心がザワザワしたので、断捨離と福活にはげむ

しばらくAIにイラストを描いてもらっていました。
面白いのは、自分の写真を、イラストにしてもらうこと。

私って、こんなデブ？こんなに老けてる？と笑ってしまいます。
もっと若くしてと頼むと、ちゃんと若くしてくれます。

時々、背中から手が出ているような変なイラストを描いてきます。
やっぱりAIだわーなんて思う。

体の痛みに翻弄されて、先に逝った夫が羨ましくなりました。
ラクになって良かったねという気持ちです。

だからって、〇にたい訳ではないのです。
私なんのために生きているのかな？とふと思うのです。

心がザワザワした時、断捨離に励む

こんな時は、断捨離に限る！と思い立ち、不要物をどんどん捨てました。
ある動画で見たのですが、落ち着いた部屋にするのは、色を統一するのがいいそうです。

私の部屋は、一応、ベージュと白に統一しています。

どんどん捨てたのは、いろんな書類。
前のアパートの契約書なんて、必要ないのに、なんでとってあったんだろう？

それから、薄汚れてきたバスタオルは、チョキチョキ切って、雑巾代わりにします。
ここまでやったら、気持ちが少し上向きになってきました。

断捨離の次は福活

拭く活➡福活
チョキチョキ切った古いバスタオル（雑巾）で、部屋中をふきまくります
寒くても、たまには窓を開けて、空気の入れ替えも忘れていません。

掃除機ではなく、雑巾で床をふくと、けっこういい運動になります。
床にハッカスプレーを吹きかけて、拭いているのだけど、気持ちまで、どんどんすっきりしていきます。

悪い気だけでなく、ザワザワした気持ちも吹っ飛んでいくから不思議です。

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