おひとり様の老後

認知症

いつもと違うことをしてみる、認知症予防10カ条

今日は、予報通りに暑かった。買い物と整形外科へ行ったのですが、二回とも日傘を持参するのを忘れてしまい、暑い中を歩きました。昨日の記事にも書いたけれど、最近、もの忘れや、忘れ物が多いです。脳の中で、毎日どれくらいの細胞を減っていくのだろう?認...
おひとり様の老後

スイスで安楽死を選んだ64歳女性、その理由とは?

まだ背中の痛みが続いています。痛いのって本当に嫌で、気持ちがグッと下がります。3月のはじめにどこも痛くなくなり、完治したと呑気に構えていたら、再発。GWの激務が原因です。GWウィークの後、背中に違和感があったのに、無理して動いたり遊びに行っ...
おひとり様の老後

秋のひとり旅はどこへ?候補二つにしぼる、一人旅はクマが怖い!

先日、息子と同い年の子が退職しました。すごく可愛くて良い子、お互いに励まし合うことが多く、やめてしまって寂しい。娘のように思っていたのですが、ランチに行きませんか?と誘いがあり、とても嬉しかった。来月、行く事にしました。毎日、秋のひとり旅は...
老後の暮らし

どこも痛くない71歳女性、元気な秘訣とは?

こう寒暖差が激しいと自立神経が乱れがちです。読者の皆様は体調を崩されていませんか?私は背中の痛みがひどくなる一方で、気持ちも沈みがちです。寒さに弱い背中の筋肉、冬が来る前に鍛えなければって思います。どこも痛くない71歳一か月前に、入社した7...
おひとり様の老後

老後もずっと一人、一番必要なものは?忘れらない50代ブロガーさん

もう娘のことは、考えないようにしていますが、ふとLINEで孫の写真を見たら、やはり泣いてしまいました。元気にしているのだろうか?それさえもわかりません。飾ってあった七五三の写真は、しまってしまいました、見るとつらいので。女一人で生きていくっ...
おひとり様の老後

5月病?おもだるーい雨の一日、私の場合

昨日の暑さとはうってかわって、気温がグッと下がった雨の一日でした。昨日、暑い中、鎌倉を歩き回ったせいか、疲れが残っています。GWも終わり、すでに5月も中旬を過ぎて、なんとなくおもだるい日が続いています。この時期に、多い5月病5月病とは、4月...
鎌倉巡り

初夏の鎌倉へ海を見に行く、あじさいの名所を訪ねてみると・・・

今日は、一年に二回しか会わないママ友と鎌倉へ行ってきました。あじさいの見ごろは来月ですが、たぶん激混み、で、今日行ったのですが、あじさいの名所長谷寺はすでに激混みでした。七里ガ浜の珊瑚礁へママ友とは横須賀線の中で待ち合わせ、鎌倉駅から江ノ電...
おひとり様の老後

横浜の薔薇とアフタヌーンティーに癒やされる、でも寂しさは消えない。

今日は、専門学校時代の親友と横浜に行ってきました。今、横浜はローズウィーク期間で、どこも薔薇が綺麗でした。平日でも人がすごかったです。マリン&ウォークで、アフタヌーンティー最初に行ったのは、マリン&ウォーク、横浜赤レンガ倉庫の隣です。数年前...
おひとり様の老後

大人なのに門限があった結婚生活、今は自由すぎるくらい自由

今日は母の日、絶賛喧嘩中の娘からは、何も送られてきませんでした。うーん、やっぱりちょっと寂しいかも。年末年始も、ゴールデンウィークも、お盆も、これから永遠にぼっちなんだなーと思うと、寂しくなります。仕事中や、友達と会ってる時は、全然平気なの...
鎌倉巡り

60代を愉しむ、鎌倉好きにはたまらない本

昨日会った元同僚の話ですが、一言でいうと家族のために生きてきた方。料理が好きで、美味しい家庭料理をいただいたこともありました。帰りに一緒にスーパーに行ったのですが、なんと、かごの中に入っていたのは惣菜ばかり。もしかして料理を作るのもおっくう...
認知症

せつなくなった、ご主人が認知症の70代元同僚の現在

ゴールデンウィークの疲れが尾をひいています。季節の変わり目だから?体がだるい。そんな状態なのに、元同僚とランチに行ってきました。と言っても、今回は近場で、パスタを食べてきました。ご主人が認知症1月にランチに行き、4カ月ぶりの再会。待ち合わせ...
おひとり様の老後

一人身にはきついゴールデンウィークが終わる!締めは焼肉食べ放題

やっとゴールデンウィークが終わりました。職場の商業施設の激混みぶりには驚きました。世界のどこかで、戦争が続いているのに、原油不足で先行き不透明なのに。やはり日本は豊かな国なのか、はたまた平和ボケしているのか。楽しんでいる人多し!東京からの観...
おひとり様の老後

三日間誰とも話さない?!丁寧な暮らしを楽しむ65歳

寒いーと震えながら始まった5月、予報通りに午後からは日がさしてきました。私が今、一番やりたいことは、誰もいない秘湯に行き、温泉を楽しむこと。ゴールデンウィークの間は、まず無理なので、平日に行こうと思います。3日間、誰とも話さない?一人暮らし...
おひとり様の老後

今更誰かと暮らせない、シニア婚活ツアーが人気

今日は、薄着ででかけてしまい、失敗。4月末で、こんなに低温なのは珍しいのでは?シニア向け婚活ツアーが活況テレビで婚活ツアー特集をやっていて、その様子を見ました。「一緒にお墓に入る人が欲しい」「老後一人暮らしは寂しい」というような理由で、婚活...
おひとり様の老後

AIと遊ぶ日曜日、GWのお金をかけない過ごし方

寒暖差が激しくないですか?なんだか自律神経が乱れているような気がします。今日は午前中は教会に行き、礼拝後はコーヒータイムがありました。東京から来た若い女性、横須賀は初上陸だそう。住んでいるのが雑司ヶ谷あたりと聞いて、驚きました。取りこわされ...