おひとり様の老後

朝起きると、疲れがとれていません。清掃の仕事を始めてから、それが顕著です。万歩計を見ると、仕事がある日は、１５０００歩を越えています。ちょっと歩きすぎ？これでは、膝の軟骨がすり減ってしまいそう。脳と身体は７０代６０代になって感じるのは、すべ...

今日は、東京在住の親友と横浜へ行ってきました。横浜は薄曇りで、とても寒かったです。亡き夫と初デートの場所へ横浜へはしょっちゅう行っていますが、あえてさけてきた場所があります。それは山下公園です、初デートは、桜木町まで車で迎えに来てもらいドラ...

横須賀は、高齢者が多い街だと感じてます。いやいや全国的にかも。元気なシニアは、シニアパスを使って、バスで出歩きまくっているように見えます。相変わらずバスの中、高齢者であふれています。私も７０歳になったら、買いますよ、シニアパス。そして私も同...

今回の旅の目的は、温泉とカピバラさんに会いに行く事。温泉につかったカピバラさんに会ってきました、可愛かった～～。道の駅、伊東マリンタウンへ。ホテル伊東パウエルの朝食は、バイキングで、品数はまあまあで、味もまあまあといった所でした。一番美味し...

昨日今日と、伊東温泉に行ってきました。あの学歴詐称をした田久保市長で、一躍有名になった静岡県伊東市です。私は通りすぎることはあっても、伊東温泉は初めて宿泊しました。行きは妹とは別行動、私は普通の踊り子号、妹はサフィール号に。 どちらに乗って...

薬のおかげで、やっと痛みがおさまりました。ただ副作用が強いのが気になる所、ふらつき、脱力感、むくみ等々。高齢者には出さない薬だそうです。この副作用なのか、歩いていてフラフラする感じがしています、まっすぐ歩けないような感じです。痛みがとれたら...

２０４０年、私は８０歳になっています。さすがに働いていないだろうな、もしかしたらもうこの世にいないかもしれないし。ユーチューブの本要約チャンネルは、ご存じでしょうか？話題の本の内容をわかりやすく説明してくれます。こんなに中身を暴露したら、本...

背中の痛みがなかなかよくなりません。変形性頸椎症の痛みで、うつ病になったなんていう記事を読んでしまいました。なるべくマイナスな情報は、見ないようにしたいです。再発を繰り返す背中の痛み、今回学んだことは、無理をしないこと。休養日は、大事なと思...

朝一で、整形外科へ行ってきました。９時開始時間を目指していったのですが、ついたらすでに１０人くらいの人が！連休明けなので、いつもより混んでいたようです。うんざりしながらも、待つことしました。待っている間に、リハビリをして、その後診察。薬が効...

春のような陽気の三連休がようやく終わります。私はといえば、痛みと闘った三日間になってしまいました。今日、祭日でなければ、まっさきに整形外科に飛び込む所でした。仕方ない、明日朝一番で行こうと思う。人気ブロガーさんの本を読むせっかくの良いお天気...

昨日、忙しすぎて、今日はダウンしています。もう無理はできない年齢なのに、フラフラしすぎたのかも。やっぱり身体を休める日は必要だって思いました。先日、ある記事を見て若い人も老後不安を抱えている人が多いと知りました。年金はもらえない可能性も出て...

私が２０代後半の頃が、バブルの全盛期でした。ブランドバック片手にディスコ通いした方、いらっしゃるのではないでしょうか？私も行きました、ディスコへ。(ディスコという言葉は死語かも)２０代後半、私は独身貴族でした。２９歳で一人暮らしを始めるまで...

昨日のこと、たまたま見ていたSNSで、松原千明さんの写真が目に飛び込んできました。娘のすみれさんが、千明さんの誕生日に何枚かの写真をアップしていたのです。（生きておられたら６８歳）若い時の石田純一氏とのツーショット、美しい女性でした。そして...

最近、頻繁に足がつります。水分不足？やっぱりマグネシウム不足？夜中に足がつるのは、本当につらい。今日は、手の甲までつって、焦りました。手の甲がつったのは、ナント、税務署で、e-taxを打ち込んでいる時でした。亡き夫の後始末、今日で終了今日は...

昨日の暖かさで、春がキターと錯覚しましたが、今日は寒さがぶり返して。なんとなくこの寒暖差で自律神経も乱れているっぽい。１１月に妹と石和温泉に旅行してから、旅をしていません。おまけにこの時は妹と喧嘩し、不完全燃焼で終わってしまいました。私はわ...