おひとり様の老後

今日明日と関東は大雨が予想されています。横須賀市内もつい先ほど、高齢者等避難指示の防災無線が入りました。ここでいつも迷う、６５歳とは高齢者なのか？私は対象なのかってこと。（やっぱり高齢者なんでしょうね）高齢者等避難とは？高齢者等避難とは、災...

カーブスに通い出して、本当に驚いています。６０代の私は若い方のようで、７０代以上が圧倒的に多いのです。今日、私の隣にいた方も、８０代とのこと。なんとカーブスには、１４年通っているというから、すごい！！その女性いわく、ヨレヨレになって周りに迷...

今日で８月も終わります、まだまだ暑さは続きそうだけど、明日は暦の上では９月。秋になったら行きたい場所は、山ほどあります。これから予定をドンドン入れていこうと思います。夏の一日の過ごし方私は自分が未亡人という自覚がありません。別居期間が長かっ...

読者さまは、雑誌ハルメクをご存じでしょうか？女性誌売り上げナンバー１だそうですが、書店では見かけませんよね。通販専門の雑誌なんです。ある日、スマホにハルメクの宣伝が流れてきて、特集、新しい楽しみがみつかる！小さな挑戦の始め方に、すごく興味を...

今日は、少し涼しく感じました。新学期がスタートしている高校もあるようで、気だるそうな高校生をみかけます。夏籠り中に見た映画出歩くのが好きな私ですが、さすがに酷暑のお休みの日は、部屋にこもっていました。ドラマも見ました。東野圭吾作品も、また一...

今日も異常な暑さで、ちょっと歩いただけで、汗が噴き出してきました。同い年の同僚から、今までエアコンなしで過ごしてきたと聞いて、本当に驚きました。今は、息子さんと公営住宅で二人暮らし。今年こそ、エアコンを買うと決めたそうです。エアコン２０２７...

昨晩、地震で目が覚め、その後、ウツウツはするものの、熟睡はできませんでした。私が住んでいる場所も、大きな活断層があるそうです。いつか大きな地震がくるのではないかと、不安がないと言ったらうそになります。死ぬのはちっとも怖くないけれど、できれば...

カーブス二回目の無料体験に行ってきました。サーキットを二周、最後はストレッチ。今回はマンツーマンでコーチがつかず、一人で回ってみました。時々、コーチが飛んできて助言はしてくれましたが。楽しみながら、貯筋本当のことを言うと、なめてかかっていま...

今日は、久しぶりに整形外科のリハビリに行ってきました。現在はどこも痛くないのだけど、理学療法士さんの筋肉ほぐしが気持ちよすぎて。辞め時がわかりません。お盆週間、あんなに激務だったのに、背中が痛くならなかったのはリハビリのおかげなのかもしれな...

まだまだ暑い日が続きそうです。エアコンは、除湿で利用していますが、夜もつけたままなので、次回の電気代請求が怖い。見知らぬ電話番号からの着信昨日に限って、サイレントモードにしておかなかったスマホ。出先の電車の中で、見知らぬ電話番号からの着信が...

辛い辛いお盆が終わりました。今朝は、体はどんより重くても、気分は爽快でした。おひとり様のお盆、終わる何が一番つらかったのは、やはり仕事。お盆週間で家族連れやカップルで大賑わい、出勤日が全部忙しいのは初めてのことで、体が悲鳴をあげていました。...

家族４人で暮らしていた頃、お盆の入りは迎え火を炊いて、最終日には送り火もしていました。夫が、三浦まで大きなスイカを買いに行き、仏壇にそなえました。そんな時代もあったんだと、懐かしく思いだします。今年も何もしないお盆です。お墓参りは、夏は暑い...

時々、無性にマグロが食べたくなります。たまに割引シールが貼ってあるマグロや鉄火丼を、買ってきて食べていますが、鮮度が落ちたマグロは、イマイチです。やはり鮮度が命なのでしょうね。やっぱり三崎のマグロが一番かも。近いうちに、三崎に食べにいきたい...

昼間は暑すぎて、最近、全くウォーキングに行けていませんでした。夜は涼しいかも？と思い、昨晩、行ってきました。残念ながら、涼しくはなくて、蒸し暑かったです。でも仕事でかく汗とは違って、気持ちが良かったです。パジャマ姿の高齢男性少し早めに、歩い...

午前中は、教会へ行き、礼拝のあとは、同年代の友達と談笑してきました。帰宅後、ベッドでゴロンとしていたら、いつの間にかウトウト。あっという間に、夕方です。背中の痛みの再発が怖いので、疲れている時は無理をしないって決めました。昨日の職場、やはり...