miho

昨晩も゙痛みで眠れませんでした。 正確に言うと、小刻みでしか眠れないのです。 ２時間おきに目が覚め、また眠る努力をする感じです 昼間、眠れる時は眠るようにしてます。 寝たきりになるのは、絶対嫌だ！ 亡くなった父...

骨折9日め、足腰が弱ってきたと、自分でも感じています。 これではいけないと、部屋の中の片付けをしました。 左手だけでは、できる事は限られてますが。 ウォーキングもしてきました。 日の当たる時間を選び、１時間ゆっくり歩いて...

良い天気でしたね　　　　　　　　　　　　　　　　　 朝散歩、15分という短い時間で終了。 朝から頭痛がひどく、いつもにもまして意欲が低下しています 右腕使えないがストレスがマックスかも。 ストレスも 筋力低下に繋がる...

整形外科に行ってきただけで、かなり疲れています。 骨折して丸二週間、すでに筋力が弱って来たのかもしれません。 これはまずい、整形外科の先生も右腕以外を動かしてと言われた、明日からはウォーキングに行こう。 前職場の元同僚...

右腕の骨折箇所は、固定していれば、ほとんど痛みがなくなりました。 ところが、今度は尾てい骨が痛くなり、昨晩はなかなか眠れませんでした。 右手が使えないと、重心が取れなくて、立つのも大変です、思ってる以上に身体の中心部である尾...

今日も緑地を１時間ほど歩いてきました。 とても気持ちがよかったけど、バストバンドをしてるせいか、すれ違う人がみんなジロジロ見ていきます。 人の目など気にしなくていいのだけど。 何もしてないのに、お腹がすく 左...

今日は 教会の仲間に車で送迎をお願いし 礼拝に出席してきました。 クリスチャンは世の中の人よりも試練が多い気がします。（特に私は多いかも） 神様は乗り越えられる試練しかあたえない、聖書の言葉ですが、出来れば試練は欲し...

骨の形成には、日に当たるのが良いそうで、今日も散歩に行ってきました。 みそ汁が飲みたくて、コンビニで、インスタントみそ汁を買ってきました。 棚の一番下にあり、とれなくてオロオロしていたら店員さんがとってくれました。 ...

右手が使えない 今、 私が一番幸せに感じる時間は 何だと思いますか? それはご飯を食べる時間でもなく、スイーツを食べる時間でもなく、ベッドで寝る時間でもありません。 一人で生きるってこういうこと 私が今一番幸せを...

今日はいいお天気で、1時間散歩してきました 三角布をつけて バストバンドというもので、固定しています すれ違う人々はギョッっとした顔で私を見ます　 同じくウォーキングしてた７０代女性が、話しかけてきました。 どうした...

骨折して一週間たちました。 今日は、骨折後 1週間経ったので整形外科に行ってきました 午前中 早い時間に行ったら 高齢者でいっぱいでした 奥にはリハビリルームがあってそこでも 高齢者がたくさんリハビリに励んでいました ...

今日もとっても気持ちが良い秋晴れ、しっかり散歩もできました。 就活 真っ只中の息子が帰省 今日は東京から息子が来てくれてました。　　 2ヶ月半ぶりに会った息子は、真っ黒に日焼けしていました。 夏休み 音楽フェスの...

今日は気持ちの良い青空が広がっています。 痛みはだいぶ収まってきました。 患部を見ると結構大きな内出血が黄色になっていたり 紫になっていたり、その範囲の広さにギョッとしました。 同時に膝を怪我しましたが 膝の傷はほぼ治り...

朝から雨が降って気温も 急激に下がり 半袖では寒くなってしまいました。 仕方なく 長袖に着替えたのですが 着替えるのに1時間もかかってしまいました 前開きのパーカーがあったので それに着替えたのですが、 かぶりなんか と...

　骨折から3日目 やっと痛み止めを飲まなくても過ごせるようになりました、 それにしても左手しか使えないのは本当に不便です 着替えが全くできません もう少し動かしても痛くなくなったら頑張って着替えるつもりですが、今はもう...