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60代ぼっちの夏ご飯は、手抜きが加速




ここ最近、往復の通勤だけで、体力を消耗している気がします。
認めたくはないけれど、体力は日に日に落ちていく、これが６４歳の体なんだと認めざるをえません。

これから始まる夏、美味しいもの食べて乗り切ろうと思います。

お休みの日は、なるべく作り置きを作るようにしていますが、今の時期、傷むのが早くて大量には作れません。
最近は、レンジでチンしてすぐに食べれるものが重宝してます。

何しろ一人暮らしなので、美味しいものを少量で充分です。
備蓄米にもち麦をまぜて炊いていますが、普通に美味しい、購入できるならまた、備蓄米を買いたい。

楽天お買い物マラソン開催中、火を使わないですむ食材をポチる予定です。

★備蓄米
楽天はすぐに売り切れてしまうので、こちらなら買えるかも。

★鶏肉の炭火焼き

毎回買っている鶏肉の炭火焼き、今回も購入します。
ミックスを買っています。

★松屋福袋

毎年、夏の初めに買っています。
シニアこそお肉！！５人に１人がＢ賞以上って、すごいけど、当たらないかな～

★カネ吉の惣菜セット

楽天市場で大人気、レビューの数がすごい。

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カネ吉の惣菜おまかせセット
価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/6/24時点)

★炭酸水セット
私がビールのかわりに飲む炭酸水、常備しておくことにしました。
楽天市場で圧倒的な人気です。

暑い夏が始まります、体力つけて乗り越えましょう！！

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