節約
膝が痛い！100均の膝サポーター使ってみた、セリアのパット付きが良い！
おひとり様の老後 奇跡の６６歳、天野佳代子さん あの美しさは努力の賜物
もう６２歳、まだ６２歳、自分の年齢をどうとらえるかで、今後の生き方って、変わるのかもしれないって、最近思います。
私はどちらかというと、もう６２歳、人生の終わりに近づいていると、後ろ向きな考え方でした。
転職をした今年、脳の...
おひとり様の老後 夏風邪？コロナ？自力で治します。
昨日から、のどの痛みが始まっていました。
それから鼻水も。
でも、熱はないので、仕事に行ってきました。
職場で、汗びっしょりになり、着替えずに仕事しているのがよくないのだと思います。
だるいなーと思いながら、帰宅して...
おひとり様の老後 猛暑うつ？幸せなふりをしていた母の気持ちがよくわかる。
目覚めたのは８時過ぎ、あ、ゴミださなっきゃと、慌ててマンションの一階に駆け降りる。
集積所についたとたん、ゴミ収集車が現れました。
良かったー間に合った
何もやる気がしない休日
強制的に、掃除と洗濯をしました。
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未分類 暑すぎる夏、急に何にもやる気がしなくなって。
今日も、白湯を飲んで一日をスタートさせました。
朝から、暑い。
通勤も暑い、職場も暑い。
職場はお店も、バッグヤードもエアコンの設定温度を２８℃にしていると聞いて、驚きました。
（節約のためでしょう）
だから汗ダラダラ...
ダイエット ６０代、お腹のぜい肉を何とかしたい！さっそく効果がでた方法
少し前から、朝起きたらすぐに、白湯を飲むようになりました。
巷で、流行っているというこの白湯を飲むという健康方法、手軽なのもうれしいです。
転職期間に、２キロ太ってしまった私は、最近、張り出た下腹部が苦しいと感じるようになっ...
認知症 孤独と喪失感からうつ病になった母、老人性うつ病から認知症へ、
老人性うつ病から、認知症へ
母が亡くなって、もうすぐ二年になります。
月日がたつのは本当に早い。
母の夢をよく見るのですが、それは恰幅がよく、大家族を仕切っていた頃の姿です。
晩年は、認知症になって、最後は枯れ木...
ひとりごと 妹と仲直り、欠点を見るのでなく良い所を見る
冷房を入れたまま眠り、ずっとつけっぱなし。
身体が冷えていると感じ、朝はつけないで過ごしました。
朝、一杯の白湯を飲む健康法、聞いたことありますか？
白湯を飲むことで、期待できる効果
・消化を助ける
・便秘の解...
パート 転職後、３カ月たちました！神様は乗り越えられる試練しか与えない
今日も、猛暑で、通勤だけで、体力が奪われてしまいます。
職場につく頃は、汗びっしょりです。
体調を崩して、同僚が二人休んでいます。
私も気をつけなければと、食事に気を使い、睡眠をたっぷりとるようにしています。
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おひとり様の老後 老後を元気に過ごすには、７０代の生き方が重要になる
母は８０代を越えてから、急激に認知症が進行していきました。
母を見ていて、自分はできたら認知症にはなりたくないと思っています。
認知症にならずに、９０歳近くなっても元気な方もいます。
団地暮らしの多良美智子さんが、...
雑記 ブログが妹にバレてから・・・再び喧嘩をしました。
私のブログには、たびたび同い年の妹が登場していました。
母の介護をめぐって、よく喧嘩したものです。
喧嘩の方法は、lineで。
lineって、メールと一緒で、怒りにまかせてすごい言葉を書いてしまいます。
過去に妹とは、ど...
おすすめユーチューバー アンチ多し、私も見なくなった６０代ユーチューバー
お盆も終わり、８月も後半に向かっています。
なんだか月日が流れるのが早く感じます。
仕事が休みの日は、YouTube三昧、読書はあまり長い時間していると目が疲れてしまうのです。
最近は旅行系ばかり見ています。
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おひとり様の老後 70歳でも、失業給付金はもらえるの？６７歳で転職した女性
５月に転職した私は、結局、失業保険を受給することができませんでした。
１５年もかけてきて、もったいないなという気持ちが、正直ありました。
確か、ここ何年か上がっていて、月７００円くらいだったような。
現在の職場でも、もちろ...
未分類 ６０代こそ「手ぶらで生きる」ここ、ホテルですか？
夫の元から飛び出してもう９年めにになります。
着の身着のまま飛び出したのに、ずいぶんと物が増えていました。
根っからの貧乏性で、捨てるのがもったいないという、もったいない根性がしみついています。
そんな私も、引っ越しす...
パート 仕事ができるってそんなに偉いの？私より辛いめにあっていた２５年勤務のパートさん
転職して、もうすぐ３カ月、早いものです。
ようやく仕事にも慣れてきました。
今日も、忙しかったです。
相変わらず、ミスをしないように、細心の注意をはらっているから、帰宅すると、身体より脳が疲れている状態。
夕方には、記憶...
未分類 何の予定もないお盆休みが、幸せだったりする
世の中は、お盆休みたけなわです。
私も今日は、お休みで午前中は教会へ行ってきました。
まるで、サウナに入っているような蒸し暑さで、教会へ着いたら、汗がドバッーと出ました。
それでも、教会の仲間と会うとホッとします。
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