お茶のいっぷく

毎朝、起きてから、まず感じるのは、あー今日も身体の疲れがとれていないってこと。最近は、夜中も目覚めることもなく爆睡！睡眠の質は良いはずなんだけど。年齢を重ねると、若い頃には感じなかった「身体のしんどさ」が日々の中で重くのしかかるようになって...

今日は、薄曇り、新緑の中を歩くのは、本当に気持ちが良い季節です。ゴールデンウィークが終われば、あっという間に夏に向かっていくのでしょうか。夫が孤独死した元我家に住む？ わが家の売却が振り出しにもどり、ため息ばかりでます。なんでこんなことにな...

やっと売れると思っていた元わが家の売却が降り出しにもどって、落ち込んでいます。私が本当に自由になれるのは、あの家を跡形もなく消してしまうこと。今でも、元わが家に入ると、過去の辛かった日々に引き戻されてしまいます。だから一日も早く、なきものに...

世の中、ゴールデンウィークに突入しました。私も今日は休み、息子に会いに東京へ行ってきました。朝の電車が激混み、そしてどこもかしこもすごい人！人混みが苦手な私は、GWってやっぱりでかけちゃだめだーと後悔しました。悲しい知らせ帰りの電車の中で、...

隣りの芝生が青く見えて仕方ない64歳です。昨晩も疲れはて、気持ちもドーンと落ちていたけれど、娘がちょうどいいタイミングで、孫たちのおもしろ動画をおくってきて、それを見てゲラゲラ爆笑！やっぱり笑うっていい、おかげで爆睡出来ました。隣りの芝生が...

終の棲家について、考える年齢になりました。現在住んでいるマンションは、家賃４２０００円で、エレベーターもあるし、静かで気に入っているのですが、終の棲家ではない気がしてきました。ケガをした時、夫が急逝した時、近くに家族がいたらどんなに心強かっ...

昨日、筋トレへ行ってから、仕事に行きました。そしたら、今日は、身体中が痛い。無理は禁物ですね。自分に厳しく！はほどほどにしないとと、思いました。老後って何歳から？読者の皆様は、何歳だと思いますか？私は漠然と７０歳からかな？と思っていたのだけ...

今日は、お休み。午前中は教会へ行き、イースター礼拝に出席。帰宅後はまた昼寝をしてしまいました。部屋の片付けをしようと思っていたけれど、スイッチ入らず。自分を甘やかしてゴロゴロしてました。再婚相手が急逝今年２月に記事にしていた、貧困あきらさん...

近場のスーパーまで歩いて行ってきました。野菜が安くなってる！ピーマンもなすも、ブロッコリーも９８円で買えました。これは助かります。でも、お米はまだ高い(;^_^A政府は何をやっているんだ！ツアープランナーになるのが夢でした。私は高校時代に旅...

今年６５歳になる私はまだまだ若いつもりでいますが、以前よりシルバーシートに座りやすくなった気がします。たまに席を譲ってくださる方もいます。自分はまだまだ若いと思いたいけれど、日に日に体力が落ちていることを実感しています。今日は、とっても足が...

現在の部屋は、家賃４２０００円のワンルーム、角部屋なので窓が二つあり、明るくて気に入っています。欠点は収納がないこと、そのせいか、モノが増えると、すぐに雑然としてしまいます。最近は、冬物のコートを、圧縮してベッドの下にしまいました。くつろげ...

桜の季節が終わり、これからはつつじが見ごろ、そして新緑もしばらく楽しめそうです。歩くのにちょうど良い季節です。私は今、職場まで往復バスで通っているのですが、同じ時間に乗ると、だいたい同じメンバーが乗っています。バスの中で会う、素敵な女性。そ...

今日は、孫と娘と新宿御苑に行ってきました。東京で生まれ育った私は、確か、新宿御苑にも行ったことがあるはず。でも記憶がないのです。どんな所だっけ？行ってみたいとずっと思っていて、今日実現しました。桜は終わっていたけれど。新宿御苑は、入り口が三...

天気予報通りに朝から、シトシト雨。午前中は教会へ行き、礼拝に。今、生後５か月の赤ちゃんも来ていて、礼拝後は赤ちゃんをいじくりまわす、ばあやに変身。赤ちゃんのプニュプニュのぬくもりに癒されてきました。朝から、のど自慢大会教会へ向かう、商店街で...

先日のウォーキング２万歩で、足首を痛めてしまいました。何事もやりすぎは、だめですね～そして、睡眠時間が短くなってきたのも悩み、だいたい５時間で目が覚めます。二度寝ができなくなったんです。入眠にも体力を使うって、聞いたことがあります。体力が落...