらぬく 2,3日前から、夜もエアコンをつけて寝ています。 一人暮らし、干からびて孤独〇なんて、絶対さけたい。 このマンション、管理人さんがいなくて、オートロックです。 自分が意識なく倒れたら?なんて考えるとゾッとします。 今... 2024.07.07 老後の暮らし
おひとり様の老後 60代、何人友達を失っただろう?心地よい人間関係 今日も今日とてぐったりしています。 暑い夏はこれからなのに・・・ 仕事が休みの日は、家にこもっていて、誰ともしゃべらないなんてことも。 気が付くとひとり言いってたりして。 孤独?寂しい? そんなことを思うより、とに... 2024.07.06 おひとり様の老後
私のイチオシ イオン試着室で、鏡に写った自分はまさしく初老の女 本格的な夏が始まりそうです。 今年の夏も長くなりそう・・・ 夏服を出してみると、すべてがかなり傷んでいました。 10年くらい前に買った水玉のブラウスは、穴があいていてしまい、裏にあて布をして着ていました。 涼しくてお... 2024.07.04 私のイチオシ